[...] Od jakiegoś czasu mam FBW i trochę się zapędzam czasami z treningami dzień po dniu, albo z jednodniową przerwą... I jak widać - jak przesadzę to jest ZONK. Z drugiej strony - ja z tych oszczędzających się i ostrożnych - przemęczać sie nie lubię - rzadko tak dołożę, ze do upadku... Niestety plecy i barki w piątek coś mnie pokusiło zrobić [...]
[...] nie wiadomo jak dlugo, tylko wrzucasz te kawałki (ja lekko je przyprawiam przed podstawami jak sol , pieprz) dosłownie na chwilę na palelnię , na duży ogień, z każdej strony 'zamykasz' mięso i wtedy przerzucasz i zaczynasz dusic nie moge sie doszukac u siebie w blogu ,bo to kiedys robiłem dość czesto i opisywałem na pewno czas, zalezy ile [...]
[...] kreatyny jest na pewno bardzo dobra, jednak taka sama będzie kreatyn za 25-30 zł. Piszę to jako osoba, która już 15 lat temu siedziała mocno w branży suplementacyjnej, od strony sprzedawcy. Miałem wtedy styczność z tymi wszystkimi bardzo drogimi kreatynami, wiele z firm na szczęście pozmieniało swoje ceny na przestrzeni lat i nie zdzierają z [...]
[...] problemów np. z układem trawiennym. Jeżeli na proszku nie ma podejrzanych przebarwień ,czy też bryły / grudki nie są bardzo twarde - to raczej jest ok, chociaż z drugiej strony jak masz tylko jakieś obawy, to po prostu wyrzuć taki produkt, a nową bardzo dobrej jakości kreatynę, kupisz za np 23,49 zł ;-) więc to nie jest majątek: [...]
[...] infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi. Co więcej, długoletnie badania nad tą witaminą dowodzą, że osoby o prawidłowym jej poziomie rzadziej uskarżają się na dolegliwości ze strony układu oddechowego, w tym astmę i przewlekłą obturację płuc. O prawidłowy poziom witaminy D powinny dbać także osoby starsze oraz cierpiące na choroby układu [...]
To pytanie jest prawie tak stare, jak świat. Jednak mimo upływu lat, coraz to nowsze pokolenia, wkraczające na sale treningowe, zadają to samo pytanie. Skąd więc wziął się ten, tak bardzo popularny pogląd…? Podsumowanie Kontrolujemy to, na co mamy wpływ. Nie przejmujmy się zbytnio tym, na co nie mamy wpływu. I nie dajmy sobie wmówić, że mięśnie [...]
Jest to nadzwyczaj często powtarzane i to zarówno przez osoby początkujące, jak i średniozaawansowanych. Skąd w ogóle wzięło się przekonanie, że należy zmieniać treningi? Podsumowanie Jak widzisz ilość drobnych zmian, które możesz wprowadzić w dobrze działającym planie treningowym, jest znacząca i oczywiście nie ogranicza się wyłącznie do tych [...]
[...] baba uzyła argumentu: - w telewizji mówili (bla bla) Co do np drożyzny w sklepach jakby kaczor podniosł najnizsza krajowa do 4000zł to by były dopiero jaja xD Z drugiej strony u nas już od dawna wszystko drożeje... Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2020-10-10 22:29:22 [...]
[...] sklepy omijam bo baby były natarczywe w kwestii zakrywania geby. W tym w jednym baba uzyła argumentu: - w telewizji mówili (bla bla) Co do np drożyzny w sklepach jakby kaczor podniosł najnizsza krajowa do 4000zł to by były dopiero jaja xD Z drugiej strony u nas już od dawna wszystko drożeje... Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2020-10-10 22:29:22
https://i.imgur.com/Ykdtiwh.jpg Steve Snowden Jon Jones po prowokacji ze strony Israela Adesanya, ujawnił tajemniczy powód ukrycia się pod klatką w klubie JacksonWink Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones wreszcie po kilku latach ujawnił, dlaczego ukrywał się pod klatką w klubie JacksonWink. Ta owiana tajemnicą historia ponownie wyszła na jaw [...]
lord patrzac po asortymenice powinno być ok ,minusem jest to ze nie badaja hcg we Wrocku niestety trochę hcg wbiłeś pewnie w życiu to sam wyczujesz ten pregnyl z 1 strony to w koncu jest ori czy wał??? [...]
lord patrzac po asortymenice powinno być ok ,minusem jest to ze nie badaja hcg we Wrocku niestety trochę hcg wbiłeś pewnie w życiu to sam wyczujesz ten pregnyl z 1 strony to w koncu jest ori czy wał???
https://images90.fotosik.pl/289/e70c372be5e0a34dgen.jpg ma to jakies badania? jakies opakowanie bo wyglada slabo To juz jest rozrobione? Nie bilem nie znam, ale jestem sceptycznie nastawiony do hgh gotowcow. Z drugiej strony omnitrope apteczne tez bylo gotowe
Jedno jest pewne, kolejny lockdown zarznie i gospodarke i ludzi. A z drugiej strony... zycie nie jest po to by budzic sie rano, pracowac z domu, zamowic zakupy tesco i isc spac, a przy tym placic podatki, siedziec cicho i nie stawiac sie. Dla wszystkich "ponad" nami właśnie takie nasze życie ma być. Najlepiej jeszcze umrzeć tuż po przejściu na [...]
[...] sprzeczny pomiedzy frakcjami lekarskimi. Mi ciezko rozstrzygnac co jest wartoscia prawdziwa, a co nie. Jedno jest pewne, kolejny lockdown zarznie i gospodarke i ludzi. A z drugiej strony... zycie nie jest po to by budzic sie rano, pracowac z domu, zamowic zakupy tesco i isc spac, a przy tym placic podatki, siedziec cicho i nie stawiac sie.
W skrócie upadłem ręka na kamień od strony tricka krwiak od przedramienia po biceps podgojilo się ale reka słabsza i dziwnie wygląda podrzucę fotki niby ortopeda mówił że przerwanie tkanek miękkich do drugiego się zapisałem co ponoć to łączy a i 15ml krwi spuszczone z łokcia jestem 3 tyg po kontuzji da radę to złączyć naprawić [...]
W skrócie upadłem ręka na kamień od strony tricka krwiak od przedramienia po biceps podgojilo się ale reka słabsza i dziwnie wygląda podrzucę fotki niby ortopeda mówił że przerwanie tkanek miękkich do drugiego się zapisałem co ponoć to łączy a i 15ml krwi spuszczone z łokcia /SFD/2020/10/10/f716935ce97449dfb23052871368abd2.jpg [...]
Czyli radzisz 1:1 400.testa i 400 deki 0.25 dostinexu masterki dam 200 -300 bo libido naprawde klękło.Z jedenej strony deka fajnie dziala ale z takim.marnym libido to niewiem czy wytrzymam.
[...] mi się było to że za mocno trenowałem duża część ćwiczeń prawie do upadku ,ze względu na to że sie troche w tym wszystkim pogubiłem zdecydowałem sie na skorzystanie ze strony internetowej na której po opłacie układany jest nowy plan itd .A więc chciałbym sie podzielic tym planem z osobami na tym forum i prosiłbym o ocene tego planu gdyz mam [...]
Nie dać się czasowi
