strony

a co ty taki agresywny jestes?! ja wiem jedno- milorzab nie dziala poniewaz udowodniono to naukowo koniec z mojej strony

za zimna woda, poza ty mama powiedziała dziewczynki nie kąpcie sie w morzu trza sie słuchać rodziców, z drugiej strony, siadać mokrym tyłkiem na rower tez nie za ciekawie

widzialem ta walke Tak wogole moja pierwsza walka mma jaka widzialem to byl filmik ze strony BJJ Polska, gdzie typ zaklada balache z powietrza .

a wiec od dwoch dni zaczalem taka strategie: siedze na podlodze i jedna noge prostuje w gorze starajac sie przyciagnac ja maksymalnie w strony glowy a wiec 5x5s + 3x10s na kazda noge i skoln na siedzaca 5x5s + 4x30s, to juz jest ciezko momentami az chce mi sie wyc z bolu, ale widze minimalne postepy czy tak moge codziennie sie rozciagac?

[...] ^^ dziękuje :*, zaraz zmienie. Mama mnie nigdzie nie puści , poza tym jeżeli bym miała gdzieś jechać to tylko do Łodzi , bo tam jest najlepszy wydział podobno. Z innej strony Łódź odpada , bo nie widze tam klubu judo dla siebie, a tak wogóle to wolałabym u mojego Trenerka nadal trenować, więc chyba w Gdańsku będę studiowała W sobote z [...]

luz, Mega Mass taki ma być, wiem bo zjadlem tego troche, jest OK !patrzyłem na to konto faktycznie ma kolo renome takze mozesz byc uspokojony poza tym reklamuje sie ze to od dystrybutora oficjalnego, to tez zawsze mozna sprawdzic, z drugiej strony jadlem tez g.fasta i dziwne ze on jest gesty z woda, skad ty go masz??

[...] gdy nie mogłem już zrobić następnego powtórzenia, a wówczas wykonywałem jeszcze kilka pompek Dziękuje proszę o wpisywanie się Treść artykułu została zaczerpnięta ze strony autorstwa Roberta Kucharczyka Jeszcze 2 Linki dotyczące tricepsa już istniejące na forum ale być może bardzo przydatne 1) Porusz swuj triceps autorstwa Mawashiego [...]

147*98 jeżeli masz takiie ciśnienie na co dzień, a nawet 140*90, to masz powody do obaw, jak najbardziej. Proponowałbym lekarza, ale po tej tablicy Mendelejewa jaką masz w sobie pójście do doktora z 2 strony nie jest wskazane - sytuacja c.h.u.j.o.w.a Jeżeli chodzi o łapki: 1 tr. na zmasowanie a 2 na wyrzeźbienie prosze

[...] dopasowany sweter(ale nie różowy). Obgryzam paznokci,no chyba,że mojej dziewczynie sie nudzi i doprowadzi je do pożądku (jest stylistką paznokci) to wtedy troszke się świecą i są rózno obcięte!! Z drugiej strony jak mi sie nie chce to nie gole się tydzień lub dłużej,fryzure jak zdejme czapkę też mam nieraz niewesołą. Czy jestem w połowie metro??

[...] czasmi chrupie ....co do tego mojego objawu to chyba tam wyzej mieli koledzy racje ze miesien mi strzelil jakis kolo lopatki...mam nawet taki dolek w okolicy lopatki z tej strony i w tym miejscu gdzie boli ...nie wiem ile bedzie sien zrastal ale pewnie dlugo no ale treningu nie odstawie bede nadal katowal na silce ....mam pytankjo takie z innej [...]

o kuwa nie zauwazylem drugiej strony

freestyle-lg.prv.pl nie wiecie co sie dzieije z ta strona bo nie mzoe sie juz od 2 tygodni wyswietlic, a znacie jakies inne strony z klipami pilkarskiemi??

byłbym zapomniał, jeśli priorytetem są bary to tak jak kolega napisał trenuj je na osobnej sesji, ja za swojej strony polecam trening Michaila Porusz swoje barki, przeczytaj bo warto:http://www.sfd.pl/temat189313/

[...] (przy strzale e7d) przez co nowicjuszowi ZNACZNIE ciezej dopracowywac diete/trening... w rezultacie wynik to albo za duzo fatu albo za malo miesnia... i to sa wlasnie zle strony brania deki na 1 cykl... A to ze Panu B-50 na cyklu z samej deki przyszlo 8kg to nikogo nie obchodzi zbytnio... BO temat topicku to nie "ile po dece przyszlo Panu [...]

no tak ale z drugiej strony altair mowilas ze skutecznie rozciaganie jest wtedy gdy boli no i teraz sam nie wiem jak robic skoro 5x5s + 3x30 sekund bylo za duzo...

Ja pier....!!! Kurvva !! :[ Że akurat dziś szukałem oficjalnej strony programu...gnój jakiś podał nazwisko zwycięzcy...:[ Buractwo .

pompki na poręczach to dobra sprawa(pamiętaj tylko żeby się pochylać do przodu,przy ich robieniu),ja też mam taki sam problem co ty,ale ja uzyskałem skos do dołu stawiając ławkę poziomą z jednej strony na podwyższeniu(i też dobrze mi się na tym ćwiczy)

rashshy - nie nie rozumiesz ja nie trzymmam niczyjej strony poprostu staram sie "poszczuć" jedna i drugą strone do dawania jakis konstruktywnych opinii. Jak nie ma argumentu za to to wypominam, jak nie bedzie przeciw to też bede szczół, nie wiem czy rozumiesz o co mi chodzi bo chcialbym sie czegos dowiedziec z tej dyskusji. Pisalem tak [...]

rashshy - nie nie rozumiesz ja nie trzymmam niczyjej strony poprostu staram sie "poszczuć" jedna i drugą strone do dawania jakis konstruktywnych opinii. Jak nie ma argumentu za to to wypominam, jak nie bedzie przeciw to też bede szczół, nie wiem czy rozumiesz o co mi chodzi bo chcialbym sie czegos dowiedziec z tej dyskusji. Pisalem tak [...]

rahshy wszystko co napisales to wiem, czytam kazdy artukuł o saa a i Twoja odpowiedz raczej mija sie z moim pytaniem bo pytalem czemu jezeli mamy tak malo tescia to nie spada nam masa, ale juz mniejsza o to. Z mojej strony koniec bo domyslam sie ze nie znjdziesz konkretnej odp na moje pytanie. Pozdro