strony

[...] ciezki - zmeczenie szybkie, pot silnie amoniakalny swiadczacy o energetycznym wykorzystaniu bialek. po zastosowaniu supli odkwaszajacych - jest lepiej dieta wysokoweglowodanowa - inne odczucia , mniejsze zmeczenie , malo amoniaku w pocie... czym wiecej bialek tym wiecej produktow trzeba wspomagajacych metabolizm biakla w obie strony pozdr mc

SOG ode mnie również na rozruch. Ze swej strony polecam studiowanie archiwum sfd, kopalnia wiedzy!

Mam przyjemnosc w zaprezentowaniu na sfd sylwetki czlowieka, ktory powszechnie nazywany jest "Future Of Bodybuilding", czyli "Przyszłością Kulturystyki" 28 letni zawodnik Phil Heath bo o nim mowa, odnosi niesamowite wyniki w swiecie zawodowej kulturystyki. Wygrywajac piec amatorskich zawodow NPC w tym Mstrzostwo USA 2005 (otrzymal Pro Card. czyli [...]

Biały: Popieram chwilowego, ze swej strony dorzuciłbym jeszcze przysiady.

to ja mam problem : niedlugo matura, wiec trzeba sie zacząć uczyc z drugiej strony od marca przechodze na 2 miechy redukcji. I tu pytanie: czy zmniejszona ilosc ww w diecie ma duzy wplyw na skutecznosc nauki.?? Drugie pytanie: skoro ww bede spozywal z ranca i w okolicach treningu (ok. 13-14) to czy zaszkodzi mi dawka wieczorem przed wysiłkiem [...]

[...] (hlehle) i jescze jak jest gdzies zapraszany na nawijke to nigdy nie ma skarpetek.Pewnie takie mam o nim zdanie dlatego ze nigdy nie widzialem dobrej walki z jego strony, a za czasów najwiekszych jego sukcesow robiłem w pieluchy ja nie wiem, czy te buty go nie obciereraja?!?!:_) sorry za offtop,ale musialem powiedziec co mi tam [...]

Zawsze wchodziłem przez boczną bramkę czyli od strony alejek koło ogrodu łobzów i była ona otwarta.Przez główną nie wchodziłem bo jest mi nie po drodze ,zresztą tobie z litewskiej też nie będzie.

W skrócie napisze tak- trzony "chorych" kręgów ulegają zniekształceniu i przybierają kształt klinów (są węższe od strony brzusznej bo tam jest największe obciążenie statyczne)i jak sobie poskładasz takie kręgi to wyjdzie kifoza- od tego wzięty jest termin "pozycja narciarza". Czyli taki chory po ustaniu kostnienia ma trwałą [...]

waze 87 kg wiec na pewno rekawice nie sa za duze, 10 mierzylem tak z ciekawosci i byly jakby troche lepsze ale z drugiej strony nie wiem czy nie za ciasne, sdi maja to fajne ze rzep jest na gumce i mozna bardzo dobrze sobie scisnac rekawice w nadgarstku

[...] osobiście wole trening w grupie, mozliwość sparowania z kilkoma kolegami to najlepsza metoda na sprawdzenie swoich umiejętności i wykorzystywaniu technik w walce. Z drugiej strony trenując jedynie z trenerem który poświęca Ci 100% uwagi mozesz sporo się nauczyć. Tym bardziej że dopiero zaczynasz trenować. Trener pomoże Ci szybciej wyeleminować [...]

wilk ja zawsze jak cwicze techniki to na obydwie strony, tylko ze zawsze na jedna strone mi wychodzi lepiej a na druga gorzej, no moze tylko mostowanie z dosiadu tak samo na obie, ale czy to wyjscie lokciowe z bocznej, czy mostowanie z bocznej, czy wlasnie boczna na jedna strone ida mi lepiej a na druga gorzej. musze przez to intensywniej te [...]

imo i nie tylko to zły ruch z Waszej strony no ale zobaczymy

Siema dołącze sie i ja do tematu nie przeczytalem calego tylko 3 pierwsze strony. Mam z trądzikiem dużo problem używalem juz wiele srodków np;teralysal, dawercin, skinoren, clindacne...no ale efekty są małe. No tu macie moje zdjęcie http://www.sfd.pl/Moja_twarz_sami_doradzcie%2E%2E%2E_-t308427.html jest nie ciekawie. Ale ostatnio mi dermatolog [...]

[...] kolejny facet o istnieniu którego dowiedziałem się dopiero gdy obejrzałem ten film. Cóż, mimo że nie był znany, to jednak trudno go pominąć, świetnie przygotowany od strony jakościowej, choć niestety ustępujący innym pod względem muskulatury Wilf Sylwester zrobił na mnie dobre wrażenie, oby i nas was też. Wilf Sylvester - [...]

20 dni - 2kg. ja bym kupił teraz coś mocniejszego: toght/scorch i jechał dalej, choć z drugiej strony tse - sam przyznajesz - działa, więc z powodzeniem mozesz ciągnąc TSe, najwyżej dawkę zwiększyć. Sprawd diętę - gdyż ona jest tu zagadnieniem kluczowym i bez idealnie dopracowanej cala para pójdzie w gwizdek.

j/w ..zauwazalny wzrost agresji+libido....az za bardzo w obe strony pozatym nic.

[...] kiedy znalazłem się w grupie instruktorskiej KM, musiałem nauczyć się wszystkich technik z pozycji odwrotnej. Weszło mi w nawyk, żeby wszystkiego od razu uczyć się na dwie strony. To samo przekazuję ludziom u siebie w sekcji. A tak w ogóle to sekcja mi się powiększa (znaczy się wraca do normy po ostatnich ekspansjach starszych trenujących). [...]

[...] wakacje,stracic je na izo, przesiedziec to pieprzone pogorszenie. I wybralam! WAKACJE! teraz jest ciezko, dopiero 20 tab, do tego stres zwiazany z sesja...chociaz z drugiej strony sesja to wiecej bezkarnego siedzenia w domu, oprocz "wypadow" na egzaminy, i potem dluuugie ferie. Dzis jestem dobrej mysli bo wyposazylam sie w [...]

Tak oczywiscie ze rozumiem. Tylko z drugiej strony ktos mniej kumaty albo i wiecej zapyta dwa razy i wtedy koniec mu. Tak czy inaczej nie jest zle nawet z twoim zlym humorem lub nastawieniem, tylko trzeba miec sposob

Witam. Niebawem kończę cykl : metanabol 1-4 15mg/ed Odblokowanie clomidem będzie trwało 6 dni. Moje pytanie: Czy wielkim ryzykiem z mojej strony będzie spożycie alkoholu (w ilościach nieco większych niż jedno, dwa piwa) tydzień po ostatniej tabletce clomidu? Jaki okres po cyklu powinienem traktować jako minimum z minimum jeśli chodzi o spożywanie [...]