strony

[...] egzaminie technicznym,,a dostali wypoczetych gosci z czarnymi paskami,czyli z pewnoscia conajmniej niezlych. To dalej nie świadczy o jakiejś tam zwierzęcej brutalności ze strony instruktorów. Z grubsza,bo u mnie to byli ludzie w zasadzie kompletnie poczatkujacy,a kopniecia takie slabe wcale nie byly. Nie pisałem że były słabe. Pisałem, że nie [...]

[...] , ze smakowo wszystkie mi sie szybko nudzily, ale od jakiegos czasu uzywam bialka firmy Hi-Tec (odkad zobaczylem, ze wspolpracuje Pani z ta firma, co mysle, ze bylo z ich strony dobrym posunieciem ) i na prawde jestem ze smaku mega zadowolony... to najlepsza odrzywka jaka pilem , a probowalem juz chyba wszystkie... nawet najdrozsze odrzywki [...]

To miło z kogoś-tam strony

[...] suplementem następnie sięgając do większych artów opisujących jego działanie .Może też przeczytać że HMB nie działa i nie warto się nim interesować , nie tracąc zarazem kolejnych minut na art który go nie interesuje .Z drugiej strony ten komu nie chcę się przeczytać arta raczej niema zbyt dużej wiedzy i daleko prawdopodobnie w życiu nie zajdzie .

Po co konkurs skoro strona z odpowiedzia nie dziala,problem co drugi dzien.Jak juz cos sie organizuje to powinno byc dopracowane od strony technicznej.Lipa.

Niezły przysiad dzisiaj Ogólnie patrzac na zdj z pierwszej strony to jest chudo ale widze że ładnie idzie do przodu , oby tak dalej Tak z ciekawości to jak twaróg ze słonecznikiem smakuje ? Powodzenia !

Za dużo liczenia... Pomyśl ile Boguś będzie miał do ogarniania ;p W.g mnie to powinno byc to jak najprostsze tak jak w tamtym roku... Podium i PP Mniejsza szansa na błędy ze strony liczącego punkty.

[...] o Tobie i przedstawia Cie w takim świetle : ''ćwiczę bo ćwiczę'' a oto nie chodzi. Sam dostałem ochrzanu parokrotnie na samym początku najlepiej nie pokazuj się od takiej strony ale wiesz lepiej jak teraz Ci się to powie łagodnie niż jakiś porządny doświadczony forumowicz wleci to i zobaczy ten ''bajzel'' ;). Jeżeli masz duże odstępy czasu od [...]

[...] godziny mają duże znaczenie w metabolizmie, poza tym z 6 posiłkiem kolacje jadłbym o 20:30 - 21, nie za późno? Kalorie policzyłem dzięki wzorowi, jaki podał mi moderator tej strony. waga razy ilosc godzin na nogach + waga razy ilosc h snu x 0.9 podzielic na 1,4. Razem wyszło mi 3248,8 Obniżyłem te 200 kcal do redukcji. BTW jakie mi podano to [...]

Zapomniałeś o najwazniejszym - DIECIE i konkretnym treningu. W zasadzie nie wiem co mam Ci odpowiedzieć prócz tego co już napisałem - posty podwieszone z początku działu. Poczytaj, dowiesz się czym jest redukcja i jak powinna wyglądać zarówno od strony posiłków jak i treningu. Pozdrawiam

lestat1986-nie mogę bo na zdjęciach jest reklama z jakiej strony można zamówić towar,a wykonanie jest dobre + opinia na zachodnich bordach ze towar git sportowyEL-(global) towar jest albo z usa z końcówką org. albo z tajlandii z końcówką com. na zachodnich bordach jest napisane że z tajlandii jest towar ok Zmieniony przez - siero w dniu 2011-03-10 [...]

a co swedzenia zalezy od organizmu. Ale szybko sie powinienes przyzwyczaic, z drugiej strony te swedzenie dodawalo mi motywacji:D

w 2008 robilem tren z finy i z tego CZDA 2 wyszlo tyle ze jakis taki tlusty byl ten ba jak mialem gotowy kit z us. to wydawal sie troszke inny choc wtedy nie sprawdzalem tego z tej strony bo to byl moj 1wszy raz ba kupuje od poł litra wzwyz w pl i niedrogo wychodzi a bb wlasnie od litra i jest to nie maly koszt

[...] rund. Teraz ja muszę pokazać coś niesamowitego i dlatego właśnie potrzebuję znokautować go do końca czwartej rundy. Jeśli tego dokonam, Pacquiao będzie musiał się ze mną spotkać. Nie interesuje mnie zwycięstwo w późniejszych starciach bądź na punkty, muszę pokazać się ze świetnej strony i znokautować go bardzo szybko - zakończył Mayorga.

Polecam czytanie wyroków sądów a nie opieranie się na swoim mniemaniu, bo może być ono logiczne z naszego punktu widzenia, ale nie koniecznie ze strony prawnej. "Oczywiście idąc tym tokiem hipotetycznego myślenia poszkodowany może wskazywać osoby z kosmosu, co oczywiście mija się z celem, gdyż z oczywistego względu takie wskazanie zostanie [...]

[...] dlatego taki rekord, że przegrał nie byle z kim itd. To prawda, za podjęcie walk szacunek, choć prawda taka,że za darmo i dla honoru samego tego nie robił, ale rekord to rekord, nikt się nie będzie zagłębiał kiedyś w przebiegi każdej z walk (zresztą nie było w nich szału ze strony Pawła) tylko zerknie na 2-4 i po tym oceni karierę Nastuli w mma.

[...] żeby spadała w wyniku palenia tłuszczu a nie przypadkiem mięcha :) Widzę, ze jednak trzeba metodą prób i błędów wyznaczyć najlepsze rozwiązanie bo ilu forumowiczów tyle opinii. Nie to żebym nie doceniał odpowiedzi. Wręcz przeciwnie - kolejna nauka. Z drugiej strony taki podział opinii może oznaczać, że nie ma zbyt dużej różnicy w obu przypadkach.

[...] cepem,już nie chcę mi się pisać co mógł mieć w rękawicach Antonio... Mayorga dostawał srogie baty od De La Hoyi i paru innych...Z Mosleyem ładnie zawalczył,z drugiej strony przecież Cotto Mosleya pokonał...Noi ta przerwa. Gdyby,to był PRIME Mayorga,to bym się zastanawiał nad wynikiem walki.Mayorga ma w tym szanse,że często się zdarza,że [...]

2h z rozgrzewką i trening siłowy. 1,5h trening z rozgrzewką wytrzymałościowy. 2h bieganie (dojście do celu 15 minx2 bo w dwie strony) Marszobieg 1h sama gimnastyka pitupitu

[...] mowil podczas robienia masy to i tak wygladal na prawde dobrze ! Do tego mily gosc ! Nie przepadam niestety za nowym zawodnikiem... widzialem go ostatnio u znajomych byl na otwarciu sklepu w Rypinie i zrobil kiepskie wrazenie.. z reszta nie tylko na mnie... ktos popelnil gafe przyjmujac go do Hi Tec'a (sorki za mala zlosliwosc z mojej strony )