strony

normalnie przekroić fileta poziomo w pół, trochę rozbić , i na patelnie podsmażyć z 1 i z 2 strony a potem to można jeść z jakimi przyprawami się chce , mieszanki przypraw , zioła , ketchup , musztarda prosta sprawa :P

ten pies dwie strony wstecz ma problem z miostatyna

kurva jego mac te przedtreningowki to jest jakies zło %-) i mowia ze sterydy beeee a takie narko-telepanie sprzedaja legalnie %-) ale z drugiej strony moze wyplukalem jakies elektrolity bo przerzucilem na treningu chyba z 10 ton. Cisnienie przed treningiem bylo 110/60 bo akurat przypadkiem bylem w przychodni to zmierzylem ;-) ale jak wzialem tego [...]

Ja pieprzę, aż mi się ciężko w żołądku zrobiło. Ten kolo co stał z lewej strony to pod ścianę od razu. Był po to żeby asekurować, a ręce niemal w kieszeniach trzymał. Uważajcie byki na siebie!!!

a skąd wiesz że przesadzona?brałeś?zresztą tu chodziło o coś innego, o lekkie naśmiewanie się z Twojego "ciągnięcia" co dosyć dwuznacznie zabrzmiało ze strony kogoś kto w każdym temacie prosi o zdjęcia facetów do "oceny"

A co dali byscie na bolace przedramie, jedno i drugie, bol od wewnetrznej strony wzdluz kosci, najgorszy jest przy odkladaniu ciezaru obojetnie czy to sztangi czy hantelek, jest to taki przeszywajacy ostry bol

spokojnie spokojnie sprawdzam czy dalej edytowac trzeba %-) trzeba %-) ach ta magia spotkan %-) nie ma jak zapach bigosu i niebieskie strony %-) wiek -20 ale expert dalej siedzi %-) co w glowie to wglowie nikt sie o tym nie dowie %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-02-22 01:56:52

wpadl mi w oko od razu bo sobie mysle ze mozna pompowac albo musk albo miesnie bo krwi wkoncu zabraknie ale z drogiej strony od czego transfuzje %-)

wogule jak by mi kiedys dziewczyna powiedziala "boli mnie glowa" to bym powiedzial "to poloz ja wygodnie na poduszce" w razie gdyby caly czas byl problem wzialbym sprawe od dupy strony %-)

no wlasnie z drugiej strony to chyba plus, bo praktyczniew kazdy ma male dupsko :P

podobno najlepiej sie lowi w bulgarii , podobno jak nie wegoza to chociaz trypla =D chociaz z drugiej strony hvj wie co tam tak naprawde mozna zlapac i z kad te plotki .. ale jednak.. \-)

27.11.12 Dzisiaj sie zebrałem żeby ruszyć Crossfit, trening ze strony reeboka, wg zasad miało być 60kg ale zmniejszyłem do 40kg bo wiedziałem że barki nie dadzą rady... jak sie okazało barki dały rade ale przedramiona nie}:-( Po trzeciej rundzie robiłem na raty bo sztanga leciała z rąk, ale porobiło mnie strasznie, za tydzień dwa przetestuje [...]

[...] rywal i pogromca z ostatniej walki, mistrz wagi lekkiej Khabib Nurmagomedov? Niepokonany Dagestańczyk z rekordem (27-0 MMA, 11-0 UFC) zareagował na zaskakującą informację ze strony Irlandczyka umieszczając w mediach społecznościowych wymowny komentarz. „W dżungli może być tylko jeden król. Tylko (emotka uniesionego w górę palca)” [...]

[...] po tym, jak nie zgodził się z UFC co do pewnych działań promocyjnych, których firma chciała od niego zażądać, aby wypromować pojedynek z Natem Diazem w lecie. Obydwie strony nigdy nie doszły do porozumienia i McGregor na krótko odszedł na emeryturę, ale powrócił w sierpniu na walkę z Diazem. Tym razem McGregor negocjował powrót do [...]

i zeby mi się na łeb nie nalało to muszę się wyginać we wszystkie strony jeśli nie planuję myć włosów - chyba ze czepek zapodam...no i chyba nie muszę dodawać, że nie ma pomiędzy nimi nawet parawanów, a do pomieszczenia gdzie one są to nie ma nawet drzwi ;)

no to napisałam majla do producenta z cytatami ze strony - jaka zaybista rozdzielczość i wszystkie te marketingowe brednie o przejrzystości i wrażeniach :-D po czym dodałam, że widać mój jest tak udany, że "świat postrzegam na zółto"

to mnie rozwala najbardziej. nie zaczęłam jeszcze konkretnego ciężaru używać a już kolana poszły j**ut. No ale z drugiej strony może tego trzeba było żebym się teraz bez obciążenia nauczyła tego yebańca robić poprawnie. No nic to, jeśli moja przemiana na oko potrwa pewno z 2 - 3 lata, to tydzień w tę czy tamtą nie zrobi żadnej różnicy :>

idę robić dziś interwały w teren i nie wiem jak się ubrać żeby nie zamarznąć ale z drugiej strony zeby sie nie upocic. A takich termoaktywnych ciuchow niestety nie mam :-(

Kasia 32 strony intensywnej dyskusji }:-(

32 strony poszły no proszę