strony

[...] bica właśnie po plecach i nie narzekałem, choć istotnie był zmęczony. Mowi się, że po plecach nie możemy założyć "odpowiednio dużych ciężarów" - ale z drugiej strony mówi się, że "ciężar nie jest ważny". Ćwiczenie bica po plecach to przecież niejako zasada "wstępnego zmęczenia mięśni". W tej chwili robię po [...]

Witam czy ma ktos albo wie gdzie mozna sciagnac atlas cwiczen ale offline z tej strony http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie stety jestem na modemie :) i zanim mi sie te gify zaladuja to.... :) [email protected]

aha a co myslicie o Gainerze z tej strony http://www.allegro.pl/item96069247_wpc_35_super_mass_4kg_od_przedstawiciela_oxy_gen.html da on cos wogule??? Pisze ze w 40 dni mozna zrobic 7kg masy miwsniowej .Co o tym myslicie???

Prosilbym o podanie strony gdzie jest opisane jaki gryf do jakich cwiczen sie uzywa.

aha a co myslicie o gainerze z tej strony http://www.allegro.pl/item96069247_wpc_35_super_mass_4kg_od_przedstawiciela_oxy_gen.html czy to cos da??? bo pisze ze mozna przybrac do 7kg masy miesniowej w 40 dni. Co o tym myslicie???

ajaj ależ ze mnie blondi już wiem, zero spostrzegawczości z mojej strony, normlanie zero

[...] cwiczenia w domu - pompki, hantle, drazek itp. i nabawilem sie kontuzji barku. Co dziwne bark bolal mnie tylko rano i jak go rozruszlame to moglem ruszac we wszytskie strony i nei czulem bolu. Bylem u dwoch lekarzy - nic mi nie moga pomoc bo boli mnie tylko rano a ruszac reka moge. Stwierdzili, ze pewnie jakis stan zapalny. Zrobilem [...]

Witajcie.Dział chyba nie ten ,ale moze tu znajde odpowiedz.Orientuje sie ktoś w jakich cenach moga być działki wzdłuż ulicy DK1 , od strony salonu z samochodami,w strone Bielska( tego na G , bo nie wiem czy moge napisac nazwe)? Lub gdzie moge sie tego dowiedziec .?

[...] w pierwszej diecie, pozniej ide na "czuja" gdyz majac wprawe po kliku dniach stosoowania diety , nawet "na oko" nie myle sie wiecej niz 10% z drugiej strony - nie dajmy sie "zwariowac " i nie badzny "niweolnikami jedzenia" co do ckd , w dniach nasycenia nie licze nic , jem to na co mam ochote , jesli [...]

Poniewaz kopiowanie cudzych artykółow jest nie ten tego postanowiłem umieścić tutaj link do strony. Powinna ona zaciekawić wszystkich zwłaszcza tych któzy uważnie czytają ulotki na odrzywkach. http://pl.wikipedia.org/wiki/Glutamina

[...] sie ze to cos powaznego. Tydzien temu wykonywalem dosyc ciezkie cwiczenia na biceps z duzym obciazeniem, w ostatniej serji (pomaganej) poczulem bardzo mocne uderzenie od strony potylicy (oczywiscie nikt mnie nie pizgnol). Oczywiscie momentalne mroczki i okrutny bol glowy. Z relacji kolegow moje rzyly na glowie przybraly nadzwyczaj duze [...]

[...] wyciągach zabrakło stosu ). Co do napompowania mięsa to zdarzały się śmieszne momenty takiego nabrzmienia że ból powodował niemożność dalszego ćwiczenia. Z jednej strony niezłe nabuzowanie, z drugiej musiałem wydłużyć przerwy bo nie mogłem zgiąć np. ramienia ze śmiesznym ciężarem. Ale efekt mi się podobał - notuję na plus. Fajnie długo [...]

Jest coś takiego-jak krem po depilacji - na dole strony: http://www.wizaz.pl/news/index.php?itemid=355&catid=6 Jeśli te krostki swędzą i ulegają podrażnieniom przy dotyku- może to być stan zapalny wywołany przez bakterie gronkowca, które żyjąc na skórze przenikają głębiej- przez mikroskopijne ranki naskórka-powstałe w czasie golenia. Wtedy [...]

Mam pytanie - wjazd na konferencje ile kosztował? :) Jak to wyglądało od strony finansowej? Każdy mógł wejść,? czy tylko ludzie z branży suple itd. ? :)

Tak to ja, jak zwykle wyszedlem jak spiacy Góral hehe niestety nie jestem fotogeniczny, a tak sie staralem hihi Mala relacja z mojej strony: Dobor tematow bardzo dobry, w czasie konferencji byly poruszane podstawowe zagadnienia, osoby ktore dopiero raczkuja w suplementacji i zywieniu zostaly zaatakowane bardzo duzo iloscia pozytecznej wiedzy w [...]

Biniu: osoba z 1 strony - druga fotka "nasz kolega z forum" to nie Megon? :) A na 2 stronie - pierwsza fotka - to: po prawej Góral? Druga fotka z 2 strony - po lewej Megon, ale reszty nie kojarze... a ten pierwszy z prawej - to Bulmastif? :)

[...] sie ze to cos powaznego. Tydzien temu wykonywalem dosyc ciezkie cwiczenia na biceps z duzym obciazeniem, w ostatniej serji (pomaganej) poczulem bardzo mocne uderzenie od strony potylicy (oczywiscie nikt mnie nie pizgnol). Oczywiscie momentalne mroczki i okrutny bol glowy. Z relacji kolegow moje rzyly na glowie przybraly nadzwyczaj duze [...]

no mam nadzieje ze ta wygrana cos oznacza a nie tylko jednorazowe zyciestwo ale z drugiej strony wiselka cieniutka jak barszcz

Wyzej zamieszczam fotke jednej strony w/w pisma Art byl o HGH a wyzej sa podane PRZYKLADOWE cykle Prosze o komentarze

http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/76/1/148 "Data from RCTs show no effect of chromium on glucose or insulin concentrations in nondiabetic subjects. ". Z drugiej strony w nieprzesadzonej dawce nie zaszkodzi, chociaz ja dzialania chromu nie czuje, pzdr.