strony

jak piszesz posta to masz kolo siebie "pogrub" "kursywa" "podkresl" "fotka z netu" i z prawej strony "przegladaj" no i bierzesz przegladaj i dajesz fote z kompa ;] napewno masz wiekszego jak masz 38 :D ale co zrobic jedni maja wiecej inni maja mniej ;p a przytyc by sie przydalo :D pozdro

wg tej strony :))), no pare cm spadło w 13 dni właśćiwie i trochę tłuszczu więc wpisałem dane do tego linku i wyszłO:)

Jeśli masz problem z dobraniem składników diety i przeliczeniem tego na kalorie, pomocny może być dziennik posiłków ,który możesz pobrać z tej strony : http://www.dpv.go.pl/

[...] szybko zregenerowac i zdobyc troszke dodatkowych sil zeby nadrobic stracony czas. Slyszalem, ze dobry rozwiazaniem jest branie ZMA (z tribullus) razem z glutamina. Z drugiej strony slyszalem ze bardziej oplaca sie kupic witaminy np. olimpowskie ale w nich tez jest cynk i magnez, wiec nie wiem czy mozna je brac z ZMA... Trzecia rada jaka [...]

Ja tez kur.. nie moge sie zdecydowac czy wybrac mase czy redukcje heh. Kiedys byłem grubszy a teraz sporo schudłem (16 lat,197cm,86kg) tylko zostało troche fatu na brzuchu i na klacie, a tak ogólnie to wyglądam na chudego :] I z jednej strony przydało by mi sie nabranie masy, a z drugiej chce zrzucić fat z brzucha i klaty :/

Co do pierwszej strony to proponuje wywalić ten napis z przodu i dać go na tył zamiast tego ze sklepem.

a czy torbiel wystepuje na tej kosci od strony kciuka czy od strony malego palca? ja mam bol na prawej rece na kosci po zewnetrznej stronie (od strony malego plauszka) i mam poprstu taka szparke lekka (bo polecialem na ta reke )boli mnie to ... leczylem to juz roznie ale jeszcze odczuwam bol

[...] tutaj 20:00 kolacja chleb zwykły 200g szynka z indyka 40 17,8-B 3-T 114-W // podobnie jak wcześniej: razowy/pełnoziarnisty + źródło tłuszczy 21:20 serek homogenizowany 16,8-B 4,2-T 13,3-W //Daj twaróg + tłuszcze Dodaj do diety warzyw, zadbaj o źródła tłuszczy bo od tej strony dieta kuleje, pamiętaj że bilans jest najważniejszy. powodzenia

franekmono Podaj dane ze strony 54

[...] uprzejmosc, ze masz ochote kazdego takiego poddusic. Na jedno to dobre, bo zadna pani cie nie opierniczy w urzedzie, nikt cie nie obrzuci wyzwiskami w kolejce, ale z drugiej strony jakies to takie sztuczne A mnie to sie od razu cieplej na sercu robi, kiedy slysze na ulicy supermarkecie: "Kur... ja pier..." padajace z ust jakiegos [...]

[...] zastanawiam się tylko czy jakaś odżywka mogłaby mi pomóc jeśli chodzi o posiłki około treningowe - nie wiem czy przy moim założeniu byłby sens stosowania takowej. ---- to tyle z mojej strony, mam nadzieje że wyczerpująco opisałem sytuację. proszę o wyrozumiałość i ewentualną ocenę, poprawki, uwagi, sugestie... dzięki z góry i pozdrawiam! tom_tom

Ee coraz więcej powstaje takich tematów, pewnie niedługo wszystkie managery tu będą A tak swoją drogą to grałem w to i nic specjalnego. Adres strony źle wpisałeś, powinno być http://pl.goalunited.org

nakleili kod koreskowy na jednym koncu a hologram na drugim koncu opakowania od Chela-Mag B6 bede im musial całe opakowanie wysłać bezsensu jabi zerknij z drogiej strony (od wewnatrz opakowania) hologramu tam powinien byc kod pzdr

[...] to zrobili... ...zdumiewa mnie użalanie się nad najemnikami, którym grozi pierdel za zbrodnię (niezależnie czy popełniono ją z głupoty czy z premedytacją), kiedy z drugiej strony mamy do czynienia z tragedią całych rodzin, kiedy mówimy o dzieciach z oderwanymi kończynami i zabitych matkach... Mnie zdumiewają jeszcze komentarze rodzin tych [...]

[...] Grunt, że zdumiewa mnie użalanie się nad najemnikami, którym grozi pierdel za zbrodnię (niezależnie czy popełniono ją z głupoty czy z premedytacją), kiedy z drugiej strony mamy do czynienia z tragedią całych rodzin, kiedy mówimy o dzieciach z oderwanymi kończynami i zabitych matkach. Ludzie!!! Znajcie proporcje!!! Nie można się nad kimś [...]

krzysiek wychodzil przy numerze kapeli COWDER pt. "Patrzysz" to linki do ich myspacea i strony zespołu: http://www.cowder.pl/i2.html http://myspace.com/cowder

[...] pracy Najlepszym doradzca jest oragnizm gdy nauczymy sie go suchac Dieta trening beda dawac coraz lepsze rezultaty sie rozpisalem szkoda tylko ze los nie obdziela sprawiedliwie genami ale coz takie zycie z drugiej strony gdymy wszyscy rodzili sie gladiatorami to jelfa by zbankrutowala z braku zapotrzebowania na sok taka mala puenta na koniec

[...] nie ma http://www.allegro.pl/item264794912_giga_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html GRYF kup zaciskowy nakrecanie ci sie znudzi ;) sam mam podobny do marbo i jestem sadowolony a kumpel ma gwintowany to narzeka http://www.allegro.pl/item263922839__mega_wytrzymaly_gryf_180cm_marbo_sport_zac_wawa.html No i to chyba tyle z mojej strony

j/w od złej strony rozpoczełeś. najpierw dieta potem trening następnie różnego typu wspomagacze które i tak są zbędne.

Pisze tutaj bo jest pare rzeczy do zmienienia/poprawienia i ogolnego uprzykrzenia zycia Pawlowi. 1. Zmiana bannera na glownej stronie na: 2. Ukrycie dzialu "Podziemny krag" dla zwyklych uzytkownikow 3. Dodanie mozliwosci przejscia na kolejne strony w dzialach Z gory dzieki!