strony

[...] jest tak źle jak piszesz), a dopiero później zaczniesz trenować siłę ? Jeśli chodzi o siłę to ostatnio ktoś pytał u mnie w temacie o to i dobrze się składało bo w ostatnim numerze TREC MAGAZINE (jest online) Tomasz "PAPAJ" Lech Ładnie opisał BUDOWANIE SIŁY pod tym linkiem : http://magazine.trec.pl/publikacje/ -- Artykuł jest od 22 do 25 strony

[...] do Złotoryji utradnia dotarcie nauczycieli z innych miast. Ja sprawdzałem dojazd z Gdańska. PKP z przesiadką i PKS z Legnicy. Ok 13 godzin jazdy i koszt 200zł w obie strony. Ale spróbuje skrzyknąć kilku nauczycieli z Gdańska aby troszkę podnieść poziom tej imprezy. Bo to fajna sprawa warta zrobienia czegoś takiego w Gdańsku nie tylko [...]

jak na drugi cykl to bardzo ciekawie sobie to zestawiłeś prop+ winstrol + anapolon.... spójrz na to wszystko z drugiej strony, zrobiłeś 3 cykle i efekty są słabe, pewnie 3/4 masy zdechło po cyklu powinieneś coś zmienić bo zamiast wielkiej masy będzie wielka kupa ;) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-05 11:09:38

[...] 11:24:19 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/de1c13fa81954c33aecf722ee82491a8.jpg Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2013-01-05 11:24:21 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/851d9393ace245a1b8dfeb7d0620b13f.jpg ==== Trudno samemu wypowiadać się o efektach, więc liczę na odzew i obiektywną ocenę z waszej strony. Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2013-01-05 11:25:04

Może jest supermanem hehe, coś tam widać z wewnątrz na zewnątrz. A ja to do picia supli mam czarny, a do jakiś odmierzań i badań naukowych wody z kranu mam normalny -przezroczysty. Ale Ciebie zrobił na one vision z jednej strony nic nie widać, a z wszystko hahahaha Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-01-05 11:40:47

[...] możesz wyjść z mojego dziennika i dalej kontynuować anoreksję. Powiedziałem wprost : dziennik nie jest dla kogoś, tylko dla mnie samego. Marian - redu, tak dość szybko obciąłem kcal, ale tylko dlatego, że to jeden ze sposobów by szybciej wejść w ketozę. Anoreksja była, gdy ważyłem 65 kg. Ważę teraz 90 kg TRENERZE :) koniec offu z mojej strony.

Masz bardzo niekonwencjonalne podejście do tego wszystkiego, zupełnie inne niż wszyscy ;) Z jednej strony dziwne ale z drugiej dobrze jest kombinować. Czekam na efekty, sam jestem ciekaw czy utrzesz wszystkim nosa ;) Pozdro, zdrowia i zapału życzę

Kupilem i zaluje... 54 stron relacji ktore juz byly w poprzednich numerach... 7 stron ze zdjeciami dziewczyn... 42 strony z reklamami nie liczac tych malych reklam na dol lub z boku... Dodajac duze zdjecia na cala strone kulturystow i mala iloscia tekstu... Troche przesadzacie drodzy panowie. Myslalem ze dzieki temu magazynowi mozna sie czegos [...]

Robert z Marcinem wytoczyli sprawę cyberowi bo kase im wisi jak i reszcie wierzycieli których ma na karku chcą mu zabrać domeny jego strony ogólnie raczej już z tego nie wyjdzie czysto%-)

ok 2 miesiące temu stłukłem bardzo mocno mięsień nogi poniżej kolana od wewnętrznej strony tak około 5 cm od kostki zasinienie znikło ale pozostało zgrubienie i stwardnienie robiłem prześwietlenie nic nie wykazało byłem u chirurga 2 dni temu ale on twierdzi ze samo zginie i zbył mnie czy to normalne

[...] nie znam waszej marki " Powiem tak , jeśli produkt o którym mowa nadaję się dla osoby łączącej trening siłowy z treningami BJJ to ja się również . ZGŁASZAM . Mogę z swojej strony obiecać "obiektywnie i rzetelną przedstawioną ocenę produktu " bez żadnej sztucznej reklamy z racji, że otrzymuję produkt za darmo . pozdrawiam i życzę miłego dnia .

Mogę z swojej strony obiecać "obiektywnie i rzetelną przedstawioną ocenę produktu " bez żadnej sztucznej reklamy z racji, że otrzymuję produkt za darmo . ja zawsze taka ocene produktu daje :-))

[...] mlekiem by lepiej wchodziło. *ser biały 100 gram *oliwa 10 gram *mleko chude 200 ml. b: 2g w: 5,5g t: 1g --------------------------------------------- Wziąłem ja z tej strony http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005-s3.html i teraz moje pytanie czy ona jest dobrze ułożona z góry dzięki za odpowiedzi xd [...]

z mojej strony rob 4 x 10 jezeli na ostatniej serii bedziesz wstanie zrobic 12 powtorzen zwieksz ciezar tak zeby wykonac przynajmniej 8 poprawnych ruchow. powinno działac pozdrawiam

szczerze? imo od pierwszej strony żadnej różnicy

[...] Dzisiejsza micha i trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a40c429023b6483d9026723906f6dcb7.jpg Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-01-05 21:59:35 Przy przysiadzie giboczę się na wszystkie strony. I nie wiem czy to wina ciężaru, bo jest ciężki he he, czy jestem sierotą i nie umiem robić przysiadu?!}:-( Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-01-05 22:01:39

Typy na XV kolejkę: AZS Politechnika Warszawska - Indykpol AZS Olsztyn Effector Kielce - LOTOS Trefl Gdańsk Wkręt-met AZS Częstochowa - Asseco Resovia Rzeszów Delecta Bydgoszcz - PGE Skra Bełchatów Jastrzębski Węgiel - ZAKSA Kędzierzyn Koźle Typujemy do rozpoczęcia pierwszego meczu kolejki wg strony plusliga.pl

Trochę tego i tego. JDS ma żelazny łeb, to pewne, naprawdę trudno mi sobie go wyobrazić znokautowanego. Z drugiej strony Cain nie ma petardy. Jest mistrze jeśli chodzi o kontrole w parterze i rozbijanie przeciwnika, ale te jego ciosy na glebie zabójcze nie są. Są wkvrwiające i jest ich multum. Kongo przetrwał 3 rundy, JDS 5, ale już np Big Foot [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20133e6b0dee4f4bb321163fa1615e17.jpg TRENING NR 7 Nie jestem zadowolona - bardzo słabooooo! Forma do d...py}:-((( Jeszcze ból pojawił się z prawej strony pleców - tak jakby w barku - przy przysiadzie. To chyba skutki upadku wtorkowego! Byłam słaba psychicznie - od samego rana byłam smutna, w złym humorze ....Na treningu [...]

spoko moj blad:) nie otworzyly mi sie strony :)