strony

[...] i pokarmowego, stąd też wielu producentów poleca stosowanie preparatów zawierających ten aminokwas w przypadku obniżenia odporności i w wypadku dolegliwości ze strony układu trawiennego. Glutamina bierze także udział w procesie syntezy glutationu – silnego wewnątrzustrojowego przeciwutleniacza. Glicyl magnezowy glutaminy wchodzi w [...]

[...] odpornościowego i pokarmowego, stąd też wielu producentów poleca stosowanie preparatów zawierających glutaminę w przypadku obniżenia odporności i w wypadku dolegliwości ze strony układu trawiennego. Glutamina jest także niezbędna w procesie syntezy glutationu – silnego wewnątrzustrojowego przeciwutleniacza. Glutamina występuje obficie w [...]

[...] odpornościowego i pokarmowego, stąd też wielu producentów poleca stosowanie preparatów zawierających glutaminę w przypadku obniżenia odporności i w wypadku dolegliwości ze strony układu trawiennego. Glutamina jest także niezbędna w procesie syntezy glutationu – silnego wewnątrzustrojowego przeciwutleniacza. Kwas jabłkowy w postaci zjonizowanej [...]

[...] miejscu. Nowa waga zostala zachowana, ale niewiele poza tym. Do dobrej sylwetki brakuje sporo. Nie wiem czy chce tracić dalej na wadze (nie chce byc chudzielcem), z drugiej strony wciaz mam zbedny tluszcz na brzuchu, zdecydowanie nie pożadany. Cwicze 3 razy w tygodniu. Nie stosuje 100% diety, ale odzywiam sie rozsadnie. Piec posilkow, w [...]

[...] czas. Chciał bym abyście mi doradzili czy robić trening masowy , czy siłowy. I dodać pytanie co dokładnie daje nam trening wytrzymałościowy, o którym także czytałem na forum. Jeśli ktoś był by tak miły i ułożył mi plan na te 3 dni masowy i siłowy był bym strasznie wdzięczny. Jak narazie to tyle z mojej strony. Czekam niecierpliwie na odpowiedzi.

[...] W suplementacji sportowej używany jest sporadycznie ze względu na fakt, iż bardzo duże dawki tego aminokwasu niosą za sobą ryzyko występowanie działań niepożądanych ze strony układu nerwowego. Zdecydowanie większą popularnością cieszy się amid kwasu glutaminowego – glutamina (patrz -> glutamina), której stosowanie nie niesie za sobą takiego [...]

[...] do przodu ani do tyłu. Po kilkunastu sekundach robisz skłon w drugą stronę, i tak kilka razy. Powinieneś poczuć jak rozciągają się mięśnie z boku tułowia i od wewnętrznej strony ud. - stajesz w szerokim rozkroku, pochylasz tułów do przodu opierając dłonie na podłodze. Wyciągasz proste ręce jak najdalej do przodu i jednocześnie pchasz biodra [...]

[...] "Chce być tak wielki jak tylko możliwe, dorzucić troszeczke mięśni i z powodzeniem zrobić wagę, z powrotem nawadniając organizm i ją uzyskując – podejść do tego od naukowej strony, by być tak dużym jak to możliwe, jak najsilniejszym, by masa była jak najlepszej jakości, i by być w jak najlepszej formie, wszystko dla jak największej przewagi" [...]

[...] l ornityny zmnoejszać może podwyższone stężenie amoniaku we krwi wywołane np. nadmierną konsumpcją białka jak i powikłaniami związanymi z uszkodzeniem wątroby oraz z drugiej strony wspomagać może proces syntezy tlenku azotu. L-asparaginian l-ornityny wchodzi w skład rozmaitych preparatów z kategorii "zdrowie", w tym naturalnych "regeneratorów" [...]

[...] się na innych znalezionych w internecie (dieta dla 70kg człowieka). Chciałbym widzieć szczere opinie, uwagi na jej temat, ponieważ chce się zabrać za siłownię od drugiej strony - od kuchni, bo z tego co wiem, to dieta jest kluczowym rozwiązaniem, by uzyskać jakiekolwiek rezultaty na siłowni:) 6:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja [...]

[...] wyzwalam w całej reszcie moich zajęć. Szukając dobrego zamiennika dla tenisa, pomyślałam o boksie. Kompletnie nie rozeznaję się w tej sprawie, i proszę o porady. Od strony praktycznej wygląda to mniej więcej tak - 20 letnia, niepozornej postury kobieta, miewająca stany depresyjne nad ilością nauki, którą sobie narzuciła, potrzebuje [...]

[...] i podczytuję, nadszedł zatem czas (w końcu), bym zwróciła się do Was o pomoc. Miałam już kiedyś konto na SFD, wkleiłam też własną, wypoconą w mękach michę. Niestety ze strony Panów (w tym miejscu pozdrawiam serdecznie };-) ) nie uzyskałam wsparcia i odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. SFD w moim wykonaniu padło wskutek braku porady [...]

[...] poleci mi coś innego. Ćwiczę od ok 2 lat, raczej na małym obciążeniu, ale stopniowo idę w górę. Zastawiam się czy może wybrać coś tańszego, mniejsze obciążenie? Z drugiej strony i tak pewnie musiałabym dokupić coś za jakiś czas. Oto linki: http://allegro.pl/najlepszy-zestaw-professional-91kg-zeliwo-gryfy-rc-i1913217330.html [...]

[...] wpływ na poziom jonów wapnia w komórkach, ale do końca mechanizm nie jest poznany. Rutaekarpina może więc mieć szerokie zastosowanie w suplementacji sportowej, z jednej strony jako substancja zwiększająca aktywność niektórych składników suplementów z którymi jest podawana, z drugiej jako uzupełnienie formuły no-boosterów. Rutaekarpina [...]

[...] występująca w pokarmach takich jak sery żółte, czerwone mięso, wino, czekolada, mocne herbat i wielu innych. Fizjologicznym skutkiem spożycia tyraminy może być odpowiedź ze strony noradrenaliny, co wykorzystywane jest w suplementacji sportowej w celu nasilenia lipolizy, czyli spalania tłuszczu zapasowego. Wysokie spożycie tyraminy wiązane jest [...]

[...] ud,jestem endomorfikiem. Przez miesiąc około 2 cm zeszło, ale pytanie czy te ćwiczenia przyczyniły się w jakimkolwiek stopniu do tego czy jest to zasługa diety i areobów? Szczerze powiedziawszy nie chce mi się ich robic %-) są bardzo nużące, ale z drugiej strony jeżeli je odstawie, a za kolejny miesiac nie spadną kolejne 2 cm to sie wqur... ?

Witam, chce zakupić DAA - myślę nad tym z Activlab lub Daa-stin Megabol. Nie ukrywam że sugeruje się w tych dwóch przypadkach niską ceną. Który z tych wybrać? gdzieś czytałem że z tym z Activlab były jakieś problemy, odnośnie surowca czy coś, prawda to? Z drugiej strony Megabol to firma nie ciesząca się dużym uznaniem..

[...] trening poprzez dźwignie i linki są niewskazane. Najskuteczniejsze w treningu są wolne ciężary, maszyny powinny być tylko drobnym uzupełnieniem treningu. Z drugiej strony nadmierna aktywność i trening wyczynowy znacznie przyspiesza starzenie, a uprawienie wielu dyscyplin kończy się problemami zdrowotnymi. Jednak jest to marginalne [...]

Witam Tak się zastanawiam, czy w związku z "Protein Gate" supli sfd i prawdopodobnie Abnexena, firma Olimp nie chciała by się pokazać z dobrej strony i udowodnić nam(utwierdzić nasze przekonanie;) - konsumentom, że wasze białka mają skład zgodny z deklaracją na etykiecie. W mysl zasady "drogie bo dobre"? Czy nie chcielibyście wysłać kilka [...]

http://www.body-zone.pl/3-dniowy-trening-na-mase-dla-poczatkujacych-treningi/ Przepraszam że wrzucam jakiś link z innej strony ,ale tylko pytam czy może być ;) Dzięki za pomoc ! 192cm 78kg , ćwiczę porządnie od 7-8msc