strony

Dokładnie mała łyżeczka to 5 gram :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

[...] jeśli chodzi o dietę. rano staraj sie jeść posiłki "węgowodanowe) typu ryż, płatki owsiane, makaron (+ jakies kanapeczki), i czym bliżej wieczora jedz wiecj nabiału!!! :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

Piotr Ochniowski ul. zamonskiego 100 lub Rafal Szlachta ul.kijowska ijes tam to jest w podstawowce na przeciwko numeru 32. www.muayboran.pl www.thaiboxing.pl to sa ich strony One World One Muay Thai

[...] ćwiczeniowe które zamieścił Michaił sa jakby podobne. Przykladowo jak zrobie biceps to kolejną serię robię jak zrobie cały "obwód" czyli przerwy są ponad 10 min. :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

Chyba nie pytasz poważnie? :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

[...] Jakbyśmy wogóle nie ćwiczyli. Natomiast trening 2 razy w tyg, zbyt wiele też nie da. Proponuje ćwicz chociaż 3 razy w tyg, nawet mniejszym cieżarem, ale dokladnie(technicznie). :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

Czesc mam pytanko, znacie jakies strony z ktorech mozna kupic pas ??? Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil

wiem ,wiem, każdy reaguje inaczej a wrzodów do takich reakcji nie trzeba...mi tylko chodzo o to czy nie ma jakichś wyraznych przeciwskazań ze strony producenta lub armii wrzodowców krzyczacych "nigdy więcej" To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka.

Tak, a co chosi??? Trening obwodowy na regenerację???? Przydałaby sie opinia Michaiła :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

Jest nieźle. Wydaje mi sie że brzuch wydaje sie duży dlatego że wyginasz kręgosłup(biodra do przodu). Ale i atk potrenuj brzuch :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

W białkach robi śię smaki ponieważ naturalne smaki nie są najlepsze, a tu masz opis concentratu wprost ze strony producenta WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80%. koncentrat białka serwatkowego 80% Dostępne opakowania: 750g i 1500g w proszku Dostępne smaki: truskawka, wanilia, czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w [...]

[...] rad i wskazówek. Jednak nie ma to jak bezpośredni kontakt z osobą znającą się na rzeczy. Jesteś z Lublina więc bardzo dobrze się składa bo właśnie tam mieszka aktualny mistrz europy w wyciskaniu Paweł Pracownik, który jest w porządku gościem i na pewno udzieli ci potrzebnych wskazówek. To adres jego strony: http//republika.pl/power_lublin/ AK

[...] sie od kumpla który studiuje na AWF w W-wie. Natomiast jeśli chodzi o 2 dni treningu w tyg. to troszkę mało. Chyba że zależy Ci na rozwinięciu jednej parti mięśniowej. :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

Zobaczymy jakie będą efekty za jakies 2 miesiące. :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

MAM PROBLEM!CHCIALBYM TE CWICZENIA ROZPLANOWAC NA 3-4 DNI TRENINGU ALE NIE WIEM ZABARDZO JAK JE DOBRZE POROZKLADAC.POMORZCIE MI JE ROZLORZYC.DZIEKI!!TO SA TE CWICZENIA:1.WYCISKANIE SZTANKI SPRZED GLOWY.2. WYCISKANIE SZTANGI ZZA GLOWY.3.PODCIAGANIE SZTANGI WZDLUZ TULOWIA.4.UNOSZENIE RAMION W PRZOD ZE SZTANGA.5.WYCISKANIE SZTANKI NA KLATE W LEZENIU [...]

Ja z mojej strony dodam, ze ta "golona" to byl zart -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] 1 trening w tyg nie ma sensu <<< to jest FAKT. 2 tyg to troszkę mało, chociaż od biedy.... Natomiast jeśli chodzi o resztę zgadzam sie z przedmówcą(Fullblow). :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

[...] wczoraj K1 na Eurosporcie? Zdziwiłem sie jak zobaczyłem w ringu boksera Franka Both-e. Przegrał w walce o finał przed dyskwalifikacje. Sieknął kolesia w twarz jak ten leżał. :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

i znowu brutus dobrze prawisz 'okolo' podaje ile nalezy spozywac i ile wygodniej spozywac wybierz gdzies pomiedzy i bedziesz mial bezpiecznie w obie strony - proste ?? Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej [...]

Respect. Lessie co polecisz to zjedzenia po treningu? (Oprócz odzywek) :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony::: Zmieniony przez - Sarcev w dniu 2003-11-04 16:10:47