SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Odchudzanie z psychologicznego punktu widzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warty przeczytania artykuł na temat motywacji skopiowany ze strony: www.psychologia-spoleczna.pl autorstwa Olafa Sawajnera pt. "Odraczanie gratyfikacji vs motywacja w dążeniu do celu" "Dlaczego jedni ludzie potrafią miesiącami siedzieć w zamknięciu i pisać wielkie dzieła, komponować czy tworzyć zaawansowane animacje, drudzy zaś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 13:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysiadam, czuję jakby "rozrywała" mi się klatka. Nie jest to spowodowane raczej brakiem ruchu, ponieważ gram często w tenisa, ale właśnie moim problemem z plecami. Cytat z strony o wadach postawy: "Skośne ustawienie żeber oraz spłaszczenie górnej części klatki piersiowej zmniejszają zakres ruchów oddechowych i znacznie upośledzają oddychanie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2009-04-19 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 GP Chin 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po uszkodzeniu nosa niesamowicie go spowalniał i blokował...w teamie Mc Larena czy Ferrari sytuacja nie do pomyślenia. Nick stracił przez to dobrych kilka sekund. Z drugiej strony liczba wizyt na poboczu Roberta i Nicka musiała odbić się na ich wyniku. Dzisiaj raczej przegrali kierowcy BMW a nie bolid. Wyścig wygrali ci którzy popełnili najmniej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2009-04-19 13:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najpier biała karteczka z ołówkiem obok daty wysłania posta takiej jak ta: Wysłana - 19 kwiecień 2009 12:39 A co my wróżki może urośniesz może nie nikt ci tego nie wywróży po tym że córka sąsiadki syna matki brata wujka babci stryjka od strony ojca kuzyna mleczarza był wysoki a rodzeństwo było niskie.Nie jesteś taki niski jak na ten wiek.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16124 Data: 2009-04-19 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemix

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ujemna czasem stosuje i tu faktycznie najmniej barki angarzuje ale mam dol klatki naprawde dobrze zarysowany wiec nie widze potrzeby robienia tego cwiczenia czesto!!!szczerze mowiac to zauwazylem ze w wielu cwiczeniach(łapy itd )jedna strona jest silniejsza wiec staram sie sztangi na hantle zamieniac by obydwie strony wykonaly jednakowa prace

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-04-19 12:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziki zarzuc to na strony w niemczech , francji czy beneluxie ... pojdzie szybko , jeszcze za niecale 18.000€ smiech na sali , sam bym kupil jakby mi chcieli zarejestrowac od razu kupiec sie znajdzie , kto kupi Ci w Polsce auto z takim silnikiem , do tego nie nazywa sie Ferrari ni Lambo pomarzyc dobra rzecz , zadna blacha na to nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 11:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolaca glowa po graniu w pilke...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nozna z kumplami na osiedlu i przynajmniej raz uderze pilke glowa, to po przyjsciu do domu zaczyna mnie bolec glowa. czesto tez mnie boli w srodku oka, zazwyczaj z prawej strony :/ bol nie jest bardzo silny, ale przy ruchach glowa jest to uciazliwe, no i jednak boli. trwa to do konca dnia, jak sie przespie, to przechodzi. czy ktos tez ma taki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-04-19 11:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** WYNIKI str.4 - FITMAX - REDUKCJA ***

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czekałem na maj bo to dogodny moment na wykończenie tłuszczu. Mam wszystko czego potrzebuję, profesjonalną siłownię co zapewnia mi niepowtarzalny klimat, pompę i doping ze strony ludzi i trenera. Boisko do biegania oraz park. Odżywki z pewnością pomogły by mi osiągnąć planowane efekty. Wielu ludzi aby mieć piękną sylwetkę sięga po doping. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2009-04-18 23:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    z drugiej strony dziwi mnie to ze doklasnie znasz swój BF a nie wiesz ile masz w talii

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-04-18 23:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba chodziło o to, że szybciej się wchłania jak jest z wodą rozrobione. Co do krety to już od 10 lat słyszę, że winogronowy najlepszy ;-P Z drugiej jednak strony, te soki ze sklepów to porażka, chyba lepiej z dekstrozą. (specem nie jestem).

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 22:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad sie bierze szerokosc barkow?:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ze strony mięśniowej za szerokość barków odpowiedzialne są przede wszystkim ich boczne aktony. O ile jest się w stanie dobrze te aktony przy ćwiczeniach wyizolować, można naprawdę mocno się "poszerzyć":).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11006 Data: 2009-04-18 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złapiesz za kontuzjowaną dłoń i naciśniesz i odpuścisz na nadgarstek? Tak zrobiłem i boli, z tym że boli mnie tylko zaznaczone na rysunku powyżej miejsce - tylko z jednej strony dłoni. Smarowałem wczoraj i dziś, a dzisiaj zrobiłem tak jeszcze nawet kilka razy i nie boli. Ogólnie odpoczynek, dieta cały tydzień trzymana, dziś jakoś tylko słabo. [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 20:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostalem , fajna buteleczka , nie myslalem ze sie zalapie - a jednak ! wiecej takich krokow ze strony treca super

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 16632 Data: 2009-04-18 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny Wybór

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Do treningu Sw dołożyłbym trening na siłowni. Podsumowując, polecam ci Judo,w następnej kolejności boks. Dobrze będzie jak zrobisz wywiad, moze ktos ze znajomych ćwiczył cos. Dowiedz się po ile treningi, ile razy w tygodniu itp, s[prawdź strony w necie jak są. Napisz skąd jestes, moze któryś z forumowiczów bedzie kojarzył jakąś sekcję.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2009-04-18 19:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 19:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak chcesz". Tylko nie widzę jaki to pożytek przynosi na forum, tylko chaos. Ale nie jestem od tego, żeby Was uczyć jak sprawy powinny zostać załatwiane, jedyne z mojej strony mogę Ci podziękować za udzielenie odpowiedzi. pzdr puma666- Panowie - to dzial dla zaawansowanych. To wywalcie stąd atlas ćwiczeń, który najwidoczniej nie wie tych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-04-18 18:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny Wybór

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] miała ochote mnie pobić... mam 15 lat, 176 cm wzrostu, 63 kg wagi i jestem ogólnie dość wysportowany, jednak mam ostatnio pare problemów w szkole... Bo niektórym osobom nie podoba się moja twarz :P Czekam na odpowiedź z Waszej strony :) Zmieniony przez - faint220 w dniu 2009-04-18 17:42:54 Zmieniony przez - faint220 w dniu 2009-04-18 17:45:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2009-04-18 17:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ty to wszystko wiesz z oficjalnej biografii kopiowanej z oficjalnej strony KK oraz filmu fabularnego luźno opartego na pewnych faktach?

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 17:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten suchar z pierwszej strony mnie kurva zabija

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 16:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a, w tym spamie co 2 strony jest łamany regulamin dobrze, że nie jestem modem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 15:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)