SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • A co można o nim sądzić jeśli jeszcze nikt go nie spożywał Pozatym jak juz zkładasz temat to mogłeś podać linka do Opisu i Jego Składu. DAJ LINKA DO OPISU LUB STRONY O TYM Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 12:14:48

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 17860 Data: 2007-11-09 12:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kowal - redukcja/rzeźba/whatever/ckd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszcze (albo białka nie pamiętam co dokładnie). Głównym konsumentem cukrów jest nasz mózg. Więc brak węgli odbije się na koncentracji i zdolnościach umysłowych z jednej strony. A z drugiej zaowocuje to paskudnym nastojem. co do treningu - teoretycznie ma on za zadanie, we współpracy z aerobami, obniżać poziom glikogenu. czy zmiana treningu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2008-06-22 23:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na budowę masy mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bokiem 4s 4kg x 12 prostowanie przedramion z hantlem nad głową - 3s 4kg x 12 Podciąganie wąsko podchwytem x 4 3s I nie musisz lecieć po 12 powtórzeń w serii, choć z drugiej strony jak już tak trenujesz to możesz zostawić okresowo jak przestaniesz progresować z ciężarami to wówczas możesz obciąć 2 powtórzenia z serii i dokładać ciężar dalej. Plan [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2019-07-02 07:43:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a co miał ci powiedzieć jak ci go sprzedawał ? że dupe bedzie ci urywać ? % nie wiem do czego masz dojście , poczytaj ostatnie strony Polskich realiów i tam jest sporo pytań o firmy i odpowiedzi

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2021-12-19 14:52:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ostry hejt ostry kozak . jakiś leszczyk sie pruje prawdopodobnie poprzez zawiść . no ale jakbym miał gino czy inny problem to kto wie co bym robił za kulisami drugiej strony ekranu he . pamiętaj że coś robię a nie stoję w miejscu koleżko . bywaj zdrów

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2012-12-16 15:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozplanować trening do konca 2012?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I nie widze ankiety także dodam w odpowiedzi (specjalnie nie edytuję) Fotka : mniej więcej jak w profilu z prawej strony Wiek : 25 lat Waga/ Wzrost : 82kg/ 176 cm. Poziom fatu : ok 10% Uwagi : biegam również maratony, dużo treningu wytrzymałościowego Typ budowy : endo, trzymający linię. Zapytanie : cykl długoterminowy/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-07-14 17:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+EAA jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby bylo cos antykatabolicznego przed/na + antykatabolicznego i anabolicznego po sa badania pokazujace ze dawka 3g dziala ale juz dawka 6g eaa jest lepsza z drugiej strony sa badania z 20-40g gdzie wiadomo ten poziom aminek bedzie wiekszy we krwi - ale bedzie to skutkowalo spalaniem aminek jako energi!! nie bedzie glikogen tracony - a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14173 Data: 2011-04-04 18:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja - nabór.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    z mojej strony nie ale nieoczekiwany natłok obowiązków trochę wydłuży to wszystko już przepraszałem chłopaków że tak wyszło,za szybko zrobiłem nabór nie mając nic gotowego tak naprawdę a 3 ostatnie łikendy wyjete z życia,a to czas kiedy nadrabiam zaległości a nie dość że nie nadrobiłem to mam dwa razy więcej napisze tak chłopaki maja kilka części [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2015-10-12 22:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie stało z Miśkiem Francois ?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    wkoncu cos pozytecznego zrobiles sok EDIT chociaz z drugiej strony ta rozmowa mogla sie jeszcze rozwinac Zmieniony przez - HK w dniu 2006-07-13 18:58:06

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 17987 Data: 2006-07-13 18:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dr Dariusz Szukała 5.08 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Super odcinek! Zawsze staram się czytać artykuły Pana Darka, bo też są super. Ale ostatnio dwa jego teksty mnie rozwaliły . Muszę przyznać że od takiej strony medycznej twórczości to go jeszcze nie znałem: http://www.dobrydietetyk.pl/czytelnia/344/papieros_na_lawie_oskarzonych/ albo ten [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 16642 Data: 2010-08-14 23:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy bokser naswiecie

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki:) to znaczy, ze teraz jak tata dalej bedzie mi sciemnial jaka to Polska byla potega miala mistrzow olimpijskich to mam mu powiedziec, ze miala amatorow:) chociaz z 2. strony... nie nalezy umniejszac sukcesow ww bokserow

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14567 Data: 2006-11-26 15:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy bokser naswiecie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to było możliwe w komunie - ale widać było, bo jakiś Węgier chyba to dostał, zresztą jak chcesz więcej wiedzieć to polecam wspomnienia Kuleja zebrane w książce "Dwie strony medalu"). W każdym o ile pamiętam to co tam napisał to pozwolenie ciągle się odwlekało, aż w końcu Kulej zrezygnował ze starań, bo stwierdził że jak je dostanie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14567 Data: 2006-11-26 22:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADCC 2007.

    Post
    Sztuki Walki

    Jacare, kurde szkoda że go nie będzie, z drugiej strony pewnie jakby był to on by wygrał, a tak to może być ciekawie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2007-03-16 14:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałbym w to wierzyć. Ale raczej tu nie chodzi o sodę, a o stworzenie odpowiedniego środowiska, w którym nowotwór się nie rozwija. Czasem trzeba spojrzeć na sprawę z innej strony. Może to być przecież soda za 1zł (na której nikt nie zarobi), równie dobrze może to być lek za 30 tys. zł o identycznym działaniu. Jedni uwierzą naturze, drudzy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2014-02-19 18:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głaskanie przy p******nięciu Cormiera. A najlepiej, żeby to była walka o pas: Glover vs. Cormier %-) Maia vs MacDonald - świetna ciężka walka, obydwaj pokazali swoje mocne strony, ale Rory zrobił więcej krzywdy. Miał kilka momentów, że mógł mocniej przycisnąć, ale z Maią nigdy nic nie wiadomo. Mądrze zrobił, że nie ryzykował. Tak czy inaczej na [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2014-02-23 13:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waldburger vs Pyle się zgadzamy. Ronda vs Sara: czemu Sara miałaby tak mówić, żeby się nie narazić Danie? Troszkę przesadzasz. Tak, pamiętam jakie ciosy Overeem lokował na Brownie ale miej na uwadze, że to twardy 110kg chłop. Chociaż w sumie z drugiej strony Ronda na pewno nie dysponuje jakimś kosmicznym je***ciem, więc pewnie i coś racji masz.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2014-02-23 17:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z obciążeniem własnego ciała - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze szpitala odnośnie tego schorzenia, ponieważ miałem taki ostro stan zapalny, że dermatolog prowadzący mnie tam skierował. Egzemę mam tylko na dłoniach od zewnętrznej strony. Tak się zdarzyło, że stan zapalny często się zaczął pojawiać, mam ogromy maści i kremów i praktycznie jak narazie większość czasu muszę mieć dłonie posmarowane i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2021-08-13 13:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Mase - Co Myślicie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniu się nie czepia, to taka ironia z jego strony Podsumowanie: -ACT, -Dietka, -Cierpliwość, POZDRO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2007-11-14 22:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opcje Zakupu jakiegos enana 250 i podawac go zamiast tej setki ale co dwa tyg. z tym ze nie chce tu wchodzic miedzy wodke a zakaske bo faktycznie z tego co vzytalem to 250 wlasnie tak podawane jest w HTZ ale z drugiej strony nikt z nas nie ma pojecia co pani doktor chce sprawdzic tym podawaniem co miesiac nie chce na wlasnareke decydowac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2019-01-26 16:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!BIAŁKO OVOPOL!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Tez chciałem sprobowac tego białka,ale zupełnie nie wiem jak sie za to zabrac, i gdzie tego szukac.Mieszkam w Katowicach ,moze ktos mogl by mi pomoc i podac jakis namiar na najblizsza siedzibę,adres strony czy mail. Z góry dziekuje i pozdrawiam wszytskich.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14708 Data: 2002-07-27 13:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)