OLIMPIA bardzo dziękuje że napisałeś mi o twojej żonie i o niedczynnośći bardzo miło z Twojej strony chodz jedna normalna osobajak będziesz wiedział coś więcej to pisz.Pozdrawiam serdecznie.Marta.
1. podobaja mi sie przerwy 2. wiekszosc osob MOZE w ten sposob aktywne skladniki szybciej dostana sie do krwioobiegu jednak kilka osob raportowalo problemy ze strony ukladu trawiennego - wtedy nalezy zmienic pore 3. jesli wszystko bedzie OK - zero 'komplikacji' i jesli nie bedziesz zadowolony z wynikow warto dawke zwiekszyc - kiedy ? - sadze ze [...]
mniej androstenetriolu, i wiecej dhea i mozna jakos przebrnac. obserwujac organizm i w razie tego co pisze roid powyzej zwiekszamy dawke dhea. choc z drugiej strony jesli dhea okazlo by sie wystarczajace w duzych dawkach zeby zablokowac kortyzol to lepiej samo dhea niz androstenetriol Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-12-18 21:57:33
[...] w normie. na fajke mozesz sprobowac arginine. cudow nie robi, ale zdaje mi sie, ze poprawia ukrwienie i bolec jest bardziej nierozyebywalny, niz zazwyczaj z drugiej jednak strony ciezko jednoznacznie stwierdzic, bo ja poprawiam ukrwienie takze omka dobra, zarty na bok - sprobuj booster tescia, mozesz tez sprobowac arginine. tylko argininy nie [...]
Doby artykuł Z tą kretą i AI to nie wiem jak to wygląda od strony teoretycznej, ale kiedyś brałem te środki jednocześnie i na tamten czas bardzo ładnie zadziałało. Też się nad tym zastanawiałem. Może kreta wiąże wodę w mięśniach, a AI wywala tą która jest pod skórą-to tylko luźna myśl niczym nie poparta.
Przeczytałem 23 strony dotyczące robienia ABSII. Dziś sprawdziłem poziom A - on jest chyba dla laików, albo jeszcze gorzej. Czy mogę Razem z A6W robić ABSII? A6W co dzień i ABSII co drugi dzień. Dlaczego A6W należy robić co dzień a ABSII z jedno dniowym odpoczynkiem?
johny_brav kurcze byłem ostatnio u ortopedy w kolanem właśnie, lewe kolano przeskakuje i trzeszczy już przy 3/4 ruchu, typ coś tam nawijał o słabych mięśniach ud czy coś ale jak mu napiąłem czworogłowe to chyba zmienił zdanie heh, nieważne, skończyło się na tym, że mam nie robić siadów ->mc do końca wakacji, wypowiesz się coś w tej sprawie? [...]
Warto dodać że nawet po naderwaniu lub zerwaniu więzadeł w kolanie trening przysiadów ze zmniejszonym zakresem ruchu może przyczynić się do szybszego rozwiązania problemu osobiście swojego czasu miałem naderwane więzadła w kolanie,po skończonej rechabilitacji robiłem z początku ćwierćprzysiady a potem półprzysiady(na początku mały ciężar) [...]
[...] to że wynikło to ze "złego" zachowania matki podczas ciąży i była to wada płodu, nie od ciężarów. Jeśli nabyta, to może nastąpić wystąpienie przepukliny z drugiej strony, nawet po rocznej w przerwie w treningach! (znam takie przypadki) Choć pociesz się faktem, że ryzyko ponownego wystąpienia przepukliny jest takie samo, jak u osób [...]
"zaden trening tego nie wzmocni i nie rozbuduje." - może z anatomicznej strony budowy masz racje, ale na pewno wzmocni i dzięki temu, że ktoś ma mocny brzuch to siła oprze się na brzuchu a nie ma flakach ktore sie rozerwa... "ale jest ok do dzis,mimo startow w trojboju silowym i wchodzeniu na maksy" - cięszę się masti, że nie [...]
[...] było to po 8 miesiącach od operacji, przepuklina była nabyta. Po drugiej operacji nawet nie myśli o powrocie..... Dziwne, ale z tego co obserwuję więcej przepuklin z drugiej strony wyskakuje osobom którzy mieli przepuklinę nabytą, niż tym którzy mieli wrodzoną, więc nie jestem do końca przekonany że przepuklina wrodzona jest gorsza. Z siatką jest [...]
nawet po operacji nie czułeś że coś tam masz? To może nie miałeś wstawianej siatki? Wstawienie tej siatki nie jest konieczne ze strony lekarskiej. I czemu czekasz na drugi zabieg?
Z drugiej strony co do arachidonowego, faktycznie wygląda na to iz może mieć pewien potencał: The relation between insulin sensitivity and the fatty-acid composition of skeletal-muscle phospholipids. Borkman M, Storlien LH, Pan DA, Jenkins AB, Chisholm DJ, Campbell LV. Garvan Institute of Medical Research, St. Vincent's Hospital, Sydney, New South [...]
[...] w ktora strone sie skierowac (bardziej): testosteron, androstenedion, hormon luteinizujący(LH),hormon folikulotropowy (FSH) (im wyzej tym lepiej - teoretycznie) a z drugiej strony SHBG,estradiol,prolaktyna (im nizej tym lepiej) .....i kortyzol - jesli zamierzasz jechac na jakims blokerze. Wracajac to samego boostera testa - mozna skupic sie na [...]
ps.robiłem tak 12/10/8/8. Teraz jak przeczytałem wnikliwiej wszystkie strony rozumiem,że to za mało?Ile powtorzen powiniene robić w przysiadzie?(dupa do ziemi,przetrzymuje tak z 2 s)
Oczywiście że są. Największe pomiędzy WTF z jednej strony a ITF i GTF z drugiej - odmienne techniki, układy formalne, nazewnictwo, nawet ubiory. GTF wywodzi się w prostej linii z ITF, wycofano jeden ITF-owski ukłąd (Juche) wracając do starszego ITF-owskiego układu (Ko-Dang) i dodano kilka własnych (Jee-Sang, Dhan-Goon, Jee-Goo, Jook-Am, Sun-Duk, [...]
[...] juz nikt o Tobie nie pamięta, co i gdzie zająłeś. Kasy do kieszeni z tego zero, za to z kieszeni całe mnóstwo, więc sie najzwyczajniej w śiwecie nie kalkuluje nawet z tej strony. Poza tym sędziowie tez często maja swoich pupilków, ja wszędzie, którzy nie zawsze zasługuja na podium, a często stoja właśnie na najwyższym jego miejscu- to z [...]
[...] węglach, nawet w środku dnia, a nie utrzymywać, strasznie niewygodne dla organizmu mięśnie. 3) dla mnie porażka (oczywiście mówię o podejściu kulturystycznym), zarówno ze strony samych węgli na noc, jak i białka po przedbudzeniu. Do przyswajania składników odżywczych (białka) potrzebna jest energi (węglowodany). Zatem rano, org będzie miał [...]
Mam pytanie dotyczące małej kontuzji. Mam mam naciągnięty lub lekko naderwany przyczep początkowy dolnej części mięśnia czworobocznego z jednej strony. Przy maksymalnym spięciu i ściągnięciu łopatek oraz odwiedzeniu łokcia do tyłu pojawia się ostre ukłucie na długości kilku centymetrów. Można z tym żyć i trenować, ale o przećwiczeniu porządnie [...]
niedoczynność tarczycy a tycie
