strony

[...] barki, nie ściągając łopatek itd. to samo plecy, ciezkie waskie wiosłowanie, rozwinie nam szerokosc tak samo dobrze jak drazek? Nie, dlatego trzeba miesien atakować z kazdej strony roznymi bodźcami. PS: nie mozna decydowac gdzie dokladnie rozwijamy miesień, ale poprzez wsłuchiwanie sie w swoj organizm, w jego reakcje na dane cwiczenia, mozna [...]

No dobre niektóre. Ten ochroniarz widać, że myśli :D Odwrócił się, tamten musiał się nachylić, czyli siłą rzeczy musiał stać tam gdzie stał. Odnośnie chwytu z pierwszej strony to bym proponował nazwę "mata aves" xD (z hiszpańskiego zabić ptaka).

[...] nieraz - whey... Poza tym nawet po spozyciu szybkowchlanialnych bialek takich jak WPC, podwyzszony poziom aminokwasów w krwi utrzymuje sie przez ok 4 - 5godzin. Z drugiej strony nalezy pamietac, ze bialka dlugowchlanialne, to bialka które "zalegają na żoładku", w pewnym sensie obciązaja układ trawienny. Jedząc na okraglo i trawiąc na [...]

[...] BigBoy24 500g będzie wychodziło 67,5. Powiedz mi teraz ze to jest zła cena...No fakt najlepiej jakby odżywki były rozdawane za darmo... Jak dla mnie to super posunięcie ze strony OLIMPA. Bez dwóch zdań będą to najlepsze i najtańsze aminokwasy na rynku, a przede wszystkim pewne jeżeli chodzi o jakość.... Takie jest moje zdanie, Dziękuję za [...]

Scorpion17 ja w przeciwieństwie do Ciebie nie rzucam słów na wiatr. Jak pisałem wczesniej,z mojej strony EOT.

[...] skakance, pojawiły się bóle w okolicy kości piszczelowej. Przy takim bólu, jeżeli będzie skakał na skakance na palcach to będzie odczuwał ten ból. Sam napisał, ze po skakance zaczęło go boleć. Tomek gdzie dokładnie cię boli? z prawej czy z lewej strony nogi, na kości piszczelowej...? http://kulturystyka.bajo.pl/galeria,109,konczyna,dolna.jpg.html

rush comes 2 strony wcześniej była mowa o mniej więcej 2 tygodniach, więc w tej partii pewnie jeszcze nie ujrzymy nowego smaku, ani produktu. Swoją drogą ciekawe co jako pierwsze pojawi się po białku. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2010-03-21 20:26:59

Ja jestem typowym serialoholicem. Na Dextera czekamy na 5 sezon, będzie na pewno świetny, Housa oglądam na bieżąco też jest ok, ale "The Vampires Diaries"" jeszcze nie widziałem, więc jak polecasz to już się biorę za ściąganie. Ja ze swojej strony polecę istne arcydzieło "Miasteczko Twin Peaks"

Ja ze swej strony moge polecic "True Blood", tez o wampirach. Na Dextera tez czekam, no i na czwarty sezon "Californication" - rewelacyjny serial. Tez juz mi brakuje tytulow do ogladania, wiec pewnie skusze sie na te Vampires Diaries Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-03-22 19:17:34

może ktoś zapodać ten program do liczenia maxów? bo ten link z 1 strony nie odpala. - nie można pobierać

Z drugiej strony A tu pisza coś takiego :) Bicarbonate functions as a buffer in the body to neutralize excess blood and muscle acids (such as lactic acid) generated especially during heavy anaerobic exercises. Lactic and other acids, if allowed to accumulate, lead to fatigue and muscle soreness, and also has a catabolic effect on muscle tissue. [...]

Faftag, jeszcze w sprawie aminokwasów względnie niezbędnych... Cytat z tej samej strony Biochemii Harpera, co poprzedni: "Arginina, aminokwas który musi być dostarczony w pożywieniu dla rozwoju człowieka, może być syntetyzowany przez szczury, ale w ilościach niewystarczających do prawidłowego wzrostu. Histydyna, podobnie jak arginina, nie [...]

[...] sie szybko rozkreca. Ja osobiscie uwielbiam polska metke z Jelfy, ale czuc ja zaczynam dopiero pod koneic 2 tygodnia, wiec mysle, ze jeszcze wszystko przed Toba. Z drugiej strony nie spodziewaj sie nie waiodmo jakiego komsou, bo to tylko 20mg mety:) No i wzrost sily oraz 1kg przez taki czas, to wlasnie niezle jak na taka dawke i pierwszy cykl:) [...]

Ja tylko poprawiam Twoje błędy, a Ty się burkasz i wyskakujesz z tekstami "żal ściska". To pytanie z wyciskaniem potraktuję jako ironię z Twojej strony, chyba że schodzimy w tej dyskusji jeszcze poziom niżej :) Zapraszam na priv, aby nie robić dalej burdelu, w tym i tak śmiesznym wątku ;P

[...] of BCAA. Szkoda ze zdecydowana wiekszosc publikacji odnosi się do mocno nadwatlonych zdrowotnie szczurów. Mechanizm sam w sobie jednak interesujący. Z drugiej jednak strony - nawet jesli wizerunek glutaminy wzbogaci się o w/w wnioski, to raczej ewidentnie skłaniałbym się ku suplementacji BCAA/Leucyną w kontescie uzuełniania puli glutainy [...]

bronkz nie rozpowszechniam w kazdym temacie tej strony :/ napisalem jednynie w ramach polecenia, poniewaz jestem zadowolony z usług tej firmy... wstawianie linkow nie jest zabronione, zreszta ty robisz dokladnie to samo dodajac linki do aukcji internetowych, mozna uznac to za reklame w takim samym stopniu jak moja poprzednia odpowiedz :/ wiec [...]

podałeś strony producenta bez żadnych konkretów. Poprostu aby tam wejść. Ja mam link z allegro a to co innego. Poza tym ta Twoja firma nie produkuje bieżni, więc nie rozumiem co chcesz polecić autorowi. Pozdrawiam firme

nie, dieta nie ma wplywu na to gdzie odklada sie tluszcz, z drugiej strony jej brak (jak napisales ty jej nie masz) powoduje odkladanie sie fatu.

[...] niestety niekoniecznie o to chodzi ale obczaj... wydaje mi się że niestety dużą rolę odgrywa tutaj genetyka kolego. Po prostu rodzisz się z takim kształtem... Z drugiej strony każdy pływak ma szeroką klatę. Ruchy które tam wykonują mają więc jakiś wpływ na to... czyli w sumie nie wiem czy to jednak TYLKO genetyka, czy można mieć na to jakiś [...]

Ogólnie teraz to zauważyłem. Klatkę Piersiową masz bardzo dobrą tylko (szczerze ) chu** fotki sobie robisz. Weź poproś kogoś aby Ci cyknął w odpowiednich pozach i w dobrym świetle.Moim zdaniem wtedy całkiem inaczej byś się nam zaprezentował. Oczywiście z tej lepszej strony. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-04-06 22:37:24