strony

Widzisz Saib, nie mialem pewnosci co do imion (moja glupota,ze nie pojechalem po nickach). I skorzystalem ze strony BTT. Saib wejdz na strone BTT i popatrz na ich zdjecia. Bedziesz wiedzial dlaczego nastapila pomylka. Po twoim poscie wszedlem na sherdoga i pozbylem sie watpliwosci...

towarzystwo prezentuje ciekawa mieszanke sterydowo-studencka z jednej strony jest to jedna z bardziej kultowych siłek "w srodowisku" z drugiej sasiedztwo akademii ekonomicznej decyduje o naplywie "swiezej krwi"

zgodze sie z toba - ale z drugiej strony jesli ktos cos powie ze nie dziala - inny to powrtorzy trzeci doda co innego i ... ... temacik rosnie

1.zmiejsz obciązenia 2-popraw technikę 3-skup się na symetrii ruchów 4-rób tyle samo na obie strony 5-trenuj przed lustrem lub w asyście kogoś, kto będzie czuwał nad poprawnością Twoich ruchów

Macie jeszcze jakieś fajne strony z filmikami kyokushin, ja znam fajna stronę z filmikami www.satojuku.com/streaming

[...] W pierwszych godzinach po treningu należy ograniczać spożycie tłuszczu, zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego, bowiem kwasy tłuszczowe nasycone hamują transport glukozy przez błony komórkowe oraz zmniejszają wrażliwość receptorów insulinowych (dzięki którym glukoza może wnikać do komórek mięśniowych). część artykułu ze strony: www.biegajznami.pl

Hehe nie byłem tam 2 lata jakoś nie po drodze :) fotki wkeiłem z tej strony która jest podana :) http://features.cgsociety.org/stories/2004_4/scott_robertson/CRISS_CROSS.jpg http://www.uscg.mil/d14/units/kukui/Pictures%202/Cookout%20-%20Moniz%20on%20Bike.JPG

wiesz z jednej strony masz racje a z drugiej kalorie to PIKO , liczy się z czego ty je dostarczysz

Odra niezle, ciesze sie! Baca, a od kiedy Ty takie astonomiczne strony czytasz? Fiorentina tez wygrala z Livorno 3-2

wygląda jak by lezał w jakiejs trawie to raczej zadki widok wiec moze byc niezywy ale z drugiej strony co za psychol robił by fotke martwemu ptakowi?

[...] na studia okazuje się, że nie wyrobie sie na teningi:(( W internecie znalazłem jeszcze jedną szkołe w Krk http://www.muaythai.cnet.pl w której uczy Piotr Ochniowski. Ze strony dowiedziałem się że prócz MT naucza jeszcze innych styli, a z własnego doświadzczenia wiem, że co za dużo to nie zdrowo (może sie myle). I dlatego prosze o odpowiedź [...]

Michał się zna więc napewno dobrze poradził.... z mojej strony jak lubisz sok to jak najbardziej możesz sobie wypić...ważne żeby bilans był na minus POWODZENIA nie zawiedz nas !

bo se zapodalem ostatnio cwiartke setki i .... moglem cala noc, z dowolnej strony w dowlonym ukladzie horeograficznym ( a to wazna noc byla) No a z tego co wiem to sa juz jakies generyki czyli to samo ale inne nazwy. I moze wiec tez inna cena? Czy ktos wie co i gdzei tego szukac?

[...] kibiców. Zarząd Legii powtarza, że będzie tępił zachowania 'chuligańskie i bandyckie'. Kibice z kolei wskazują na niestosowność nakładanych kar oraz brak woli współpracy ze strony klubu. Efektem tej 'różnicy zdań' jest przerwanie derbów Warszawy, a następnie przerwanie prestiżowego meczu Lech - Legia. Z powodu konfliktu (być może bardziej [...]

14 serii na same najszersze ? ja juz rozpisalem praktycznie maksymalna na mase ilosc serii na najszersze - 12, a i tak wiekszosc robi od 8 do 10. ABS II mozesz robic w domu. czasu jest mnostwo - nie wiem co ty robisz na silowni - ogladasz telewizje w miedzyczasie ? bez problemu mozna 20 serii zrobic w godzine, tyle. eot z mojej strony

E tam szkola to luzik mnie wlasnie kumpel rzucil;-( znaczy napisal mi ze mam jednego kumpla mniej, obrazil sie i nie wiem o co ****aaaaa a to nie byl taki zwykly przypadkowy kumpel:/:/:/:/ ide ****a w***** sie gdzies przejsc, z jednej strony z laska uklada sie za***iscie a z drugiej ten sie nie odzywa od poludnia:/

E tam szkola to luzik mnie wlasnie kumpel rzucil;-( znaczy napisal mi ze mam jednego kumpla mniej, obrazil sie i nie wiem o co ****aaaaa a to nie byl taki zwykly przypadkowy kumpel:/:/:/:/ ide ****a w***** sie gdzies przejsc, z jednej strony z laska uklada sie za***iscie a z drugiej ten sie nie odzywa od poludnia:/

Ja ze swojej strony moge doradzić wszystkim judo - moim zdaniem to najskuteczniejsza sztuka walki i najlepsza na "ulice". Plusem judo jest również to że można bez problemu pokonać rywala bez robienia mu krzywdy. Judo jest mało EFEKTOWNE (przez co traci na popularności) ale naprawde EFEKTYWNE (ale zarazem trudna). Myśle ze ludzie nie [...]

z jednej strony doszłam do wniosku że coś do łykania czy barnia jest mi potrzebne po trosze do mobilizacji,bo jak nie będe miała co wziac to nie ędzie mi sie chciało ćwiczyć a to już jest okropne!!!

dokłądnie ja te znie chciałemz eby wygladał jak z zapałek:) Spawanie idzie całkiem dobrze nawet bardzod obzre:) ale coz tego ze spawy super jak oprzes zsie o oparcie zazucis zobcaizenie i modlitewnik sie poskłada albo wyhnie bo pzrewazy sie z 1 strony heheh były takie przypadki wiec zrobiłem solidny:)