strony

[...] kitlu. Nie robię żadnego konkretnego planu. Założenie mam takie żeby codziennie zrobić 100 swingów i 10 TGU z dowolnym ciężarem. Zaowocowało to zrobieniem TGU z KB48 na obie strony. Na treningach z dziewczynami robiłem turka ze stackiem 16+24 i też szło. Kiedyś nagram. Niestety nie mogę wyciskać ciężkich kettli lewą ręką. Różnica rośnie i dlatego [...]

[...] się i ogólnie odpocząłem. Zrobię sobie zaraz trening i potem coś popiszę. Sitko w prysznicu chciało mi obciąć opuszkę palca i mam problem z dynamicznym używaniem prawej strony klawiatury :-) Miałem ze sobą kettla KB16 (taki ładny, klasyczny ruski turniejowy - do żonglerki), ale wczoraj tylko go powyciskałem 5 x20 na każdą rękę (jak to mogło [...]

[...] podatku koleżance, która połamała kręgosłup na jednym (może znasz przypadek) i okazało się, że podpisując wszystkie dokumenty zgodziła się na brak jakichkolwiek świadczeń ze strony organizatora. Trochę mnie to ostudziło w miłości do błota i nierówności. Dlatego nie wybucham entuzjazmem. Natomiast wiem, że ludzie od StrongFirst trochę biegają i w [...]

[...] co chyba oczywiste, należy do Ciebie. Ja tylko uważam, że skoro Wy - moderatorzy - tak stanowczo egzekwujecie pewne sprawy, skoro wymagacie szacunku, to chyba z Waszej strony też należy się nam szacunek? A odczuwam jego brak, kiedy ktoś nie czyta mojego posta, a wysyła jakieś mało sensowne odpowiedzi... Sądzę, że nie jestem odosobnionym [...]

[...] (na sucho) szorstką rękawicą, taką specjalną do masażu; przy okazji poprawia ukrwienie skóry 2. masaż podczas kąpieli przy użyciu gąbki; są takie fajne dwustronne- z jednej strony jest baaardzo chropowata powierzchnia, bardzo miło masuje (piana i te sprawy) 3. dosyć mocny peeling do ciała, a nawet śmiem rzec baaaardzo mocny, taki gruboziarnisty [...]

O ****'a!!! Napisz co z tą kobiętą i dzieckiem, bo mojej żony mało szlag nie trafił jak jej to przeczytałem. Na takich gamratka ich mać synów to zaraza na 3 pokolenia w obie strony.

[...] do opublikowania takiego tekstu niz "nastolatek". Ponadto nie potrafie opierac swoich wnioskow na informacjach z jednego zrodla. Zawsze interesuja mnie wszystkie strony danego problemu. Wsytarczy dzisiaj napisac "Nieslusznie zostalem (z brutalna sila) zawleczony przez psy na komende i tam dostalem lomot, po czym po 24h wypuscili [...]

Bregalad nie trzeba nic pisac bo taka jest tematyka strony. Wchodzac do sklepu z zabawkami czego sie spodziewasz? Miesa i wedlin? Wchodzac na strone z opowiadaniami i poezja czego sie spodziewasz? GYNO wspomnisz moje slowa. Twoj kumpel sam cos namieszal a teraz glupio mu z tego wyjsc. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-01-06 17:49:10

x-ray te komentarze swiadczyly o tym ze tematyka strony jest conajmniej bardziej ogolna

Ja to kurva jestem jasnowidz. Od pierwszej strony czulem, ze wygra Gugcio i tak sie stalo. dobry wybor! Gratsy dla komisji i zwyciezcy, dowal dobry TEST mistrzu!

tej fotki nie było chyba, zeskanowałem ją właśnie z książki Henryka Jasiaka "Współczesny Herkules" z roku 1984, wstawię też strony o nim i jego treningu.

[...] Stare foto i bylo juz pare razy ale warto przypomniec, szczegolnie panowie od kevina do prawej strony fotki [...]

[...] jak struna:) postaram sie zrobic zdjecie nastepnym razem;) Zadowolona, ale dalej czuje sie nieogarnieta w tym wszystkim. Nie mam pojecia ile wrzucac na te sztangi, z jednej strony czuje ciezar, z drugiej wiem, ze stac mnie na wiecej. Ale co, mam ciagle wstawac i dokladac obciazenie? Wtedy przerwa miedzy cwiczeniami moze twrac 5-10min . I jak [...]

[...] utytulowani... Imprez z połową cięzaru ciałą i ciężarem ciała jest wiele. A nie chciałbyś się sprawdzić z cięższymi - np. jak na zawodach Kickboxingu w ktorych jest kategoria open. I tak przyjadą tu wojownicy. Hej! (uaktualnienie strony nastąpi kiedy będzie znana dokładna data zawodów) Zmieniony przez - arccadiuss w dniu 2008-01-05 20:33:15

Efekt ze zdjęcia prawdopodobnie już byś miał, gdybyś miał mięśnie. Póki co, możesz sobie kupić spraye żeby uzyskać efekt PODOBNY do tego ze zdjęcia %-) Ps. Adres strony, z której wziąłeś zdjęcie rozwala - ruchałabym.pl %-) %-) %-) Zmieniony przez - mardzin w dniu 2012-04-04 00:08:57

Wybacz, jakie Ty strony przeglądasz! ;D Zdjęcie z google, nawet nie wiedziałem, że taka strona istnieje ;d Spray'e już mam, nie martw się ;)) Zaczynam od nowa po przerwie, dlatego zakładam, że do Sierpnia się wyrobię... Zdjęcia nie oddają tego, co jest w rzeczywistości. Mianowicie, jestem dość pokaźnych rozmiarów i brzuszek, to mój największy [...]

Wybacz, jakie Ty strony przeglądasz! ;D No właśnie chyba ty przeglądasz... Ja jedynie potrafię czytać.

[...] temat treningowy. Dieta, trening, suplementacja. Poniewaz odkad mialem kontuzje to cholernie sie rozleniwilem i P. Marek sila zmusza mnie do treningow Twierdzi ze wygladam tragicznie. I mam udowodnic ze w 3-4 miechy da sie wrocic do formy jesli ma sie wiedze na ten temat. Zobaczymy czy dam rade Wierze ze z Waszej strony bedzie ostra motywacja

Buuuuuuuuuuu mama mi nie pozwala wchodzić na strony pornograficzne

Pierredolenie ze strony Smudy... Miał wpuścić pod koniec lepszych zawodników, a kogo on dał. Wilka i Kikuta. To przez nich się z***ał mecz. Rybas, na czym im tam avki przerabiasz?