strony

[...] na forum,po prostu teraz Twoja kolej wrzuć film i będzie po sprawie a ja wtedy wrzucę swój abyście Ty i inni mieli nad czym tylko rozmawiać bo widzę że o treningach z Twojej strony w tym temacie w ogóle nie ma mowy i to jest moim zdaniem nie poważne,więc też się nie będę męczył i odpuszczę poręcze abyś nie miał wymówki że słabo Ci idzie bo ich [...]

nie moge znaleść takiej strony powiazanej z sfd na której mogłem dodać swoje produkty godzine jedzenia i liczyło mi kalorie itp. taką diete sie rozpisywało samemu.

[...] i zainteresowania,skoro nie chcesz słuchać argumentów Lukixa i moich to zrób nowy wątek konkursowy do dipów ze swoim regulaminem i zobaczymy jak to wyjdzie,ze swojej strony obiecuję że jak będzie odpowiadał mi regulamin to może wystartuję.Dlaczego nowy wątek ?,bo pytam się dlaczego ja tu mam się dostosować do Twojego dyktatu,a nie [...]

Skad taka dziwna rotacja BWT? Tyle miesiecy na forum a niestety efekty pracy malo widoczne i od strony ciezarow i zmian w sylwetce Boisz sie ciezarow?

[...] Wszystko z czasem przyjdzie. Moi koledzy na początku dali radę zrobić np. 5 pompek, teraz spokojnie im 50 wychodzi. Po prostu trenowali i się nie martwili. Przyjąć cię na pewno przyjmie. Popatrz na to ze strony finansowej, jeśli dochodzi jeszcze jedna osoba, to automatycznie trener zarabia więcej. Zmieniony przez - SzK w dniu 2013-09-28 12:25:02

Z tego co pamiętam to była siłka Paker Team dokładniej na ul. Piekarskiej 9 (odchodząca od Limanki), a co do klimatu to zależy oczywiście od strony miasta którą preferujesz, no chyba że jesteś bezstronny :)

Szykuje się chyba naukowy wywód ze strony Darka.

a wie ktoś gdzie można oglądnąć Men's Physique ? ;) nie mogę znaleźć. W linku z pierwszej strony pokazuje że relacja zaczyna się za 10h więc to nie do tego... :P

od 22 strony

gdzie sie wypełnia tą ankietę ? jestem od dzisiaj zarejstrowany i sie nie orientuje ale korzystam z tej strony juz ładnych pare lat ale dopiero dzisiaj pomyslałem o założeniu konta bo nie mogłem znalezc podobnego cyklu.

Bardzo slaby mecz w wykonaniu United. Ciezko wychodzi konstruowanie akcji. Takie walenie glowa w mur bez przekonania. Dzis jedynie Januzaj pokazal sie z lepszej strony -jest szybki i kreatywny, bedzie z niego duzy pozytek. Oprocz slabej dyspozycji w ataku jeszcze bardziej martwi gra w obronie. Ferdinand byl krecony w ziemie jak trampkarz. To juz [...]

jeszcze jeden post o LINK = ban skończcie spamować Pippo podał kilka stron temu strony,gdzie nalezy szukac transmisji , więc od tej pory każdą kolejną prosbe i błaganie o linnk nagradzam banem skoro sie szukac nie chce i marudzicie tylko spamując Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-09-28 19:31:34

http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Pump-opis26298.html to ten srodek z naszej strony... ale powera nei potrzebuje , chodzi o podtrzymanie

http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Pump-opis26298.html to ten srodek z naszej strony... ale powera nei potrzebuje , chodzi o podtrzymanie jesli tak to bez sensu ładować się w ten srodek bo poza pompą na treningu nic więcej on za bardzo nie wniesie,zwykłe mono i daa

mulatka - Ja jak zwykle z 1 strony cieszę się życiem będąc singielką (poprzedni związek był z kimś, kto myślał baaardzo poważnie i o ślubie, dzieciach słuchałam non stop), a z drugiej - patrzę na takie przypadki jak Twój z rozmarzeniem - razem od lat, młodziutcy, już ślub ;) Dzięki za rady, o tym 150g nabiału wiem, mimo że u mnie wpada czasem [...]

[...] 2. Wyciskanie hantli na ławce skośnej 3. Rozpiętki 1. Wznosy nóg na ławce płaskiej 2. Przenoszenie ketla w skręcie (siedzę z uniesionymi nogami i przenoszę go z jednej strony na drugą) 3. Zwykłe spięcia brzucha w leżeniu lub plank 1. Zginanie ramion ze sztangą podchwytem 2. Zginanie hantelek podchwytem na kolanie 3. ... tu się poddałam bo [...]

[...] +20kgx15/+25kgx15/+30kgx15 Coś się musiałam walnąć albo przy drugiej albo przy trzeciej serii, bo pamiętam na 100% że w ostatniej coś dziwnie bo wsadziłam 20 z każdej strony, nierówne to dokładanie u mnie ostatnio @@-). 3. Wyciskanie sztangielek na klatkę skos góra 4x 8-10 60 sek 8kgx10/10kgx10/12kgx10/12kgx8 [...]

[...] przechodza do mma, nie majac czasu na nadrobienie brakow. Bylam dosc zaskoczona tym ze malo ktorego zawodnika moznaby okreslic jako 'wszechstronnego' czy tez dobrze radzacego sobie i tu i tu. Choc z drugiej strony, slyszalam tez opinie ze okresleniem 'well-rounded' okresla sie zawodnika ktory nie ma nic do pokazania. Napiszcie co myslicie.

są jakies inne streamy procz tego z oficjalnej strony? laguje co raz bardziej..

[...] decyzję (3:0) Walka bez emocji, ale jednak dostałem w niej więcej niż się spodziewałem. Mariusz pokazał jak łatwo sprowadza i kotroluje pozycję. Do tego duża agresja z jego strony. Choć w pewnym momencie myślałem, że będzie klepał. Jednak udało mu się wyjść z kimury. Kolejne spore zaskoczenie. Choć gdyby walka miała trwać jeszcze rundę to pewnie [...]