SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kładziemy skaj lub płótno na podłodze strona ładniejsza (tzn. ta która chcemy aby była na wierzchy ławeczki) do podłogi następnie na płótnie kładziemy gąbkę tak aby z każdej strony grabki wystawało 5 cm płótna następnie na gąbkę kładziemy obcięta deskę tak aby była wyśrodkowana i poza deskę wystawało z każdej strony 5 cm gąbki jeśli obielimy rogi [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego pilnować. Natomiast w WSZYSTKICH innych przypadkach moderatorzy działu doping maja pełną swobodę działania i autonomie i niech nikt nieliczy na jakiekolwiek poparcie ze strony modeartorów w celu załatwienia jakiś interesów. Jak Aleks Micen Maniac Leonstar mówia że tak ma być to tak ma korwa być bo oni są tu modeartorami z kosmosu się [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 14:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okrutny wałek%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale wał 4kg mniej co na 2 strony daje 8kg (a ja sie dziwiłem czemu na siłce idzie mi lepiej niz w domu na moich cięzarkach)Ps. widzisz samo róbki sa lepsiejsze ...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2006-05-15 14:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto na mundial?- napastnicy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na mundial w kieszeni paranoja... SOSIN strzelił Saudyjczykom 2 gole w debiucie i co?!!Zaloze sie ze Janas klął w duchu bo krzyżowało mu to plany!!Ale co tam gramy jeszcze przeciez z Caicos Islands tam sie "Grzesio"(Janas przeważnie w prasówkach wyraża sie PIESZCZOTLIWIE o NIM) pokaze z dobrej strony i bedę miał alibi koorwa...:[[

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2006-05-15 14:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klawisze ustawia się nie w grze ale w emulatorze, Options -> Configure controls. Klikasz dwa razy na wybrany klawisz klawiatury i w menu z lewej strony wybierasz do czego on ma służyć. Co do tego błędu to nie mam pojęcia, może spróbujcie jakimś innym emulatorem? A może nie wgraliście biosu. Jeśli macie XP to powinno działać chociaż z Duronem [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 15:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m.a.r.a , DMX_DMX - potrzebne sa dowody, jednakze w tym wypadku byly one zbedne gdyz swego czasu dostalem rowniez oferte na priv od tego usera Altis- mozesz roznie to odczytywac... z mojej strony osoba zglaszajaca takie przypadki tylko zyskuje w moich oczach bo chce aby to forum istnialo... Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-05-15 16:42:14

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 18305 Data: 2006-05-15 16:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stala suplementacja - SOG'i

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na Twoim miejscu pociągnąłbym jeszcze miesiąc ciągłą suplementację na poziomie 0,03g, a potem na miesiąc przed cyklem przerwałbym. Sporo o tym ostatnio czytałem ( od strony biochemicznej ) i wychodzi, że najbardziej optymalną metodą przy "stałej suplmentacji" jest 3 miesiące brać kreatynę, a potem miesiąc przerwy. To pomaga [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2006-05-15 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Smoku no to gratulacje z mojej strony wynik konkretny

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 18:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby na czczo ? Yes or NO ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z MOJEJ STRONY PROPONUJE TAKI ROZKŁAD ACT: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie 4.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej /skośnej 5.Wyciskanie sztangi z klatki/sztangieleK 7.WiosłowaniE 8.Dzień Dobry/martwy 9.uginanie ramion ze sztangielkami 10.Francuskie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2006-05-15 19:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tu masz klucz... Każdy kto tu wejdzie rónież bedzie wolał dać te 10 zł wiecej i kupić nie otwartą puchę.. Jakbys mial wiecej SOGów K.O. w sklepie SFD miałbyś taniej Nie chce Ci robić koło dupy, nie zależy mi na tym żebyś nie sprzedał ale pamietaj, że w handlu obie strony powinny być zadowolone z transakcji a nie tylko jedna powodzenia! pzdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2006-05-15 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzetelnosci sprzedajacego w internecie... ale jestem rowniez zwolennikiem okazywania szacunku obcym ludziom (chociazby w minimalnym stopniu, jezeli ograniczenia ze strony intelektu badz wychowania nie pozwalaja na wiecej). Dlatego jesli ktos ma zamiar wyrazic negatywna opinie na temat tej oferty, sugeruje zrobic to w sposob [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2006-05-15 19:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli naprawdę jest tak jak mówisz to od czasu do czasu ten mały kawałek nic nie popsuje, staraj się utrzymać ustalony bilans kalorii z drugiej strony jeśli potem stresujesz się kilka dni czy to było ok. to lepiej nie jedz o planowanych odstępstwach od diety pisałem już kilka razy, być może dla Ciebie będzie to dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2006-05-15 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi - uzależnieniem?

    Post
    Sztuki Walki

    Z jednej strony zycia sobie bez tego nie wyobrazasz-a z drugiej w sumie Ci sie nie chce-czyli odswiezasz temat sprzed miesiaca, by nie napisac nic konkretnego. Brawo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2006-05-15 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leworęczni

    Post
    Sztuki Walki

    Co jak co, ale trzeba troche trenowac zeby sie polapac z leworecznymi, na inne strony schodzic etc. Dzis mialem maly sparing to troche obity przyszedlem (dopiero zaczynam, wiec normalne , nie kazdy odrazu sie rodzi mistrzem, najpierw musi dostac troche "w pape ") Ogolnie to przeje****e z nimi jest(przynjamniej jak dla mnie )

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15250 Data: 2006-05-15 21:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapomnialbym o obronie Wg mnie lewa nalezy sie Zewlakowowi a tym samym na prawej gralby Marcin Baszczynski, ktory niezle wlacza sie w akcje ofensywne i przynajmniej z tej strony byloby niezle zaskoczenie rywala. Srodek mnie nie przekonuje. Jakos za duzo tych nazwisk a nie ma tego jednego super filara...Bak traci swe wartosci, Jop niby wyrosl [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6808 Data: 2006-05-15 21:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leworęczni

    Post
    Sztuki Walki

    Mi w sumie nie sprawia różnicy czy ktoś jest prawo czy lewo ręczny, może dlatego ze przez jakiś czas trenowalem z kolegą, który jest lewo ręczny .. noi sam staram się walczyć na 2 strony ;]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15250 Data: 2006-05-15 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA MISTRZ REAKTYWACJA!!!

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    OK. bez urazy i z mojej strony na tym eot.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2006-05-15 22:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty no tak jak sa sklepy z niedzialajacymi suplami np u cybera czy czarnucha tak powinny tu byc strony z naszym towarem, zeby nikt walkow nie robil ,100%pewnosci ze kupuje dobry towar,nie rozumiem czemu tak tu walczycie z handlem o co chodzi, bo nikt nie podał uzasadnienia, a to ze to nie legalne to zadna wymowka , bo to jest nielegalne forum w [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 18305 Data: 2006-05-15 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry towar?

    Temat
    Doping

    witam, zakupilem Naposim pakowany w listach po 10 szt. na tabletkach sa takie trojkaty, na krawedziach listkow jest napisane tzn wybite: z jednej strony 09037720 , a z drugiej EXP09 2006 co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2006-05-15 23:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zielona :(

    Post
    Trening w domu

    [...] tych z kapsułek), warzywa, owoce (ale bez przesady).. Do tegoakiś sport sprawiający PRZYJEMNOŚĆ .. Wybór jest duży, trzeba znaleźć coś dla siebie.. Ja ze swojej strony mógłbym polecić siłownię pod okiem rozsądnego trenera + jakieś trening aerobowy (np. rower,bieganie,pływanie) Do tego można dorzucić omega-3 i magnez (najlepsze są [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2006-05-15 23:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)