@ Tokarego hmm właśnie jeśli Ci zależy na argininie to oczywiście ten suplement z pierwszej strony, jeśli na mixie najważniejszych aminokwasów do wspomagania wydzielania hormonu wzrostu to zdecydowanie AOL (750 mg argininy, lizyny i ornityny w 3kaps, dziennie na noc podwójna dawka - 6kaps.). Oczywiście nie zapomnij, że przyjmowanie [...]
[...] on bedzie wiedzial o co chodzi, bo bylam raz u niego z ta niedoczynnoscia i ze wzrostem. Zlecil dodatkowe badania i mam przyjsc. Boje sie troche tak brac, a z drugiej strony dalabym wszystko zeby byc wyzsza, pare centymentrow, bo okropnie sie z tym czuje juz od kilku lat. I mam przez to problemy, wiem moze to dziwnie brzmi, ale mam. Nie [...]
@danus545 Ja tez probowalem kupic Rexorubie w aptekach i tez nie bylo, trzeba kupic gdzies w internecie, znajdziesz bez problemu. Co do dawek to ja tak biore jak mowisz, stosuje sie do pierwszej strony poradnika. Nie wiem czy byly jakies zmiany ale chyba nie
[...] własną rękę! Co za idiotyzm. @Outl Gdybyś przeglądnął poradnik i kilka ostatnich stron wiedziałbyś co kupić. Wiem że i tak tego nie zrobisz więc od razu mówię: przeglądnij strony 225 i 228. I przestań spamować Jeśli chodzi o te Rexorubię, to faktycznie ciężko to dostać. Ja w aptece zapytałem się czy dało by się zamówić i przywieźli mi na [...]
[...] dzieci, Magnez, Wapno, Kwas foliowy, Multiwitamina ( uzupelnienie witamin ) 3) Jest szansa sam mam 19 lat ( 92 r ) Chyba 2 osoby stosowaly ta kuracje majac 21 lat i dalo to ten sam efekt 4) Bez obciazania kregoslupa. Podciaganie na drazku bez obciazenia, pompki, rowerek Chyba 2 strony wczesniej masz rospiske co ile brac i kiedy mojego autorstwa
Witam, Czytałem wyrywkowo strony z wypowiedziami i mam pytania. Chciałbym stosować się " Wapno 1500 mg ( ok 5 szklanek ) mozesz sobie rozdzielic 8.00 11.00 14.00 itd Wit D 20 ug ( 2 tabletki 10 ug ) ( najlepiej w srodku dnia zeby zdazylo sie przyswoic ) Dorzuc Magnez koniecznie ( bez niego apl slabo dziala ) Witamina C najlepiej razem z [...]
Ludzie przecież możecie brać mniejsze dawki niż są zalecane :P wystarczy policzyć ile wyjdzie argininy w np 20g. Dziennie powinno się spożyć Ostrowi 90g tak zalecają ,ale naraz przecież nie łykamy 90g tylko mamy to rozłożone na cały dzień. A zresztą w poradniku ,który jest z tym hormonem wzrostu z tej strony ,autor zaleca ,żeby kupić białko WPC.
a propo art se strony gł-to wszystko wazne co autor pisze i dieta i bialko ale znam przypadki wysokich rodzin i np syn byl lekkodychem niedojadal,pil,wciagal nochala,imprezowal a i tak do 2 metrow prawie doszedl wiec te dodatki i techniki jak najbardziej pomagaja ale jesli ktos jest "zaprogramowany" na wzrost to nic mu nie zaszkodzi
Jesli nie masz żadnych problemów z układem trawiennym to nie ma zagrożeń, mięśni od tego nie nabierzesz, cd przbrania na wadze to raczej nie, a jeśli już to w granicasz 0,1-0,2 kg wiec tyle co nic. I z drugiej strony mozliwe ze masz juz zrośnięte nasady w tym wieku zwazajac na to ze jestes dziewczyną lecz to moze stwierdzic tylko lekarz ; )
[...] kobietą, mam prawie 22 lata i 167 cm wzrostu, podejrzewam że trochę sie spóźniłam na tą kuracje i będę musiała pogodzić się z naturą, aczkolwiek zawsze jest jakaś nadzieja, jeżeli ktoś sie na tym zna to proszę o rade czy jeszcze warto spróbować??. Bezsensu jest niszczyć sobie żołądek a z drugiej strony dobrze jest pozbyć się kompleksu. Pozdrawiam
[...] http://www.sfd.pl/UFC_159%3A_Jones_vs._Sonnen_27_kwietnia-t910266.html http://www.sfd.pl/UFC_152%3A_Jones_vs_Belfort_22.09-t882039.html Polecam przeczytac 1-2 strony z kazdego z tych tematow i w koncu przestac szerzyc tego typu pier.doly. ;-) streszczenie dla leniwych: wiekszosc obstawia zwyciestwa JJ + pojawiaja sie wypowiedzi o [...]
[...] raz i 3 pierwsze rundy dałem Dodsonowi i mistrzowskie rundy Johnsonowi z tym, że żadna nie była wg mnie na 10-8 więc wychodzi, że Dodson wygrał walkę i walka mogła iść w 2 strony, bo tam 3r w 2 strony mogła iść. No a popatrz sobie na statystyki i tak dopiero będzie przewaga DJa co mu w 4 i 5R chyba z 200 kolan wsadził. To jest właśnie [...]
Przecież on nawet na tarczach ćwiczy w małych, widać na countdownie. A z drugiej strony DC kiedyś widziałem jak sparował full mma z Cainem i mieli bokserskie, a jakoś nie wkłada paluchów w oczy. Shoguna kiedyś oglądałem sparingi z Wandem czy kimś tam, też bokserskie i co? Nic, nie wpycha paluchów. Gówniane wytłumaczenie, nikt nie wkłada palców w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się postawna... działa! I w tym momencie wielu innych zaczyna przynosić własne pudełka z jedzeniem, pytają o porady itp. – to bardzo motywuje. Spójrzmy na sytuację z drugiej strony – chłopak na długiej przerwie wyciąga z plecaka szejker z gainerem, podchodzą do niego ludzie i pytają: „Co tam masz?” „Odżywkę” ¬ - odpowiada z dumą chłopak. Przez [...]
[...] stają się matowe i się łamią, ale to tylko moje zdanie). Jeżeli chcesz nieład na głowie i nie chcesz efektu mokrych włosów to najpier myjesz głowe potem suszysz na różnew strony, zeby bałagan powstał a potem nanosisz gumę na dłonie, rozcierasz na rekach i nakładasz na włosy podkreślając poszcz. kosmyki w rózne strony.... Polecam też lakiery do [...]
nic nie usuwam, frajerow trzeba tempic o tym gowniarzu z miastka czytalem juz gdzies, zaklada strony tylko po to zeby walowac ludzi rada ode mnie, macie pare stron z renoma, na rynku od lat, wystarczy popytac kogos, ocenic opinie o stronie, a nie kupowac w ciemno od jakiegos walkarza rozumiem, ze niektore strony kusza cenami, dziwnie niskimi, ale [...]
[...] wie ile zrobił dla sceny, nikt temu nie przeczy, ja nie mówię, że jest nikim czy coś, bo robi zaje****y rap, ale moim zdaniem pogubił się już trochę w obecnej sytuacji. Od strony muzycznej. Jak wrzucił Czas Hardcoru do neta, to myślałem, że czarny wrzesień to będzie petarda, ale jak już płyta wyszła, to muszę powiedzieć, że się rozczarowałem. [...]
generalnie zdjęcia odpadają chyba ze w czarnym kolorze bo kolorowe holernie podbiją cene ksiązek! Cała rabota należy do Was ja tylko to składam od strony technicznej wybralibyśmy poprzez ankiete z kazdego działu jakaś osobę bądź kilka osób i one miały by przygotować poprzez współpraće dany materiał! Podesłac mi go w pliku tekstowym i reszta na [...]