strony

dzieki, uspokoiłeś mnie, bo z 1 strony 4 podwójne tosty to nie taka tragedia bo z chleba pełnoziarnistego ale z 2 jakoś sie z tym nie fajnie czułem

[...] glowa do gory? ja ustawiam na dosc niskim mniej wiecej rozrysowalem to ponizej:D przy wiekszym kacie tzn przy bardziej podniesionym oparciu czuje prace barkow ale z drugiej strony nie wiem czy robienie skosu dodatniego na takim malym kacie ma jakis sens? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b1a53b0e821f465f9fc7e61a8b53868c.jpg i jeszcze drugie pytanie, [...]

wracam na siłownie po 5 misiącach przerwy i zastanawiam się nad kupnem bcaa + glutamina tylko z drugiej strony szkoda mi troche hajsu i tu moje pytanie czy warto inwestować w te odżwyki czy dietka + witaminny starcza na udany powrót do siłki?

Ale właśnie najprawdopodobniej będę samoukiem . A co do mojego organizmu to w mojej rodzinie mój dziadek od strony ojca miał zawał kolo 40 lat . Mój tata ma problemy zdrowotne z ciśnieniem i plecami . U mnie podobnie jak u mojego taty odkąd ććwiczę mam lepsze wyniki ale czasami po treningach serce mi tak wali mocno ...

mozesz trenować lewą stronę spokojnie, dawno temu w MS nawet czytałem że trenowanie jednej strony np wyciskanie hantli moze też stymulować prawą stronę.

błąd, nie widziałem następnej strony Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-09-27 19:58:21

ćwiczenia ze sztangą zastąp hantlami. wtedy każda strona będzie atakowana "osobno" i nie będzie możliwości nadrabiania słabości lewej strony przez prawą Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-09-27 20:38:08

tomq-mag ze strony mamy jest nieco lepiej, da sie jej wytlumaczyc ze bez diety dlugo nie pociagne, a ojciec niestety ciezko go przekabacic, nie chce obciazac rodzicow, a po drugie moze kieszen az tak ograniczona nie jest, ale zeby rodzice sie zgodzili to wiadomo, ze dziennie z 300g kury max, a nie jak niektorzy, ze 50kg piersi przed Treningiem i [...]

zależy który omlet :) bo zawsze inaczej robię :D daj link do strony w moim dzienniku to dam Ci przepis

[...] minerały, antyoksydanty itp. A zdrowie jest chyba wartością najważniejszą, to od diety zależy na pełny holistyczny rozwój zarówno umysłowy jak i fizyczny . Z drugiej strony produkty wysokoprzetworzone zawiera liczne substancje o charakterze antyodżywczym : tłuszcze trans, toskyny, metale ciężkie itp. poczytaj [...]

[...] jakości). Z tym że ta różnica w gruncie rzeczy jest niewielka i można przymknąć na to oko - i tak nie zauważy się znacznej różnicy. Warto więc spojrzeć na to z drugiej strony: wirusy, bakterie (m. in. salmonella), drobnoustroje - to wszystko umiera w wysokiej temperaturze, więc ryzyko chorób spowodowanych właśnie poprzez spożywanie surowej [...]

Wszystko zależy od jakości produktów ogólnie serki wiejski są średniej jakości nawet te najlepsze, ale trzymają poziom względnie stały z drugiej strony chleb chlebowi nie równy i to samo polędwica jak jesteś pewny że to chleb pełnoziarnisty ( patrz.skład ) i np polędwica z piersi kurczaka 100 % to zdecydowanie druga opcja

jak to jest w końcu z tą rozgrzewką? mam na myśli krążenia stawów, jedni polecają jedni wręcz zakazują mówiąc że to nienaturalne i żeby tylko prostowania zginania robić, z drugiej strony na wfie krażenia były na porządku dziennym.... to jak w końcu prawidłowo sie rozgrzewac?

[...] zawsze ja chciałam, a on był zmęczony no wlasnie mam ten problem, w sensie ze sie rozstalismy, bo sie musialam prosic o sex, teraz ma byc niby lepiej, ale ja nie cwicze to i prosic nie mam o co :-) metodą prób i błedów doszłam do wniosku, że ideałów nie ma, zostawało mi czytanie w łóżku8-) z drugiej strony jestem w stanie zrozumiec, że zmęczony

deja, zmeczony na szybki numerek...? jakos do mnie to nie przemawia, ale u mnie to dochodzil stres - jego stres w pracy .. wiec tez staram sie rozumiec stres w pracy to moje drugie imię, ja w ogóle jestem chodzacy stres:-D z drugiej strony, jak ma odrabiać pańszczyznę, to ja wolę nie

Ja z głodu na płukaniu nic nie mogę robić\-) Od godziny usiłuję przeczytać dwie (DWIE) strony w wordzie a nie przyswoiłam ani jednego akapitu... musk mi się wyłączył chyba a tu jeszcze dwa i pól dnia@-|

little wild ale żeś sobie długi podpis rzuciła... od razu strony szybciej uciekają :]

little wild ale żeś sobie długi podpis rzuciła... od razu strony szybciej uciekają :] No widzisz :-P to się się nazywa właśnie spam :-D

Temat skasowałem i wypisywałem głupoty przez 2-3 strony, pomyliłem tematy i zapędziłem się trochę. Przepraszam.

Kajtuś wiem kochana, żartuję sobie tylko. Wszystkie Wasze uwagi biorę bardzo na poważnie, tylko mi się jeszcze korpus giba na wsie strony, cinka w uszach jestem ;-)