strony

Cześć, chciałabym poczytać obszerniej o propagowanej przez Was diecie nisko węglowodanowej, jednakże brakuje mi cierpliwości do przebrnięcia przez wszystkie strony historii. Czy ktoś z ekspertów/ znawców w dziale mógłby mnie uprzejmie pokierować do odpowiedniego źródła (czytaj: link do strony)? Serdeczne dzięki. Zuzel

ja robiłam ten programik ze strony gregry.prv.pl przez 11 czy 13 tygodni i mi chyba o 8cm podskoczył jump

Kanarek: korzystałem z tabeli ze strony: http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp Misoo: właśnie sam nie wiem czy ma wolną czy szybką przemianę materii... Kanarek: o warzywach zupełnie zapomniałem i to nie dietka dla mnie tylko dla Kolesia... Pozdrawiam i dzięki, wieczorkiem lukne bo też muszę spadać (nauka [...]

Wszystkie zdjecia pochadza ze strony www.pudzian.pl Wielu Usiłuje ... lecz tylko nieliczni moga byc STRONG !!!

[...] (odrazu mowie ze nie czytalem wszystkiego wiec moge sie mylic) to da sie zauwazyc ze twoja religia jest buddyzm.. a teraz przychyle sie do wypowiedzi brutusa z pierwszej strony. troche z ciebie falszywy wielki buddysta skoro interesują cie tak materialne rzeczy jak ciuchy, soczewki nie mowiac juz o uprawianiu kulturystyki.. dla buddysty zeczy [...]

[...] diete, jej celem jest redukcja tkanki tluszczowej z minimalna strata miesnia. Prosze o jej ocene i ewentualne uwagi. Moja waga, wzrost itd. w profilu. Korzystalem z tabel ze strony http://www.zdrowezycie.pl Pozdrawiam i z gory dzieki. Wstaje ok. 9:45 (5g glutaminy) Trening aerobowy 10:30 Śniadanie: Jajecznica: 4 jajka, 80g chudej szynki i 4 [...]

[...] i malym problemem. Od jakiegos czasu co 5-6 post jest o tematyce zoo No i spoko, ale czy tak powinno byc ? Nowy dzial to chyba za dalekie posuniecie. Ale z drugiej strony kazdy z nas ma jakiegos zwierzaka i tematy tego typu ciesza sie duza popularnoscia... Nie mam pojecia co z tymi postami robic. Czy przenosic do "Nasze Hobby" Czy [...]

Powaga inaczej sobie ciebie wyobrazalem, no ale z drugiej strony wygladasz na poete Mi tez daja nie mniej niz 24-25 a mam 21, uslyszalem nawet raz 27. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

[...] 1.Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku "PROG" 2.Uginanie ramienia jednorącz z rączką dolnego wyciągu PRZEDRAMIONA 1.uginanie nadgarstków nachwytem w obie strony z drązkiem dolnego wyciągu --------------------------------------------------------------- Program II/15 (na full osprzęt-siłownia) DZIEŃ 1 nogi+barki+brzuch NOGI [...]

[...] ją spotkało. Żeby ją trochę uspokoić będę musiała zrobić sobie podstawowe badanie krwi... Jestem bardzo podekscytowana tą konsultacją dietetyczną :) Ale z drugiej strony denerwuję się trochę dniem jutrzejszym... otóż jutro idę na zajęcia II stopnia z hatha jogi (są cztery poziomy od 0 do IV)! Teraz jestem na poziomie I,a ćwiczę szósty [...]

****master bo to yli opiekunowie-i wiesz jeszcze by sie zgubili dobra to widok z 1 strony-na gory-z drugiej zaraz bedzie morze-za***iscie gory i morze w 1 miejscu. A na tym boisku co tam widac prze***alismy z włochami kilkanascie do 1 no ale jako usprawiedliwenie podam ze połowa naszego składu niezle sie na***ała buehehe wiadomo-polacy [...]

[...] dla zainteresowanych tym tematem qrde przez te kompresowanie fatki duzo traca na jakosci,ale zaraz beda lepsze,no i tutaj widac moze i nawet trche gory tez widac z prawej strony. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

bialka 12%, wiec strasznie malo, ale z drugiej strony jest to bialko serwatkowe. Moim zdaniem mozna zmieszac tego gainera z bialkiem Ovopolu i wyjdzie w miare dobra odzywka. Chociaz cena gainera+ovopol juz nie wychodzi taka malutka, wiec polecam inne gainery b.dobre w smaku i dzialaniu: Olimp SWG 4000 (30g bialka serwatkowego), MassXXL Trec (20% [...]

[...] ciezar nalozylem i stad te problemy.zobacze jutro, ogolnie dzieki! a tak wogole to Miachil, odwalasz tu kawal super roboty..treningi, dieta, suple..wileki uznanie z mojej strony, bo pomijajac te male moje problemy to cwiczy mi sie super i nareszcie mam pewnosc ze trening jest prwidlowo ulozony a to juz bardzo duzo komfort moim zdaniem. aha, [...]

[...] masz szczęście już miałem bić! Kurde, chyba się "przejdę" do alternatywnej drogi oblukać to HST (bo lubię duże wymiary - bez skojarzeń...). (Nabili mi prawie 2 strony i myślałem, że choć połowa do mnie będzie a tu do Giker'a... hehe). "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych [...]

odczówam niemiłosierny ból jak sie rozciągam do szpagatu tureckiego i to nie w pachwinach tylko od wewnętrznej strony obydwu kolan! jak podchodze do rozciągania to czuje że moge zejśc niżej jeszcze ale kolana jakby nie blokuja i nic z tego w pachwinach luz mógłbym jeszcze z 10 cm zejść ale kolana tak mnie nasówająże sie po porostu nieda. jak już [...]

Polecam post SONBATYego do którego dał link koleaga powyżej, tam znajdziesz wszystkie potrzebne inforamcje na temat proporcji składników, przykłady dań (musisz poszukać do strony 30 postu jest kilka ciekwaych, polecam paróeczki z serem i jajcznice z serem). Pytania kieruj do SONDBATYego, on teraz siedzi w dziale SUPLEMENTACJA i chyba nie ma czasu [...]

Witam. Być może będzie to naiwnością z mojej strony, ale trudno, jakoś ją przeboleje i zadam to pytanie: Czy istnieje jakaś możliwość by któraś z odżywek stymulowała wzrost? Tzn. pytam o to z gorzką obawą w sercu, gdyż przy moich 194cm, jakieś dodatkowe centymetry w górę uważam za absolutnie już niepotrzebne i niewskazane. Nie chciałbym żeby [...]

spójrz na to z praktycznej strony - jak na Ciebie nie zadziała to sprzedasz te 1,7 kg co Ci zostanie za 150 zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

logor, xpakero - tam jest link do strony, gdzie sa wszystkie kluby bokserskie w Polsce. a temat to nie tylko Śląsk. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...