strony

Kolejne pytanie z mojej strony! Na grudzien mam zamiar kupic taki zestawik: 1 TREC Tribulon (120 kap.) - slyszalem rozne opinie, zarowno negatywne i pozytywne. Choc mam 21 lat mam zamiar sprobowac tego specyfiku. Powodow jest kilka - pale marihuane a co za tym idzie obniza mi sie poziom testosteronu + od wielu dobrze wygladajacych kolegow, [...]

[...] potrzeby. skoro nie ma takiej potrzeby, tym bardziej nie ma potrzeby wyświetlania ikon GG nad postem, skoro na nic nie są potrzebne, bo i tak nie można sie skontaktować. Jak miało to być usunięte to chyba powinno być całkowicie. a p.s. prosiłbym o bardziej adekwatne odpowiedzi %-) , zwłaszcza ze strony Tych co powinni świecić przykładem :-)

Witam ! ;) . Trenuję mieszane sztuki walki i od dłuższego czasu mam bóle w okolicy (określę to tak jak czuję )pachwiny ,krocza od strony ud na samej górze obok jąder (ale nie jądra tylko obok) w obu nogach podczas kopnięć gdy podnoszę nogę i się skręcam . Nie jestem lekarzem więc przepraszam za bardzo proste opisanie i wskazanie miejsca . Czuję [...]

Ja nie mam żadnego parcia na ciężary, też swoje zdanie mam na ten temat, po prostu staram się zrozumieć. Patrząc na to z drugiej strony, co to jest 11kg hantla na rozpiętki ? Ja 17-latek ćwiczący na siłce jako uzupełnienie a nie priorytet, jestem w stanie zrobić dokładne 10 powtórzeń dobrą techniką cięzarem 15kg jak nie wiecej.

Przecież kolega Ci napisał, że masz poczytać tematy podwieszone w tym dziale wykaż trochę inicjatywy z twojej strony

[...] technik również. Schody się zaczynają gdy przychodzi czas na walki, a mianowicie jest to ból łokci, w trakcie walki go nie odczuwam lecz gdy zrobię przerwę bolą mnie od strony tricepsu i promieniują w stronę barku i przedramienia, nie mogę porządnie zacisnąć ręki, gdy wracam do walki ból mija. Moim zdaniem nie jest to wina dzwigni na łokieć [...]

jak zrobiłeś tego omleta na początku tej strony?

[...] bądź kiedy osiądzie samoczynnie stojąc dłuższy czas - 1 miarka Tym samym średnio porcję 18g polecam przyjąć 1 "lekko" czubatą miarkę (informacja dla osób nie posiadających wagi) Druga istotna sprawa i zarazem prośba z naszej strony: - w związku z tym że jest to test prosimy o sprawdzenie działania zarówno 1 całej porcji jak i 1/2 porcji

Przecież mi nie chodzi o ilość białka, czy ja piszę po chińsku? Tylko o objętość, wielkość tego dania. Co to jest 40g białka :). Dobra z mojej strony to koniec już więcej nie piszę w tym temacie.

A co dali byscie na bolace przedramie, jedno i drugie, bol od wewnetrznej strony wzdluz kosci, najgorszy jest przy odkladaniu ciezaru obojetnie czy to sztangi czy hantelek, jest to taki przeszywajacy ostry bol

Więc tak, kożystałem ze wzoru ze strony: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html Moje dane: 173cm, 56kg Cel: masa mięśniowa 1) Zapotrzebowanie energetyczne: BMR = (9.99 X 57 (kg)) + (6.25 X 173 (cm)) - (4.92 X 21) + 5 = 1552 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): [...]

Te foto z poprzedniej strony - kulturystyczna klasyka. Jako jedyny popieprza po macie w wysokich butach i to z takimi podpietkami, ze ma kolana w polowie cudzego uda, a garba na podbiciu, jakby byl w szpilkach. Co Ci kulturysci maja w bani... lepiej mate zniszczyc, byle nie wyjsc na malucha. Zreszta u mnie na silowni podobnie. Chlopacy [...]

[...] nie lubi tzw. nudziarzy,sucharów ewentualnie bokserów walczących na dystans-waciaków,ale w sumie docenia ich klasę.bo musi.Jest do bólu przewidywalny. Tygrum piszę posty ze strony czysto praktycznej,(analiza walk) jak z teoretycznej.Ale...O tym później. reder2 nie potrafisz zrozumieć,że ŻADEN w historii destruktor nie bronił długo pasa w [...]

wiesz nie wiem jaki smak bo z przodu jest napisane czekolada a z tyłu wanilia %-) Zależy z której strony otworzysz, patent od Activlabu %-)

wiesz nie wiem jaki smak bo z przodu jest napisane czekolada a z tyłu wanilia %-) Zależy z której strony otworzysz, patent od Activlabu %-) sog %-)

[...] lub coś dokupic ? Super Pump powoli konczę to prosze go nie brac za bardzo pod uwage ( brałem w trakcie przerwy w cyklach kreatynowych) Glutamine dopiero zacząłem brac zaś tych weglowodanów z prawej strony zdjecia posiadam wiecej( mysle ze dobre do kreatyny zamiast np. dextrozy). Pozostałe odżywki pełne. Pozdrawiam i czekam na podpowiedzi.

Witam ! Zakupiłem drążek do podciągania (dokładnie taki : http://allegro.pl/drazek-rozporowy-do-podciagania-max-100kg-profit-i2777549104.html. Wszystko dobrze przykręciłem do futryny i dokręciłem go dosyć mocno, a ale łapiąc się z jednej strony się odkręca z drugiej niby nie, można jakoś zapobiec temu kręceniu się ?

Łap od tej strony, od której się zakręca.. Albo mocniej dokręć..

[...] żołądka i później do jelit. Niestety ani żołądek ani jelita nie mają ząbków i nie są w stanie tych dużych kawałków zgryźć w odpowiedni sposób. Zaczynają one gnić i z jednej strony twój organizm dostaje mniej dobrych składników odżywczych z tego, co połknąłeś, a z drugiej dostajesz ekstra toksyny (efekt gnicia tych niestrawionych kawałków), które [...]

przeglądałes zaległe strony spamu Cris? %-)