strony

Z drugiej strony kyokowe naparzanie bez rękawic ma swoje zalety (razem z trylionem pompek na pięściach). Zalety te są jednak mało sportowe, mianowicie gdyby Ci przyszło uderzyć kogoś pięścią w buźkę na ulicy, to szansa że uszkodzisz sobie nadgarstek jest zminimalizowana

[...] GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. J Appl Physiol. 2000 Sep;89(3):1165-71. ) Z drugiej strony nadmiar węglowodanów może dać efekt w postaci ... otłuszczenia sylwetki. Węglowodany proste stosowane nie w porze treningu mogą zaburzać pracę ustroju: Przy [...]

[...] że powinno to być 25-35 % Nie jest. Rozwiązanie zawarte w 10 wskazówkach jest bardzo zagmatwane. Jednocześnie zaleca się nie przekraczać 25-35% z tłuszczu, a z drugiej strony węglowodany je się głównie okołotreningowo... Następny podwieszony temat " komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku '' skalar ostrzegał że zbliżając się do [...]

[...] fajterów. Sonnen pokazał, że Andersona nie należy się bać, że trzeba bez kompleksów naciskać i wprowadzać plan w życie. Tak się cieszyłem już, że wygra, hehe. Z drugiej strony Silva rzeczywiście wyglądał nieswojo i chyba nie wciskał kitu z tym żebrem. Podobała mi się obrona JDS przed obaleniami. Robił to naprawdę na luzie. Wierzę, że Nelson [...]

Oblężenie trwało jakieś pół godziny,dobrze,że drzwi były mocne i miały sztabę od wewnętrznej strony,którą założyliśmy.Lokal całe szczęście miał okratowane okna,więc desantu przez szyby nie mogli zrobić,tylko szyby niektóre potłukli.Oczywiście chcieli,żeby otworzyć drzwi,bo oni chcą z nami tylko porozmawiaćJak już ucichły krzyki i hałasy,to [...]

A spojrzcie panowie na to z innej strony. Oglądacie sobie te kilka lub kilkanaście minut słabą walkę Pudziana (albo i nie oglądacie bo np. wychodzicie wziąć piwo z lodówki). On tam się popisze swoimi umiejętnosciami i zarabia tymi kilkoma minutami drugie tyle co cała gala. Dzięki temu KSW już stać np. Na Aleksa, na Taberę i na innych zawodników [...]

[...] przywitać :) Druga sprawa jaka dotyczy tego tematu odnosi się do zawodów jakie mają miejsce w woj. Śląskim. Orientuje się ktoś może gdzie będą jakiekolwiek zawody w dziedzinie sportu jaka nas interesuje tj. siłownia (np. armwrestling, strongman, trójbój, wyciskanie leżąc itp.) PROSZĘ o jak najwięcej wpisów z waszej strony. Pozdrawiam q3_Doping

1 kg = 2,2 lbs tu masz przelicznik w obie strony: http://www.gometal.com/pInc/lask.html

myslalem ze chodzilo ci o samo mono, ok ale moze byc tak jak ja napisalem? wiem ze wiecej nie znaczy lepiej, ale wole jeszcze po treningu brac te 5g mono. tylko z drugiej z strony dalej nie znam odpowiedzi na pytanie: czy bedzie to lepsze od dawkowanie producenta, bo po co mam na darmo mono dokupywac. Zmieniony przez - michalek91 w dniu 2010-08-08 [...]

mam bole brzucha z prawej strony od dwoch tygogodni a dzisiaj dostalam okres co mam robic

[...] niż kiedyś, inne tematy na forum nie są nic bardziej oblegane niż dawniej. liczby nie kłamią więc nie ma o czym gadać i nie rozumiem jak można tego nie kumać. okej z jednej strony "masa" dowiedziała się co to mma ale z drugiej strony większość z tej masy kojarzy sobie mma z PodwórkoShow, no a chyba nie to chodzi -- tak jest ze [...]

WRC7707, ze strony jak i z filmu video nie nauczysz sie poslugiwać nozem, jedyne sensowna rada to zeby ktos kto pracuje na kuchnii pokazal Ci jak to w ogole powinno wygladac od strony profesjonalnej sam sobie przeczysz.... a czy jak na filmie ktos to przedstawi tak jak trzeba, bo tu glownie chodzi o ulozenie/przesuwanie palcow wraz z produktem, to [...]

[...] WANILIOWY w razie brakow - zaczekasz tak mi sie wydaje bedzie najlepiej kiedys pamietam ktos relacjonowal ze oprocz gratisow z konkursu dostal calkiem sporo NIESPODZIEWANYCH gratisow - nie wiem jak to sie skonczylo pomylki zdazaja sie (zdazaly) zatem w obie strony - fakt raz cos takiego czytalem - ale o innych smakach tez nie za czesto

WRC7707, ze strony jak i z filmu video nie nauczysz sie poslugiwać nozem, jedyne sensowna rada to zeby ktos kto pracuje na kuchnii pokazal Ci jak to w ogole powinno wygladac od strony profesjonalnej, pozniej to juz ciagla praktyka, mysle ze OGI sie ze mna zgodzi Na kuchnii czesto nie pracuje sie 8h tylko po 11,12 caly czas z nozem, stad operowanie [...]

Czy startować mogą tylko i wyłącznie zawodnicy zrzeszeni w klubach? Czy bez przynależności również można startować? W regulaminie z jednej strony jest napisane "warunkiem do udziału w zawodach to indywidualne badania lekarskie" ale pkt3. mówi już o zawodnikach zrzeszonych w PZKFiTS?

[...] miesidła). Troche za dużo oczekujecie od srodka nandrolone decanotate, który to ma nie co inne przeznaczenie i to własnie w sporcie kolarze, sprinterzy bardzo szybko docenili jego wałściwości naprawcze przy minimlanych dawkach. Z drugiej strony jak ktos ma wysoki intelekt to ładnie zacznie teamt po to zeby go ostaecznie pogrzebac. Strategia!

[...] mnie ktos ewentualnie poprawi). Poczytaj sobie o aerobach na forum - bedziesz wszystko wiedzial. Tu tez mozesz jechac mniej wiecej tak bys mogl jeszcze rozmawiac. Z drugiej strony - sam ruch jest tez dobrym bodzcem i nawet jesli dieta troche kuleje - zazwyczaj, zwlaszcza na poczatku - daje widoczne efekty. Uszy do gory ;) Aero w dni [...]

Musisz to obserwowac, moj ojciec mial operowany kregoslup bo czul bol z prawej strony czesci ledzwiowej i nastepnie posladka, gdzie tracil powoli kontrole nad cala noga, dretwiala itd- okazalo sie ze wysunal mu sie 1 krag z kregoslupa, co promieniowalo na noge, mial operacje i jest ok. pzdr

mam pytanko czy zamiast bananów z rozpiski na ładowanie z 1 strony moga być inne owoce ?

a rano białko ma być długo czy krótko wchłanialne?? z 1 strony szybko żeby nocny katabolizm przestał 'działać' a z 2 strony długo, bo regeneracja w ciągu dnia musi być.