SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Trening domatora - Wasze doświadczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na to pytanie odpowiedź nasuwa sie sama, oczywście że nie można porównywać nawet efektów- trening domatora jest takim powiedziąłbym wstepem bo prawdziwego trenowania na siłowni- i od strony praktycznej i psychologicznej/motywacyjnej/.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2006-09-13 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twierdzi w tej odpowiedzi, że stanowisko Komitetu Terapii oparte jest o fałszywe przesłanki i nie jest poparte żadnymi badaniami statystycznymi efektów tej diety. Z drugiej strony, "optymalni" w internecie często ogłaszają niemalże cudowne przypadki wyleczeń, które dotyczą prawie wszystkich chorób. Liczba takich przypadków idzie według [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2009-06-07 12:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak raz jesteś na ujemnym, a raz na lekko dodatnim bilansie to jesteś na zero :D Im bardziej będziesz szedł w którąś stronę to taki będzie efekt, tutaj nie ma niczego nielogicznego z drugiej strony jeśli kcal spożywane będą niż niż BMR ( kalorie spoczynkowe ) to może to utrudnić redukcje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-11-02 20:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z drugiej strony chodzilo Ci jak spozywanie kcal bedzie wieksze niz BMR ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-11-03 08:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o zastrzyku

    Post
    Doping

    Wysłałem Ci na maila adres strony ze zdjęciami miejsc ,w które powinno się robić zastrzyki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2002-07-15 21:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a rodzynki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma to jak klocic sie przez 2 strony, a potem isc na piwo PiS

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2009-03-05 20:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwe szrugsy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No nie ciekawie to moze wygladac Bo raz obcizasz kregoslup z jednej a raz z drugiej strony, nie nie nie, nie wolno Normalne szrugusy ze sztanga czy hantelkami ale ROWNOCZESNIE!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2004-02-14 23:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są wszystkie. Jak któraś się skończy to będzie usunięta ze strony atleta.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2005-12-28 16:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filipinskie sztuki walki Wrocław

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] najeźdźcy, a później około 1900 r. przeciw Amerykanom. W tym czasie walczono maczetami, nożami i kijami. Hiszpański okupant rozpoznał niebezpieczeństwo grożące mu ze strony sztuk walki i już w 1596r. rozpoczął ograniczać naukę Arnis, by w 1764r. wprowadzić całkowity zakaz jego uprawiania. Oficjalnym uzasadnieniem była teza, że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2009-09-07 14:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewki, stretching - książki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tu masz kolego, pewnie nei znasz jeszce tej strony... http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2009-10-14 10:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kuracja od wypadania włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie za bardzo. Sam się dlugo zastanawiałem czy sie na to wybrać bo generalnie nie wyglada to zachęcająco na filmie: https://www.youtube.com/watch?v=eoRjsRdQCYs Z drugiej strony to w zasadzie jedyna najsktueczniejsza metoda na wypadające włosy oprócz przeszczepu ( z tego co czytałem). Nie jest o jakieś bolesn, da się wytrzymać. No a efekty są cego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2016-11-17 14:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy - jak zaczac??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec poczytalem troche lektury i juz od jutro zaczynam plan cwiczen mam i diete tez wiec polecam duzo poczytac. Ja zaczynam od Fbw wiec tobie tez polecam http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Link cos mi nie wyszedl ale jeszcze nie wybadalem calkiem tej strony wklej sobie ten link i poczytaj Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-08-04 01:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pordy, pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Specem nie jestem, ale wszystko jest możliwe i nawet 15 kg można w miesiąc zrzucić, aczkolwiek nie zależy to tylko od Ciebie i Twojej diety, ale prze wszystkim od Twojego metabolizmu. Z drugiem strony zrzucenie takiego balastu w miesiąc może być niebezpieczne dla zdrowia i możesz spotkać się z efektem jo-jo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2014-04-04 14:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    jasne ze cwicze ale teraz mam mala przerwe w zwiazku z kontuzja miesnia dwuglowego uda ;/ ale cwicze nogi mozna zobaczyc na 7str. postu wasze mocne strony :P

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2006-04-17 11:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirosław Daszkiewicz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Odlegliśmy? Może podeszliśmy do niego od nieco innej strony - tej bardziej mrocznej, o której niewielu ma pojęcie. Termogenics and thyroid gland stimulators investor

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2003-03-20 14:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 firmy Great-Body

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właścicielem Ostrowii jest Spomlek. Dystrybutorem zaś firma która wypuściła Ostrovit. Wystarczy wejść na ich strony i wszystko jest napisane czarno na białym. Ciekawe czy potwierdzą się badania izolatu które ostatnio się pojawiły...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2011-11-15 19:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomaganie- Tiusipec

    Post
    Doping

    [...] osób otyłych. Ponadto antyzapalne właściwości aspiryny mogą zakłócać syntezę białek. Z tego też powodu uznaje się że dodatek aspiryny działa dwustronnie - z jednej strony wspomaga spalanie tłuszczu ale równocześnie wywołuje katabolizm mięśni. ·Johimbina - jest jeden zasadniczy problem z którym nie radzi sobie efedryna, a [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2005-11-16 10:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer/białko w pracy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja pracuje w budynku gdzie o klimie chyba jeszcze nie słyszeli więc stąd to pytanie z mojej strony.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2010-01-21 12:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drobna wskazówka nt. przysiadów.

    Post
    Trening dla początkujących

    No po prostu tak na środkowym odcinku i lędźwiowym czuję mocne pulsowanie jakby chciało mi plecy wyważyć z drugiej strony ,np. gdy się położę po ciężkiej serii pulsowanie jeszcze bardziej narasta i czuć jakby bolesny puls. A co do techniki bez pasa ,czy to aby na pewno bezpieczne,boję się o kręgosłup...W końcu pas utrzymuje wszystko ładnie i mogło [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2009-05-18 15:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick + siłka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z hantalami - uwaga jak do haków 5) Unoszenie hantli nad głową ( pozycja siedząca ) raz jedna ręka raz druga. Tyle z trenigu po siłowni, rozciągnie ćwiczonych parti mięśni , ćwiczenia dynamiczne : worek , walka z cieniem . Po każej seri rozluźniaj mięśnie odpoczynki nie powinny być zdługie osobicie mam 90 sec oki tyle z mojej strony powodzenia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2004-08-14 00:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)