strony

Belfort walczy z Rumblem na UFC 142. Co do Sonnen-Silva 2. Oj ostro będzie, wiele sie wyjaśni po tej walce :-)) dobry krok ze strony matchmakerów.

No strasznie mnie zalało tłuszczem i wodą. %-) porównując np plecy z pierwszej strony i podsumowania powiedziałbym, że łuszczu mniej. Inaczej też wyglądają foty w dobrym świetle pod wieczór gdy mięśnie są pełniejsze, dodatkowo na pompce robione z bliska niż z rana zaraz po przebudzeniu. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-11-10 21:23:03

Sorki, że piszę może niekoniecznie na temat. Ale jest taka sprawa kiedyś pod patronatem sfd była taka podstrona z układaniem własnych diet i tam to wszystko obliczało ci ile jest białka itd. kiedyś tu wstawiałem, teraz nie mogęw tej strony znaleźdź pomoże ktoś?

[...] to jest całkiem spoko. wątpię żeby się chwiał, bo stopki mają 40cm ale są rozstawione w odległości 51cm, a górne koło jest wysunięte 36cm więc nie poza podstawę. P.S. zamawiając prosto ze strony Marbo masz 4% rabatu jako użytkownik forum, tylko musisz wcześniej napisać w ich dziale. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-11-10 22:10:54

[...] - własne zdanie, opinie na dany temat to też jest potęga. Jak coś się powie odmiennego ze zdaniem np. nauczyciela to jest szok. Wszyscy siedzą skuleni, a Ty tłumaczysz racje. Dupy później patrzą się jak na bohatera wracającego z wojny %-) ... Yebać, że potem masz do nauczenia się na pamięć listu na pół strony a4. Liczy się, że dupom mokro %-)

[...] siedzą skuleni, a Ty tłumaczysz racje. Dupy później patrzą się jak na bohatera wracającego z wojny %-) ... Yebać, że potem masz do nauczenia się na pamięć listu na pół strony a4. Liczy się, że dupom mokro %-) jest wiele innych i lepszych sposobów by było im mokro, z czasem się nauczysz.%-) off topic, ale temat zszedł na dupy i kilkaset [...]

Foto widziałem ;-) Jak mnie jakiś czas nie ma to zawsze nadrabiam strony po kolei :-P Ja też jak jestem na siłce podczas treningu to mam wrażenie, że rosne %-) Wracam do chaty i jest kicha :))

Pamietajcie by olej byl tloczony na zimno (tak sie niby mowi ale tak naprawde to nie mozliwe) zawsze jest tam odpowiednia temperatura + by nasiona byly organiczne czy jak to u was sie mowi ekologiczne , wiec jest wiele aspektow do sprawdzenia przed kupnem . Wiec jak macie jakies charakterystyczne z waszej strony dajcie znac

[...] %-) => Wiosło sztangielką w opadzie- nie wiem czy dobrze to wykonałam, mam mieszane uczucia co do czucia;-) tych mięśni co trzeba: albo się nie przyłożyłam do jednej strony ,albo każdą czuję skrajnie inaczej. => Shoulder box- z wielkiem zapałem podbiegłam do stojaka ze sztangielkami i chwyciłam piątki, ochoczo przystąpiłam do ćwiczenia, [...]

"co najmniej" na jednym to nie to samo co "na każdym", ja się nie czepiam nikogo, tylko mówię co jest napisane w regulaminie ;-) i mówię to tutaj, w spamie, a nie temacie konkursowym ;-) więc z mojej strony pełen luz %-)

[...] warte. Faktem jest, że bardzo wielu ludzi ma poważny problem z piciem. Faktem jest, że prawie każdy, kto zaczyna się w jakiś sposób wyróżniać, ściąga na siebie krytykę ze strony pewnych osób. Faktem jest, że istnieje wiele stereotypów, które jednak niestety z reguły skądś się wzięly. Faktem jest, że wiedza przeciętnej osoby na temat [...]

ciagle z miejsca(bez dostawiania nog) nadgarstek w obrecz;) od nadgarstka do palca mam 20cm. czyli 325. a ze mam 225 zasiegu wiec mam 100cm:) a patrzac na to z tej strony ze rozciaga sie czlowiek i wyciaga w powietrzu to wyjdzie jakies 95cm:) a rwanie robie od 2,5 miesiaca wlasnie i strasznie mi sie to podoba. ale teraz mam przerwe do 21 od [...]

[...] dni od kreatyny , aktualnie 3 tydzień na . 10. Dieta się wacha zależnie od zmiany (pracuje na 3 zmiany) i możliwości czasowych. Ogólnie do oporu z czym licze białka które muszą ! być conajmniej 2,2 gr/ kg ciała 11. Brak ograniczeń ( powiedzmy max 5000 zł ) 12. Prosiłbym o kulturalne zwracanie uwagi na nieścisłości z mojej strony w tym poście.

A moje mówi: "Góra do masy, dół do redukcji"%-) Z drugiej strony nie wiem z czego wynika tak duża dysproporcja masowa....

Kaisuis może z innej strony ci napisze , artykuł z którego korzystałeś jest mocno nieaktualny , żadne maszyny, żadne izolacje, wyciagi itd nie uwzglednia ten system treningowy skup sie na podstawach jak pisze VIREN , pamientaj najlepszym rozwiazaniem jest najprostsze ZAWSZE , na ten moment to ważniejsze byś myślał o odzywianiu i regeneracji na [...]

[...] magnezu i B6 )to już ZMA i np plus D asparginowy i jest booster testosteronowy ze stakiem i ZMA przed treningiem. Przepraszam ale sensu znajdziesz więcej choć może z innej strony. Trimax49 - Jeżeli do mono i boostra dorzucisz anty estrogena i blokera kortyzolu to już inaczej. Można cos przed spaniem np. Novadex z tribulusem , można z rana D [...]

Wiem, chodzilo mi o owsiane i na nich jest wlasnie napisane, ze zawieraja 66g wegli na 100g, w tym 60g to cukry. W innym temacie odpowiedzieli mi, ze to blad na etykiecie, ale z drugiej strony to mam 3 rozne opakowania ronmych platkow i wszedzie mniej wiecej tak samo.

[...] i postępy były ;-] no ale czemu nie uderzyć tym razem nieco więcej ;-) Nandrolon być może tak, choć wiem, że mnie zblokuje, a tego chciałbym uniknąć ... chociaż z drugiej strony dd bym spróbował, oczywiście w dawce terapeutycznej ;-) Od wysokich dawek odstrasza mnie jeszcze jedno: mam tendencje do blizn i do sytfów, efektem czego pod koniec [...]

Sonnen na pewno ma gorszy boks od Vitor'a, tylko sprawa polega na tym, że walka z Belfortem to inna bajka niż z Sonnen'em. Anderson podczas walki z Belfortem nie musiał ciągle martwić się o obalenia ze strony przeciwnika, poza tym Chael to zawodnik, który lubi narzucać tempo i nie dawał Silvie czasu aby ten go wyczuł i wybadał jego ruchy.

[...] nawet jesli szla cala seria to kazdy nastepny nie dochodzil bo uczyli jak znalesc sie juz poza zasiegiem, na ulicy nie walisz fron kicka czy low kicka po to zeby potem goscia znokautowac tylko po to zeby go przstopowac czy wyeliminowac mozliwosc zagrozenia z jego strony i szybko sie oddalic Zmieniony przez - szary90 w dniu 2011-11-11 18:45:59