strony

Radziollo, szausza, Kazik86 - dzięki Marian.B - http://en.wikipedia.org/wiki/Mark_Coleman, link z pierwszej strony postu.

[...] urozmaici i ulatwi to nam wszystkim przegladanie forum jak i cale zycie...nada nowego sensu i wskaze wlasciwa droge postepowania w koncu jakie to przyjemne,przekopywac po 200,300 stron w posukiwaniu odpowiedzi...ten dreszczyk emocji podczas ladowania sie strony - czy to tu,czy moze jeszcze nie...jeszcze dalej juz nie moge sie doczekac pozdr

hej czy ja moge pobrac to giere ufc?z tych linkow01: 02: 03: 04: bo mi wyswietla brak strony,mam neostrade czy to przez to niemoge wejsc na te linki???

[...] na pobudliwość mięśni. Organizm bardzo sprawnie reguluje poziom magnezu. Przyjęte z pożywieniem ilości pierwiastka nie są przyswajane i ulegają wydaleniu. Z drugiej jednak strony, jeżeli poziom składnika w pożywieniu jest niski, przyswajaniu w jelitach ulega niemal całość dostarczonego do organizmu magnezu, a nerki zaczynają gospodarować nim w [...]

[...] ale 30 zł z wysyłką to super cena imo i nie wiem, czy dostaniesz dużo taniej. Chyba, że znajdziesz coś innego, podobnego. dzi: witam i gratuluję przetrwania aż do tej strony... Poziom tłuszczu nie jest aż tak niski, ale cieszę się, że, przynajmniej póki co, nie rośnie. Treningi WODYNa dodały koloru nie tylko temu i poprzedniemu testowi, [...]

[...] przez co wiecej na nie wejdzie 3 Po trzech ćwiczeniach bic dostanie juz krew z mala iloscia tlenu, a plecy robione po bicepsie raczej nie odczuja duzej zmiany poniewaz jes to malu miesien. To tyle z mojej strony jesli chodzi oi teoretyzowanie. Jesli jestem w bledzie to mnie p[oprawcie prosze:) Zmieniony przez - Sloid w dniu 2007-01-09 20:48:22

dobrze rozumiesz :) to cwiczenie wykonujesz tak : bierzesz jakis pasek i z jednej strony zawieszasz ciezar a druga czesc przyczepiasz do kostki. stojac opierajac sie o cos zginasz noge do posladkow. a wszytskie cwiczenia znajdziesz w atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Aha . Dzieki wszystkim nie spodziewalem sie takiej zagrywki z waszej strony. Oczywiscie postaram sie w miare czasu i mozliwosci pomagac ile sie da, choc nie powinno byc problemu bo ostatnio prawie tylko tu przesiaduje. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-09 19:43:13

[...] że może punkt widzenia, zależy od punktu siedzenia, ale mogę Ci powiedzieć, że powinno się zaakceptować to, co się ma. Zawsze mogło być gorzej, a przecież nie jest. A co do strony Short Person Support, to tam był link do pewnej stronki: http://www.geocities.com/tallershorter/ Ciekawe zdjęcia (jak zjedzie się na dół i kliknie na [...]

[...] powtorzen i wiecej treningow, prosilbym o jakis dobry trening (wiem ze to bardziej indywidualne ale po prosze o przyklady) 2. jesli chodzi o rozstepy bo zauwazylem z jednej strony rozstep miedzy klatka na bicepsem, w sumie nie duzy ale dopiero teraz pomyslalem o tym ze mnie tez to dotyczy... jak sie ich pozbyc ? slyszalem o jakims kremie z [...]

[...] nienaruszone opakowanie Olimp BCAA MegaCaps 300szt. Termin przydatności 27.11.2008r. Opakowanie oczywiście posiada wszystkie zabezpieczenia jak i hologram. Poniżej link do strony z opisem (link jest do strony sponsora forum,takze mysle ,ze moze sie tu znajdowac- jesli nie mam racji przepraszam i prosze o wymoderowanie adresu): [...]

[...] byciem pro. Bardziej lub mniej pro. Szczegolnie "The Journey". Skwituje tak: im trudniejsza droge sie wybralo tym wieksza satysfakcja na jej koncu edit: Z drugiej strony Rafal bycie pro na poziomie krajowym to chyba w kazdej dyscyplinie (moze poza grami zespolowymi nic im nie ujmujac) calkowite zaprzedanie siebie dla Celu. Z tym ze z [...]

[...] ale w momencie, gdy przed treningiem jesz solidny posiłek to przestaje być takie ważne i posiłek taki jak zasugerowałem powinien być w Twoim przypadku ok. Z drugiej strony nie uważam, że carbo + wpc jest `złe` po treningu, to zależy od reszty diety... Ja mam może trochę inną sytuację, ale też na chwilę obecną nie używam węglowodanów [...]

cos ucichło... mam nadzieje ze niedlugo bedzie jakis odzew ze strony Nutri głownie chodzi mi o potwierdzenie odebranych @

"No tak, tylko że znowu jest to rozmowa o stanie idealnym, o stanie z ringu, gdzie obie strony są super skupione i nie lekceważą przeciwnika, nie są lekko na bani (albo bardzo), albo nie ma jakiś innych czynników zewnętrznych, typu lód, błoto, kocie szczyny na klatce. W realnym świecie chwytacz może zlekceważyc przeciwnika, przekonany o [...]

[...] nogi ugiete nie sztywno !!!!.... potem probujemy jak to mozliwe odpychac sie na boki zwracajac na balans ciala (prawa noga cialo idzie na na prawa strone i tak samo z lewej strony) probujemy robic kilka kolek i sie uczyc poruszac sie na lodowisku! napoczatku jezdzmy 1 ture , bo napewno beda bolec stopy! na dzis koniec do domku ...jakis masazyk [...]

No tak, tylko że znowu jest to rozmowa o stanie idealnym, o stanie z ringu, gdzie obie strony są super skupione i nie lekceważą przeciwnika, nie są lekko na bani (albo bardzo), albo nie ma jakiś innych czynników zewnętrznych, typu lód, błoto, kocie szczyny na klatce. W realnym świecie chwytacz może zlekceważyc przeciwnika, przekonany o jedynym [...]

[...] Robione niecaly miesiac temu Dzisiejsze http://img249.imageshack.us/img249/6062/ja1qh4.jpg http://img411.imageshack.us/img411/9520/nogi1ny6.jpg http://img411.imageshack.us/img411/2091/nogi2gg2.jpg http://img141.imageshack.us/img141/7333/ja3ni4.jpg Prosze usunac ankiete ze strony 24. Pozdrawiam Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-01-09 16:07:21

Masz takie predyspozycje. Ja po 4 latach robienia wylacznie skosu nadal wiecej wyciskalem na plaskiej, duzo wiecej. Krzychu, a Ty w ogole plaska na sztandze robisz? A z drugiej strony; jesli robisz skos regresja na duzo powt to na plaskiej juz powinna siadac stabilizacja... Moze rozpietki?

Witam Sprawa dotyczy konkursu z hologramami otóż dostałem dzisiaj paczkę (po niespełna miesiącu oczekiwania) co mnie bardzo ucieszyło DO MOMENTU... jak zobaczyłem, że wysłane przez Was białko za parę miesięcy traci traci termin ważności! Zamówiłem sobie EGG PROTEIN 3kg z nadzieją, że będę miał dobre białko potreningowe na jakiś rok ale okazało [...]