strony

Coś za coś. Albo siła albo wytrzymałość - sam Hatfield tak twierdzi. Z drugiej strony nikt w 100% nie jest w stanie przewidzieć czy stracisz dużo siły, czy może taka przerwa dobrze Ci zrobi( mam na myśli przerwe w treningu na submaksymalnych i maksymalnych ciężarach) Jako ciekawostkę powiem że słyszałem ostatnio historię o ciężarowcu, który [...]

[...] masy miesniowej szybciej nie nabieraja zastanow sie co piszesz a masa tkanki tluszczowej nie ma zadnych walorow przy kulturystyce co jedynie poprzerastanie tk. miesniowej tluszczem zwieksza obwody nie obnizajac tak strony wizualnej jak obrasniecie wartwa tluszczu jak u foki Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.

Ja dałem skład nazwy gainera jaką wcześniej użyłeś czyli CRASH WEIGHT GAIN WEIDER skład ze strony http://www.fitshop.de/shopjs/index.htm?http://www.fitshop.de/shopjs/muskelaufbau1.htm a składniki niektóre przetłumaczyłem ale o takiej nazwie gainera jeszcze nie słyszałem co piszesz te formula 7 ale skład ma standartowy 25 gram białka (ciekawe [...]

kazdy polewa z takiego psota a to jest masakryczne niektorzy daja normalne posty z normalnymi zdjeciami i dostana 3 odpowiedzi a tutaj jzu sa 4 strony <szok> ale ogolnie ma chyba wiecej niz te 25 co piszecie :) ze 30 bedzie mial chyba :) najlepszy gajnerek ?? Vip-o 4000 :)) heh no i "Biedronka zawsze blisko"

wystarczylo dac linka do strony...na innym forum jest taki link i jest zeskanowana ksiazka Gardopolowa... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

czesc, zerwałem wiązadła przednie krzyżowe w kolanie. Jedni sugerują mi operację, ale z drugiej strony mam też opinie, że można z tym żyć, jak się odpowienio powzmacnia mieśnie, itd. Czy ktoś może miał podobny problem i mógłby sie podzielic doświadczeniami? dzięki Molesz

podwojnie szkoda pracy, autora orginalnej strony i kogos kto to musial kopiowac, szanujmy czas i tyle... intencje byly ok... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

http://www.polski-boks.com/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=113 uklon w kierunku autora strony... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

Pavlo weź tego co jest na końcu 20 strony bo ten już ma shohnas. A tamtego na pewno nikt. Dobra, kończymy tematy feministyczno-szowinistyczno-damsko-męskie. Jaka u was pogoda? Death is the only way out...

Freestyler wiele osob chcialo jakies techniki boxu. Trzebabylo im je dac a nie teraz sie czepiac ze jest to ze strony ktora kazdy zna. A pozatym szukanie informacji niektorym sprawia klopot. SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja wypowiedz lub dostales ode mnie soga to zrob cos dobrego [...]

To poprostu dodam do kazdego posilku 30g bialka. Mam nadzieje ze nie przesadze. Z drugij strony to technicznie nie mozliwe (tak mi sie wydaje), przeciesz granica przyswajalosci wynosci okolo 30g na 3 godziny. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie [...]

o popularnosci kiedys tam (nie wiem czy w tym czy zeszlym roku) dyskutowano na tej grupie dyskusyjne ze strony polskiego zwiazku judo i wyczytqalem tam ze jakis koles ma zamiar dzialac w zwiazku i w telewizji by finaly MP seniorow najblizszych byly transmitowane przynajmniej w tv regionalnej jesli nie nawet w dwojce czy jedynce.... u mnie w lodzi [...]

nie dodalem okazcie jakies uczucia za informacje, wiecie niewzna jakie nawet zlosc wyżywając sie na tym hiperłączu z prawej strony w dolnym rogu, to jest cos jak pakiet anty stresowy, jestes zdenerwowany klikasz az ci reka odpadnie pozdrowienia

Z drugiej strony sporo jest opinii, ze mm4 i guggul, jak ze są oba ze stajni syntrax'a lepiej się ze soba dogadują.......jak już wpomniałem.nie chcę tylko jojo i redukcji mięsnia. Pozdro CMQ No pain, no gain.

[...] nawet niekiedy..to mowie- wezme przeniose sie tutaj i zaoszczedze roboty, no jak-nie fajno?? ;PP nie no, zeby nie skuamac, to powiem Wam,ze na poczatq, jak takie manewry z Waszej strony zobaczylam- zaklnelam szpetnie ;/ ...ale z drugiej strony, czy mnie to jakos szczegolnie zabolalo tak naprawde..? hyhy..buzia no :)) pozdroo chce przypakowac!

Heh...tak myślę, że i TAK trzeba będzie podawać linki...przecież niedłoogo przejdziemy do następnej strony... a jak dotąd z kawoszy jesteśmy obecne tylko my.... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] wspominałem wegetarianinem od 4tego roku zycia, a mam 20(czyli teraz to już będzie od 16 lat, bo swoja droga dość stary ten artykuł - spojrzałem na moje wypowiedzi z drugiej strony, heheh) co do siły to nie narzekam, chociaż mało trenuję siłowo, rzekłbym, że dorywczo to na ławce już sporo czasu temu poszło 170, od tego czasu się nie sprawdzałem [...]

Niby tak. Mniej serii Ale z drugiej strony 6 serii na biceps czy 7 na trica to wydaje mi sie ze jest malo. Bo Zarowno bic jak i tric cwiczony na raz na tydzien szybko sie regeneruje i odbudowuje. Oczywiscie fakt ze przesada szkodzi. Ale nie kazdy jednak umie wykonac takie 6 seri na biceps czy 7 na triceps aby wystarczajaco zmeczyc te grupy [...]

czy zna ktoś strony z filmikami z turniejów BJJ.

[...] na pokaz i aby więcej - do tego celu specjalnie opracowano przecież tą ich śmieszną ramę z hakami Dlatego też WPO, WPI, WPC i inne federacje są śmieszne ale z drugiej strony chętnie bym pojechał na ME WPC - wyniki nie są tam zbyt wysokie i oża by powalczyć za rok, dwa o medale ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są [...]