SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • [...] podjeżdża, ale brałam na uczelnię i z kapustą kiszoną, i z serduszkami drobiowymi - obyło się bez ofiar;-) Dołączam się do prośby o sprawdzone chili con carne. Ale z drugiej strony ludzie potrafili narzekać na zapach omleta nawet, więc chyba nie ma się co przejmować zapachem póki nie jest to makrela;-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-02-26 [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 11:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy biegu długodystansowym. - nad basenem bym się bardziej przłożył. Nie umiesz pływac wiec musisz zaczynać od zera,a chcesz podejśc do tego na końcu... -planu z tej strony bieganie.pl nie znam ale tu masz link do wypowiedzi Knife'a który jak Ty przygotowywał się do szkoły wojskowej http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2450 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-06-27 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie numer 10206

    Post
    Usuniete tematy

    Mija weekend, jutro poniedziałek proszę o kontakt z Pani strony w mojej sprawie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2009-03-29 20:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do specjalisty - WZW C & B

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jeśli chodzi o seks oralny to zależy w którą stronę. Skaleczenie lub obtarcie w jamie ustnej (jednego czy drugiego partnera) może spowodować niepotrzebne kłopoty. Z drugiej strony stale są prowadzone badania i statystyki które z pewnością posiadają na zakaźnych. Nie chciałbym wyrokować w sprawie oralnego więc zostawiam to Twojemu lekarzowi. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 17:55:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Shrugs 4x10x32kg 4b. Dipsy na kaptury 4xmax Superseria: 5a. Bicepsy na bramie 4x10x30kg 5b. Łydki stojąc 4x10x70kg Przemyślenia: Mam duże skoki wagi na + i na -. Z drugiej strony w lustrze sukcesywnie widać zmianę. Teraz będę się sugerował tylko lustrem + ewentualnie pomiary. Kurde mam słaby aparat i jestem biały i nie widać za mocno tych [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 08:50:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jelito mi nie dokuczało prawie pół roku, żołądek od czasu do czasu, ale wszystko wróciło jak zwykle po wprowadzeniu węgli. Jestem wiec raczej skazany na keto. Z drugiej strony spotkałem się z teorią, że reflux często nie jest związany z nadmiarem kwasu solnego, ale jego brakiem. Stąd zamówiłem enzymy z betainą która reguluje jego [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 19:25:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No właśnie, NIBY są normy, ale jeśli ktoś ma nieco bardziej wrażliwy organizm, to musi uważać z każdej strony - wszędzie chemia. Znam to z autopsji - jak nie wątroba się odzywa, to coś się dzieje ze skórą, płucami... Nawet na niektóre pasty do zębów mam uczulenie, chyba przez konserwanty... Im mniej tego, tym mniej mam problemów.

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 19:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Współczuję {:-( - ciężko się żyje z czymś takim i z myślą, że się nie ma na to wielkiego wpływu. Uczulenia itp. to okropna sprawa. Ale z drugiej strony, to już sobie z tym bardzo dobrze radzisz i to najważniejsze. Owoce i warzywa dają duże możliwości, dobrze że możesz je jeść. Co do kapusty, to ta dostępna w sklepach jest podobno kwaszona [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 09:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zrobiłem wcześniej po prostu, bez większego liczenia. Wieczorem wypiłem 2 piwa smaczne. Treningi są męczące i jednak na redukcji chyba faktycznie zbyt wymagające. Z drugiej strony jak się poczyta starych mistrzów to oni nie rozróżniali treningów redukcyjnych i masowych i cały czas trenowali ciężko. Natomiast rozdzielę raczej mc i przysiad i będe [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 08:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No wiesz. Znam takich, którym dziecko się urodziło, a oni nie zmienili nic. Ja jestem z tych co uważają, że obie strony powinny uczestniczyć po równo w wychowaniu dziecka. Nie rozumiem niektórych, którzy po pracy tylko do domu na siłkę, wypad z kolegami, a żona z dzieckiem. Albo jeszcze gorzej powrót z pracy, browar w łapę i przed TV. Zresztą jak [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 08:07:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No wiesz. Znam takich, którym dziecko się urodziło, a oni nie zmienili nic. Ja jestem z tych co uważają, że obie strony powinny uczestniczyć po równo w wychowaniu dziecka. Nie rozumiem niektórych, którzy po pracy tylko do domu na siłkę, wypad z kolegami, a żona z dzieckiem. Albo jeszcze gorzej powrót z pracy, browar w łapę i przed TV. Zresztą jak [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 13:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Myślę, że fatu tyle co pokazuje Tanita, czyli w okolicach 28%. Dużo, ale z drugiej strony kiedyś to ja miałem tyle ważąc 15kg mniej:D Więc mimo wszystko jakaś tam masa została przez okres błędów zbudowana. Bo błędów było bardzo dużo. Najważniejszy to robienie tego samego chociaż to nie dawało rezultatu. Szczególnie ketoza w którą nie mogłem niby [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 08:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zatrucie raczej nie. Póki co jest lepiej, o niebo lepiej. Rano jeszcze szału nie było. Póki co lekkostrawnie, więc nie nastawiam się na wynik. Z drugiej strony lekkostrawnie może też pomóc palić dalej. Przynajmniej do urlopu który mam za 3 tygodnie chcę jeszcze pociągnąć treningi. Potem tygodniowy off co najmniej. Zmieniony przez - Martainn w dniu [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 12:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    w porównaniu z fotami z pierwszej strony, jest znacznie lepiej

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-19 20:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jeszcze mam prośbę do osób próbujących pomagać - naspamowałyście ponad 2 strony bez efektu. Nie róbmy z tematów śmietników, bo ciężko przebić się przez wszystkie wypowiedzi i giną przydatne informacje. Dziękuję za uwagę

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 2011-03-16 21:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 43-lata,czas na zmiany:)

    Post
    Ladies SFD

    oki to taka moja uwaga od strony prozdrowotnej, w ramach wprowadzania do miski jak największej ilości nieprzetworzonych rzeczy. Namawiamy dziewczyny by szukały niepasteryzowanego mleko prosto od krowy a ciebie namawiam na zastąpienie mleka w ogóle czymś innym. W jakim okresie stwierdziłaś tycie i ile przytyłaś? T 100g to stanowczo za dużo starczy [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2014-05-27 16:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jacyś kolesie i ten instruktor też że bardzo wyginam plecy odcinek chyba lędźwiowy taka jakby nisza się robi i mówi mi że lepiej na suwnicy by mi było to robić ale z drugiej strony może przez to że cyca nie mam małego to jakaś równowaga musi być - nie znam się. Doradźcie plis:) nie jest lekko to żelastwo jest bardzo ciężkie i inaczej się odczuwa [...]

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 12:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszło tłuszczu z pleców i barków przez co mięśnie bardziej widać a nogi kurcze ani drgną mimo że te przysiady mi nie idą to będę je masakrować wypadami i innymi. Z drugiej strony już obczajam trening nr2 bo tego jeszcze 3 treningi mi zostały :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e149edb0fe7a4f7ba7f1813d12cbc7e3.png Zmieniony przez - KWOKA w dniu [...]

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 11:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poran będzie mi miło ,tylko ja już zaczęłam także goń mnie ;-) _____________ DT 18-):-}8-):-} na siłkę rowerem w dwie strony ma się rozumieć %-) 4obwody 1a przysiady x6 10sek 40kg 1b. wypady x12 10sek 6kg 1c. Prostowanie nóg x25 2min b.o 2a. Uginania nóg x6 10sek 37.5kg 2b.RDL x12 10sek 40kg 2c. Wznosy z opadu x25 2min cc wszystko masakrycznie [...]

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 11:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.07 Obli ,to taka hiperbola z mojej strony %-) jest OK:-) ,Czaki ale że głowa mi puchnie?%-) w sumie kto wie\-) absolutnie nie narzekam:-) :-} jednak przyzwyczaiłam się do tego że treningi przede wszystkim katują moje nogi:-)) tutaj jest jakby luz wiec, muszę to zmienić :-}%-) co drugi trening będzie wytrzymka z naciskiem na nogi i pupę :-) Ps. [...]

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 10:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)