z jednej strony sprawa wygląda na poważną, bo przy wielu ćwiczeniach odczuwasz ból, z drugiej jednak strony opisujesz trening, w którym wielę z tych ćwiczeń wykonujesz, co wskazywałoby na niewielkie nasilenie dolegliwości...być może Cię rozczaruję, ale polecam Ci żebyś udał sie do lekarza, powiedział mu o co chodzi (tylko nie wspominaj mu o [...]
nie ma roznicy czy uzywam opery czi firefoxa, inne strony dzialaja ok z reszta prawie kazdy tutaj ma ten problem. Nie mowie ze czaly czas tak jest czasem dziala dobrze a czasem zwiechy z dupy albo w oglole sie strony nie otwieraja.
Nie wiem czy od ucisku to może boleć ale ja kiedyś miałem jakby przytrzaśniety żebrami mięsień wdechowy po kopnięciu z półobrotu. Bolało około miesiąca z prawej strony a po połowie miesiąca bolało też z lewej. Lekarz powiedział że to dlatego bo uszkodziłem mięsień z jednej strony i teraz oddychając żebra były unoszone tylko przez ten drugi [...]
Znaczy źle się zrozumieliśmy chodzi mi, że przecież każdy kto ma w domu lustro widzi swoje ciało i jak się rozwija. Widzi również swoje dobre i słabe strony. Chodziło mi właśnie o te złe strony, że muszę się na nich skupiać bardziej.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
z jednej strony Krzyczacz masz 100% racji w tym, co napisales, ale z drugiej strony jesli ktos sie zle czuje w swoim ciele to wg mnie ma prawo cos z tym zrobic bez znaczenia na wiek, skoro osoba jest tego swiadoma...
[...] ma od groma odmian i niektore sa w miare podobne do MT.Aha, samych stylow modliszki jest kilka, tak samo jak jest kilka Wing Tsunow itd. Wogole analogicznie jest z Jiu-Jitsu. Z jednej strony masz szkoly podobne do Aikido a z drugiej strony masz BJJ=jeden z bardziej efektywnych systemow walki. Zmieniony przez - bartosz w dniu 2006-06-26 21:56:55
Ja mam stojaki z keltona oddzielne z jednej strony dobre z drogiej nie.Dobre jest to ze zrobisz każde praktycznie cwiczenie stojaki regulowane do 163 cm a z drogiej strony to troche sie chwieja jak zazucisz duzy ciezar i wysuniesz do góry
z grugiej strony jesli bylo by to brazylijskie jj to tez nie byl by glupi wybor na ulicy wprawdzie czesciej uderzasz ale z grugiej strony wiekszosc starc konczy sie na ziemi
to jakiś mod się wypowie wreście w tym temacie czy nie??? bo jak dla mnie to jest typowe olewanie sprawy przez nich Zawodny - miałeś rację Cichy czyta tylko 2 pierwsze strony, bo już dalej jego wypowiedzi nie ma Cichy - bardzo prosiłbym o Twą wypowiedz w tym temacie czy chcesz pomocnika/pomocników i bardzo jeszcze bym prosił aby ktoś się [...]
Mam nadzieje że urosne, bo z moim wzrostem żyć... Dobra nie będę się wyżalać :D No mój dziadek od strony taty był równy wzrostem mojego straszego (czyli niecałe 170), a ze strony mamy, dziadek miał powyżej 170cm, ale dokładnie nie powiem ;/ Kermitos, jeśli myslisz że 180cm wzrostu to malo, to w dziwnym świecie żyjesz... Mi tam by wystarczyło tyle, [...]
[...] dochodziłam do siebie tak: /SFD/Images/2015/9/8/ae4182c204b24a67a47a510a0c0d3f7b.jpg Po treningu ciało z waty, tętno w kosmosie, żołądek powykręcany na wszystkie możliwe strony. Nawet zaczęło mnie boleć gardło. Także polecam. ;-) MISKA 1 802,1 kcal b: 129,6 g (28,7%) w: 150,3 g (33,3%) t: 76,3 g (38,0%) 1. Dynia, 4 jajka, masło, pomidory 2. [...]
mam nadzieję, że klub trochę bardziej profesjonalny niż strona jak znasz admina strony to daj mu znać żeby chociaż title i meta tagi uzupełnił bo żadna wyszukiwara mu tej strony nie odnajdzie. najważniejsze, że coś się dzieje i ludzie mają gdzie w Sączu trenować
[...] silowka i 30 min cardio zazwyczaj skakanka) jako antykatabolik. W sumie sam sie sobie dziwie ze po tym wszystkim co mi sie przytrafilo mysle o takim dodatku, ale z drugiej strony bedąc realista skoro mam tamo i cloma pod reka dawka bedzie minimalna 10mg a zapas wiedzy jest wiekszy moze nie spieprze tego? czytalem kilka tematow o mietku przy [...]
[...] niewątpliwie po stronie trenera, ale to sięga dalej - znam wiele dojo, różne style, a wszędzie tłuką to samo, to jest jakaś specyficzna szkoła myśli trenerskiej. Z drugiej strony, oni są wykształceni w tym kierunku, więc skoro ja się nie mylę, to potrzebuję merytorycznych argumentów i praktycznych rozwiązań. Jeśli nie dla wszystkich to chociaż [...]
[...] sie porobic, bo dla mnie tego fatu jest poprostu za duzo. Problem, w tym ze nie potrafie ruszyc z fatem - bez wzgledu na to jakbym kombinowal. Analizowalem juz we wszystkie strony diete i nic. Suple tez targam mocne i nic z tego nie wynika, na treningach daje ostro w kosc. Zastanawiam sie czy z ketozy moze mnie wybijac np. guma do zucia (bez [...]
[...] plecami tzn jak mamy przerost prawego bica , to automatycznie lewego motyla a to dlatego ze przy plecach bardzo pracuja bice , i jak jest duza roznica sily w nich to z tej strony z ktorej jest slabszy biceps wiecej procentowo wysilku podejmuje motyl - wiec z tej strony jest wiekszy wiec przede wszystkim zadnych podchwytow zawsze nachwyt , ale [...]
Wiec tak z mojej strony nie POLECAM tego produktu ze względów smakowych, Nie potrafię tego wypić, zmniejszyłem dawkę do 1/4 i dalej jest kłopot. Nie wiem jak inne smaki ale ja mam cytrynkę.
[...] się zarazki, trzeba go czyścić specjalną szczoteczką.. płukać płynami do ust itp.. wielu ludzi ma z tym problemy.. m.in ja..) a tak P.S.. czy obgryzasz wewnętrzne strony policzków ? (zwróć uwagę czy przypadkiem tego nie robisz.. albo wewnętrzne strony warg.. ) hmmm.. co moge Ci więcej poradzić.. żuj gumy owocowe (nie miętowe bo te są [...]
Jak chcesz zarabiać sylwetką to droga jest jedna .. ale z drugiej strony jak robisz to dla siebie to co cię obchodzi zdanie innych. Ja tu nie widzę presji oni robią swoje ty swoje a sterydy to też nie jest takie chop siup bo masz zwłaszcza na początku super progres i nic się nie dzieje ale skutki uboczne pojawiają się już po kilku tygodniach i jak [...]
Arczi również dobrze może z jednej strony przyspawać blachę, zalać ołowiem (zamiast żelbetonu) i z drugiej strony drugą blachą zaspawać. Dzięki temu uzyska ~ +15kg i uniknie toksycznego działania ołowiu, którego niektórzy się tak obawiają, sak kiedyś miałem tak robić tyle ze wylewać metalowe formy