strony

Witam, jak to w końcu jest tymi ziemniakami? Z jednej strony spotykam się falą krytyki na nie, że ugotowane, czy pieczone mają bardzo wysoki poziom ig. Z drugiej strony słyszę, że są zdrowe, zawierają witaminy i minerały. Ja ze względu na czynnik ig unikałem zawsze ziemniaków. Czy warto je mimo wszystko włączyć do jadłospisu czy nie? I nie [...]

[...] już bez znaczenia bo dopiero w połowie grilla zorientowałem się że kupiłem wieprzowinę }:-( poza tym jak porównuję "potreningu.pl" oraz "dobrądietę" oraz inne przypadkowe strony....to wartości większości produktów są inne, czasami całkowicie inne. Lepiej chyba trzymać się jednej tabeli i obserwować. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-04 [...]

[...] pisałem w live. Annihilus też dobrze napisał. Machida ma taki arsenał w stójce, że bawić się w minimalne przewagi w stójce jakby to komputery sędziowały jest żałosne z jego strony.. walczy on tak defensywnie i jak nie ma okazji na kontre/ nie wejdzie mu ona to jest jak jest. W ostateczności punktowałbym walkę (jeśli nie mógłbym stawiać [...]

[...] rundzie jest niemiarodajne. "A gdyby się wygazował w 4 rundzie?". Nie spamujmy tutaj co lepsze: skończenie vs wrestlefcuk, bo jak wiadomo, można o to się kłucić na długie strony. ja się cieszyłem z KO Weidmana jak poj**any Trudno mi odczytać komu ty kibicujesz. Mam wrażenie, że często nie tyle kibicujesz, żeby ktoś wygrał, co właśnie, żeby [...]

Widzisz ile z Toba roboty nie czytasz co piszemy i nie wiesz i musze jeszcze raz pisac. Z jednej strony sie wrzuca do maszyny cebulki kwiatkow z drugiej maszyna pakuje wrzuca je sie do skrzynki i skrzynki jedna na druga gdzies na wysokosc 2,5 m. Ale to tylko teraz na wakacje ta robota. Na prawko zarabiam i moze cos extra mi zostanie a jak prawko [...]

[...] a było już 83cm, więc te wszystkie wymiary/obwody to o dvpe rozbić, bo brzucha jeszcze nigdy w takiej formie nie miałem, zresztą jak całej sylwetki. Chociaż z drugiej strony lekko wzdęło mnie, bo przed snem podjadłem węgla - a tak już to na mnie działa, że wzdęcia mam na drugi dzień. Nevermind %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu [...]

Nie pod żadnym nie ćwiczeń tylko jednej strony części klatki piersiowej! To może doprowadzić to nie potrzebnej kontuzji. Proponuje ćwiczenia rozciagajace klatkę piersiową, rozpiętki, wyciskanie sztangielek, oraz wl skosem w dół angażuje w większym stopniu mięśnie klatki piersiowej

Steven, słabo myślisz ostatnio. Musisz patrzeć na to z innej strony. Zawodnicy świadomi remisu przy końcu limitu czasowego, jak to miało miejsce w pierwszych Pride czy UFC od razu ruszaliby po wygraną, bo kalkulowanie na nic się nie zdaje w takiej sytuacji. Dopiero podczas walk między zawodnikami o wyrównanym poziomie mogłoby wiać nudą, ale teraz [...]

[...] jak kvpa wielkiego zalanego góvna spinająca się pipko :-) nie wiem po co zaczynasz hejt na mnie skoro nawet się do Ciebie tym postem nie uniosłem, ale skoro aż tak Cie to poruszyło, widocznie miescisz się w "opisie" tych typow ludzi };-) pozdro PS. Wybacz antek za spam %-) z mojej strony off Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-08-04 16:57:12

[...] i zalecił niskokaloryczną, zdrową diete i zrzucenie od 10-15 kg. Tak też zrobiłem i odkąd zmieniłem nawyki żywieniowe oraz od kiedy przyjmuje leki, wszelkie dolegliwości ze strony żołądka ustały. Moja codzienna dieta nie jest jakoś ściśle okreslona, po prostu skupiam się na liczeniu kalorii (ok. 1200kcal) zrezygnowałem z słonych przekąsek, [...]

no ale jeśli bd ćwiczył obie strony tak samo, to nie zniweluje w ten sposób dysproporcji ;/

Zakupić wagę kuchenną :) Dopóki jej nie zakupisz możesz korzystać ze strony http://www.ilewazy.pl/

No pogoda jedno . Ale z drugiej strony zależy na jakiej diecie jest czy masówce czy redukujesz. Ja jestem aktualnie na rzeźbie, i zauważyłem dużo większą potliwość niz na masówce .

od zewn strony imitacja drewna.

[...] widziałem tej dyskusji, ale znając życie znowu jakaś niemerytoryczna dyskusja, której się nie da czytać. Czasami przeglądam spam i z przyjemnością mi się czyta każdy post, a czasami są całe strony TAK CHVJOWYCH I NIE WARTYCH GROSZA wypowiedzi, że aż trudno uwierzyć. No, ale suma sumarum dla tych wartościowych postów warto tu zajrzeć czasami:))

Też prawda. Wchodził ktoś w link co podałem ze 2-3 strony temu? Dla graczy coś wspaniałego.

Na pewno nie rób tego programu z strony 100 pompek bo to jest o kant dupy. Co do treningu na początku rób jakiś SW lub Lafaya. Zmieniony przez - DevilDragon w dniu 2013-08-04 20:58:39

http://musculator.pl/index.php/zapytaj-eksperta/130-zapytaj-eksperta-trening/1041-poszukuj-dobrego-treningu-push-a-pull z tej strony brałem

o 18 jadłam pizze na razowym spodzie z serem. Może to od sera? Bo spuchłam ok 20. Z drugiej strony lada dzień powinnam mieć @ i brzuch mnie pobolewać też zaczął wieczorem. . I bądź tu mądry. Lorane, u ciebie tego wzdęcia naprawdę nie widać :-)

w sumie ta, ale z drugiej strony szybciej paruje i się ulatnia %-) w PL to sąsiad będzie sączył za 2 tyg hrhr %-)