strony

gorylek z tekstami typu odpowiedni organ zalatujesz zaraz na konfidenta idz sprawdz i napisz jak jest bede wdzieczny ja ze swojej strony sprawdze korala . Atame mam oryginalna o to sie nie boje a na metke nie zwracam uwagi, co do adidasa to chyba jestes zbyt mlody zeby to pamietac bo 15-20 lat temu to byl towar deficytowy porownywalny do tych 500 [...]

Witam Z mojej strony w miare krotkie teoretyczne pytanie nad ktorym sam troche myslalem ale chce tez poznac opinie kogos innego. W ciagu 6-8 tygodni bedac na treningu silowym na samej diecie jestem w stanie podniesc silowo glowne cwiczenia(mc, przysiady, wyciskanie) o jakies 15-20kg. Czy zatem jesli do tego wezme mono kreatyny moge liczyc na [...]

[...] środek termogeniczny jak każdy inny. Nie wypowiadam się na temat czegoś o czym przeczytałem lub widziałem. Testowałem na sobie mam opinie o produkcje a bajki legendy o innych rzeczach mnie nie interesują prosta sprawa jakbym miał wybierać produkt to wybrał bym właśnie ten. Tyle z mojej strony Zmieniony przez - Dzumior w dniu 2010-09-08 14:45:42

[...] krutszego (blok) lub dłuższego (rozerwanie stabilne) okresu czasu zgubne dla kolana. To, że nie trzeba mieć całej to wiem, bo sam mam fragmenty pousuwane, ale z drugiej strony bez łąkotek, lub z rozwalonym łąkotkami gdy cała oś biomechaniczna kolana jest nienaturalna może to spowodować więcej złego niż dobrego. do daneb: jeśli jesteś z [...]

Tak ogolnie sie mowi ze ok 15kg moze dac na spokojnie, tymbardziej ze bralem ja ostatnio chyba ponad 2 lata temu. Ale tez wlasnie mysle ze to troche niewykonalne zeby co tydzien dodawac minimum 5kg i ciagle miec zapas, ale z drugiej strony cos pomoc by musiala przy diecie dopietej na 100%. Szkoda tez mi puche zmarnowac a nic z niej nie poczuc;p

A więc, nie moge nigdzie znaleźć koszulki Nutrabolic ( z wyjątkiem strony głownego sponsora ) gdzie moge ją kupić. Może ma ktoś ją na sprzedaż, bo zamawiał już zestaw odżywek tej firmy, i dostał ją gratis albo coś w tym stylu. Chodzi mi o tą koszulke: Kto ją ma, lub wie gdzie ją kupić, prosze aby mi dał znać. Wszelkie informacje slijcie na priv.

Ja sie nie zgodze bo to nie oplacalne lepiej kupic 2x Xtreme creatine orotan tanszy 2x a taki sam efekt bedzie tyle z mojej strony

ILION !!!! Czytaj ze zrozumieniem primo, secundo wtedy się wypowiadaj koleżko. Napisałem ze w razie niestosownego odzewu ze strony sklepu wejdą organy, być może ciężej interpretujesz wypowiedzi innych, ale nie jest to powodem by mnie nazywać konfidentem. W przeciwieństwie do ciebie nie zwykłem by dać się ruchać, nawet w najzwyklejszym sklepie, to [...]

Co ma p.forma do stacka ? Cena a efekt taki sam :) ale jak wolisz placic 2x tyle za jedna puszke bo masz cos tam dodadkow no to spoko jak dobrze pamietam clout ma malo w porcji kreatyny orotan :) Kaizen "xtreme creatine orotan" ma 6.26 Kwasu orotanowego w porcji :) tyle z mojej strony a kolega wyzej Mnie rozmieszyl :)

[...] osiągnąć coś z "doskoku". Dla nas - osób ćwiczących regularnie - faktycznie jest to zwykłą bzdurą. Trzeba popatrzyć też z perspektywy innych osób nie tylko ze strony egocentryka. Spalanie miejscowe nie istnieje. Mit obalany setki razy. obalany milion razy, jednak nie widzę wyjaśnienia dlaczego w momencie kiedy ostatnio zacząłem [...]

Ano z tej strony do tego nie podszedłem. A jakieś ćwiczonka?

[...] także odzywianie ma niebagatelne znaczenie także i w tymże programie, potem rezerwy które moga być wieksze lub mniejsze, także i indywidualne tempo rozwoju, ktore nie jest u każdego jednakowe- powiedziałbym to swoisty rytm... nie pozostaje więc nic innego jak próbowac i wiedzieć,ze na pewna pomoc z jej strony należy tez liczyć...

Nie znam Go więc się nie będę ustawiać Dziwnie rozjechane są te strony na sfd.

[...] się wysiedzieć w domu i choróbsko zamordować. Bagnety na broń, ot co. Jak mięcho robię? Rozmrażam, kroję na kawałki, rzucam na patelnię (teflonową mam), przysmażam z jednej strony, przysmażam z drugiej, zmniejszam temperaturę, kładę pokrywkę od garnka na patelnię i zostawiam na kilka minut. Czasem też dolewam wody i zostawiam na wyższej [...]

[...] bo kiedyś wywnioskowałam, że spożywam go za mało, z innymi składnikami problemu nie było.) ------------------------------------------------------ I jeszcze fotki. (z lewej strony są robione 4 tygodnie temu, z prawej aktualne) Widocznej zmiany raczej nie ma. Więcej fotek będzie na koniec konkursu, kiedy (mam nadzieję) będzie mniej wstydu się [...]

ile kosztowały Cię te suple z poprzedniej strony ?:D

[...] w procesie właśnie glukogenezy.. Czy jest możliwe, że spalam ketony, które krążą we krwi, ale ich ilość jest wystarczająca, żeby nadmiar nie był wydalany z moczem? To by tłumaczyło, dlaczego po posiłku rośnie stężenie ketonów w moczu. Chociaż z drugiej strony, dzisiaj w ciągu dnia nawet taki posiłek mnie w ketozę nie wprowadził.. dopiero aeroby.

[...] (nawet o 20-30%) - do tego dochodza bardziej korzystne dzwignie i tacy ludzie maja zdecydowanie latwiej. W malych wagach roznice zdarzaj sie jeszcze wieksze, z jednej strony mamy osoby bardzo niskie (np <140cm) o bardzo krotkim ruchu, a z drugiej strony wysokich szczawikow (mlodych chlopakow o wzroscie ponad 170cm a wazych 56-60kg) - w [...]

Wiecie, jak by dwie strony klaty mi tak na puchły to bym nie narzekał ;D A tak to wygląda trochę śmiesznie. Ok, dzięki wielkie, uspokoiliście mnie ;) Ale jak by ktoś jeszcze jakieś porady miał to chętnie odczytam. Wszystkim za pomoc przyznaję SOG'a. A tak na marginesie już mówiąc, patrząc na moją sylwetkę, lepiej gdy bym pierw trochę zrzucił [...]

dla celów konkursu (http://www.sfd.pl/-t642398.html) powtórzę część założeń z pierwszej strony: CELE SPORTOWE: - cel glowny: czerpac radosc z treningow - podciagniecie na drazku (do konca roku) - wzrost ogolnej sprawnosci, wytrzymalosci, sily - w dalszym okresie przygotowanie do Biegu Piastów 50km (narty biegowe, marzec 2011) CELE [...]