Czemu? Z drugiej strony można to przyjąć jako motywacje. Mnie zjechali w moim temacie, że cienko i tak o tym pomyślałem . O masz. Jedźcie po mnie ile chcecie :D: Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-05-08 23:27:49
No neurolog powiedzial bym nie przeciazal kregoslupa z drugiej zas strony bym go wzmocnil. Stad ten basen u mnie polroczny. Lekarz nie powiedzial - nie rob martwego ciagu no ale to jest dla mnie oczywiste. W tej chwili nie odczuwam zadnych dolegliwosci zwiazanych z kregoslupem. Mialem robiony kontrolny rezonans ktory wypadl pomyslnie - nic zlego [...]
[...] na przyzwyczajeniu się. Wszystko zamierzam robić z wyczuciem. Teraz pytanie: CO sądzicie o takowym treningu? ułożyłem go całkowicie samodzielnie w oparciu o co niektóre strony. Czy będzie on dla mnie odpowiedni? Na co wpłynie najbardziej? Nietrenowane partie: łydki, brzuch i przedramiona załatwię dzień po treningu na siłowni. Dodatkowo raz w [...]
http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html powodzenia od podstaw bo trochę nie z tej strony się bierzesz
[...] do celu - i zawsze jest szansa ze ktos madrzejszy ode mnie skoryguje jakies bledy zywieniowe, treningowe, suplementacyjne itp. Jednym slowem - licze na pomoc z Waszej strony i dobry wplyw faktu, iz moja walka z soba nie jest do konca anonimowa.. Cos o mnie: 33 letni mezczyzna, zdrowy, 196 cm wzrostu, 118 kg wagi. Nieznany, ale z pewnoscia [...]
[...] with some health risks." między innymi dlatego jeśli ktoś układa dietę z 3g białka mówimy że to bez sensu, jednakże każdy autor badań osiaga trochę inny wynik jeden twierdzi że 2 wystarczy inny że 2,5 jest maks. Uważam że trzeba samemu sprawdzić jak zareagujemy. Tu trochę ze strony MIKE http://www.mikementzer.com/skinnerprotein.html
[...] tak odrazu a nie mnie meczyc tematem ;p. Do myslenia sie nie nadaje bo za... w domu "Komunia" . I Ogółem dzieki za pomoc.. Jak to tyle zastrzezen z twojej/waszej strony co do ulozenia diety i reszta jest dobrze to temat do zamkniecia, a mi zostaje sie stosowac i ćwiczyc. s.m.p.a SoG. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2010-05-09 [...]
moze po prostu trzeba walic sensowne dawki, zamiast szpikowac sie farmakologia z kazdej strony? 500 testa to jest naprawde sporo (z tego co widze po wiekszosci tego dzialu to jest to skolko ugodno na faktyczne potrzeby), 750 to juz jest duzo. a takie dawki przewaznie nie daja istotnych efektow ubocznych (oczywiscie zdarzaja sie jednostki [...]
Hej tomku mam do ciebie kolejne pytania 1.chcialbym zastosowac twoj trening z pierwszej strony ale tez chcial bym poprawic klate i dlatego chcialem sie spytac gdzie mogl bym jeszcze wcisnac w twoj trening myslalem zeby zrobic klata+ nogi a brzuszki przeniesc do barkow to samo lydki co ty na to PONIEDZIAŁEK: Nogi: -wyprosty na czworogłowy 4 [...]
Tak troche z innej strony: A moze Pudzian zastosował zaslone dymna przed walka z Sylvia ;) potem Sylvia wyjdzie na ring, zlekcewazy Pudziego i dostanie bombe? :) A tak powaznie rzecz ujmując to moze byc tak ze Pudzian szczyt formy szykuje na Silvie a ta walke potraktowal jak rozgrzewke i chcial ja szybko i lekko skonczyc, a ze wyszlo inaczej niz [...]
Patrząc od pierwszej strony, to widać że leci Najgorsze jest jednak to, że tych aerobów trzeba coraz więcej robić. Powiedz, jak z kalorycznością stoisz i jak obcinałaś od początku?
Chodzi żeby było dużo sprzętu bo nienawidzę czekać w kolejkach jak to czasami ma miejsce. Głównie wolno stojący sprzęcik. Napisz mi parę siłowni które mają lepsze wyposażenie od Gym plazy to je poodwiedzam w następnym tygodniu i coś na pewno wybiorę. I jeszcze jedno nie mogę znaleźć strony siłowni IronBody
[...] trica i zaczynam dalszy ciag treningu prosil bym cie wodyn o propozycje na srode i piatek na reszte partii zeby to wygladalo jak nalezy i chcialem dozucic biceps z planu ze strony 11 z samego dolu pytanko mam czy ten bic mam robic jak klate pon , sr , pt , z taka sama progresja jak klate do momentu az nie wyrobie danej ilosci w serii tyle [...]
No to bardzo fajnie ze napisalescie w tamtym watku, ale zbytnio mnie to nie intresuje. ;) I kto tu jest leniwy. http://www.sfd.pl/WING_TSUN%2FWING_CHUN-t486544-s37.html Od tej strony poczytaj, jakie jest moje (i nie tylko) zdanie na temat tamtej walki i ogólnie, ekhem, pewnych ciosów.
Sklep jest na ul. Leginów 17 Prowadzimy sprzedaż supli i sprzętu i odzieży do sportów walki Ceny to musisz sam sprawdzić a jak sprawdzisz to na pewno zostaniesz naszym klientem Zapraszamy link do strony sklepu masz poniżej.
Macieja21, po przeczytaniu twojego posta z poprzedniej strony twierdzę, że królujesz na onecie, dla wielu z pewnością tam jesteś guru. Po przeczytaniu twojego posta na tej stronie twierdzę, że jesteś De***em. Kur.wa od walki Pudziana wypowiada się coraz więcej prymitywów, nerwy mi puszczają jak to czytam. Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2010-05-09 [...]
[...] protein w diecie, czas treningu,tip.), ale to naturalne, bo każdy człowiek jest przecież inny, inaczej reaguje jego organizm i psychika. Na tym etapie rozwoju, a więc doskonalenia ciała i sylwetki, potrzeba wielu wyrzeczeń z jednej strony, z drugiej zaś pełnego poznania swojego organizmu i psychiki. To przychodzi z czasem po latach ćwiczeń."
[...] że wiele dzisiejszych chorób jest w częsci spowodowanych przez rafinowane węglowodany (kasze, ryż itp.),przetworzony cukier, czy też konsumowany przez nas nabiał. Z drugiej strony nasi prehistoryczni przodkowie należeli do kultury zbieracko-łowieckiej, jedli mięso, jeżeli było dostępne i uzupełniali diete świeżymi owocami, warzywami, orzechami i [...]
[...] ,2511 BX ,Den Haag link do adresow : http://sportartikelen-den_haag.startinnederland.nl/ wlasciciel sklepu ,a jednoszecnie trener personalny sztuk walki nazywa sie Arnold (spoko gosciu) jak bede tam w tygodniu to zapytan go o wizytuwke z linkiem do strony ze stukami walki jakich naucza pzdr Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2010-05-09 14:44:50
Macieja21, redtube mi się znudził, są lepsze strony. Widzisz onetowcu, nie każdy na forum musi wyglądać tak jak ty, ważyć 45 kg, mieć pryszcze i gumową lale. Ja ważę obecnie ponad setkę, okularów nie noszę, mam osiągnięcia w sw, walczyłem na ringu, więc wiem jak to jest. Ty natomiast będziesz zawsze typowym polaczkiem cwaniakującym z za monitora i [...]
Nasze klaty
