strony

[...] z balachy można, choć z dobrze zapiętej bardzo trudno, to jednak żeby zablokować rękę i nie dać jej wyciągnąć musi być naprawdę duuuża dysproporcja siły, i drobne braki ze strony atakującego. Pozostaje też kwestia strategii. Jak się spina to się szybciej zmęczy. Umówcie się na bardzo długi sparing, np 20 min. i próbuj wtedy. Koniec końców [...]

[...] działało. wiec teoretycznie bys mógł podzielić to hcg na porcje i pomrozić( wtedy nie powinny sie rozwijać bakterie teoretycznie od krwi) ale to tylko taka dygresja z mojej strony ;) ale jeżeli to tylko mała kropka to sam juz nie wiem jak lepiej. Lodzianin ja wiem, ze to w innym celu i moim zdaniem tez dawka jednorazowa to max 2000j w celu [...]

[...] UFC.. Pettis ma bez wątpienia najlepszą stójkę w LW i jest to największe wyzwanie dla Bensona z racji tego, że Edgar w FW.. Szkoda, że Pettis musi tyle czekać, ale z drugiej strony z kim ma walczyć skoro Alvarez nie może.. Pettis będzie nowym mistrzem :-)) Ciekawe czy Lamas dostanie zwycięzce Aldo/Edgar - imo powinien. Zmieniony przez - Steven0 [...]

[...] wyżej się wyginać, tak? Tak czy siak, nawet krótkie wznosy mnie zmęczyły. Ginekologa nie mieli, więc przywiązałam sobie kostkę do linki z ciężarem i machałam w bok (w obie strony). Właśnie widziałam w dt u omnomnom, że to się chyba mądrze nazywa przywodzenie i odwodzenie nogi do wewnątrz i na zewnątrz na wyciągu dolnym :D Nie było maszyny do [...]

Ale ATD to tylko z allegro jakieś pseudo suplementy ch.. wie skąd. A tamo to apteczny produkt. Sam zacząłem podjadać 10 mg ed od dzisiaj. ale atd dragon nutrition kupione z oficjalnej strony powinno być ok? pytam bo zamówiłem ostatnio i czekam

Ciężko powiedzieć. Reem jest bardziej metodyczny, cierpliwie "rozkłada" przeciwników. Z drugiej strony, jemu wystarczy jedna bomba.

Ale ATD to tylko z allegro jakieś pseudo suplementy ch.. wie skąd. A tamo to apteczny produkt. Sam zacząłem podjadać 10 mg ed od dzisiaj. ale atd dragon nutrition kupione z oficjalnej strony powinno być ok? pytam bo zamówiłem ostatnio i czekam jadłem dragona i działa jak należy

Na każdej stronie pytanie o metę pmp. Działa tak samo jak trzy strony wstecz %-)

[...] masz przycisk generuj zrzut ,który zapisuje Ci dzień do jpga. Później to możesz wrzucić do posta bezpośrednio albo dając link do obrazka wrzuconego uprzednio do jakieś strony do tego przeznaczonej np imageshack. Jako praca domowa jeszcze to :-): http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]

Przy obliczeniach korzystałem z tej strony http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Nie wydaje mi się że jest tego wszystkiego za mało, mieszkam z kolegą który trenuje 2 lata, od niedawna jest na diecie, ma około 185 cm waży tyle co ja 75 kg i ma jakies 400 czy 500 kcal wiecej zapotrzebowania. Dzięki wszystkim za rady [...]

Mogl by Pan zerknac na moje pytanie ze strony 240? z gory dziekuje :)

Z mojej strony na pewno Dose mogę polecić. Zmieniony przez - -Mały- w dniu 2013-01-29 00:25:41

nie widzialem w tym temacie nikogo kto by miał 1post i pisał, że biosira chu.... albo przeoczyłem kogos takiego. Za to widze tak jak deveI kilka osob ktorzy co 2 strony powileaja jaki to dobry towar i nic nie boli. Nie trzeba miec 10-20postow w danym temacie by byc wiarygodnym, nie kazdy zyje tematem biosiry tak jak Ty ;-) sie nie obraź tylko [...]

[...] jak Twój. Nie odpowiadają Ci "różne śmieszne cytaciki" i ostrzeżenia dawane w Ci dobrej wierze, nie odpowaida Ci specyficzny klimat działu, Twój problem. Nikt nie będzie wprowadzał polityki, której celem jest zmiana tutejszej atmosfery. Z mojej strony - powiadomki OFF. Życzę powodzenia. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-29 09:27:44

Tak z ciekawości porównałem sobie wymiary z pierwszej strony z aktualnym, po czym po domu rozniosło się nieme "O KU*WA" %-) Takie przyrosty w 2 miesiące naprawdę robią wrażenie. I to przyrosty w każdej partii :-) Naprawdę gratulacje :-)

[...] roku ale Ty bijesz go na głowę!). Masz jeszcze trochę czasu aby godnie zaprezentować starszą młodzież! Stać Cię na to! To się nazywa motywacja};-) Janie, miło z Twojej strony, że masz lepsze zdanie co do mojej sylwetki niż ja sam. Jednak opcja „najlepszy bo jedyny” jest mało ambitna i nie do przyjęcia. Nie łudzę się, że uczynię znaczące [...]

[...] nagłego wyrzutu insuliny do krwi? czyli w sumie wpisuje się podobnie w schemat jak składniki odżywcze w pokarmie - a przez to poniekąd zapobiega katabolizmowi (bo jest dłużej uwalniane i "trzymane") a z drugiej strony nie zalewa tłuszczem (choć to jest troszkę przesadzone określenie ;-) Zmieniony przez - kacp3r7 w dniu 2013-01-29 11:21:13

Całokształt powiadasz... łapiesz mięsień, przyrosty są za jakiś czas zrobisz redukcję i bedzie bf o jakim marzysz. Naprawdę solidna robota zarówno z Twojej strony, jak i Antka. Sog ode mnie wędruje :)

[...] 3. Proszę o rady do wyżej wymienionych, może coś innego ktoś doradzi. Sporo pytań, ale naprawdę, produktów na rynku jest tyle, że codziennie od paru dni przeglądam fora i strony sklepów w poszukiwaniu czegoś dla mnie, że już głowa boli, zależy mi na tym żeby wydać pieniądze ale rozsądnie, i zdaję sobie sprawę, że odżywki/suplementy to tylko i [...]

[...] zaawansowanej to jeden jest o 12kg ciezszy a drugi jeszcze ciezszy hehe, jeden z nich podszedl do mnie dzisiaj i mnie przeprosil ze takie mocne ciosy mi dawal, milo z jego strony :-D Ciekaw jestem jak bedzie wygladal sparing z kims z mojej wagi. Dzisiaj przeszedlem pieszo 16km, przewaznie chodze ok. 11 a o te 5 wiecej to naprawde mozna [...]