strony

Tak myślałem, nie masz żadnych argumentów. We wspomnianym "internecie" akurat wiele jest śmieciowych informacji na temat pór aplikowania kreatyny. Głównie opierają się one o własne rozważania. Sądziłem, że masz jakieś konkretne dane, które by mnie zaciekawiły, a były to kolejne przemyślenia z Twojej strony.

Aktualnie redukcja leci. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8d0013091a34e52bc62a8f3e17507b6.JPG Jak na korzystanie z ciemnej strony mocy to wedlug mnie jest slabo.

W biedronce od poniedziałku będzie dostępny drążek. Jego maksymalny rozstaw to 93 cm. Chce go montować, między ścianami. Odległość między nimi to 90 cm i się tak zastanawiam, czy będzie dobrze trzymał, bo zostało tylko 1,5 cm zapasu z każdej strony i z mniejszą siłą będzie naciskać na ścianę.

bebechy czasem pobolewal ale to czuc ze raczej w srodkowej czesci, czesciej po 4-5tym tygodniu gdzies zaczynaja sie bole z prawej strony, moze i tam sie jakas kicha zawija i pobolewa nie wiem

spompowany bebech miałem i bóle z prawej strony. nie wiem co. W kazdym razie od mety

Hej :) Mam nietypowe pytanie. Tym bardziej ze na internecie nie spotkalam sie z problemem od tej strony. Wiem ze powinnam sie cieszyc ale mimo wszystko zastanawia mnie to. Mialam dzisiaj okazje zbadac sobie bodyfat na silowni pure. Wynik dosyc mnie zaskoczyl tym bardziej ze nie trenuje ani nie trzymam sie zadnej diety. Jem wszystko co lubie i ile [...]

wtorek - 11.03 - DT https://lh4.googleusercontent.com/-6I3ni6zhGeI/Uv4flaRguvI/AAAAAAAAEag/f8vbGBL0sSQ/s640/20140208_195316.jpg Ten stek z prawej strony w kształcie serca to tak z okazji walentynek czy przypadkowo :-) ?

Puk puk youtuberzy, z tej strony Arab, Warsawki Koksu i dzis bedziemy mowić jak dobrze wyglądać źle jedząc oraz jak zamienic tłuszcz w tkankę mjenśniowom.

Ty już chyba nie masz z czego, w sumie to juz we wrześniu mogłeś iśc pod nóż :) Gino z prawej strony i od koksu? tylko we wrzesniu jak dzwonilem to miejsca nie bylo, dopiero na teraz:D gino od podstawowki, obustronne. jak trzymam nisko prolaktyne i estrogen to na szczescie nie powieksza sie od saa

Chociaż z drugiej strony może się nie nauczę %-). Pralkę zawsze włącza mój facet, zmywarkę też, kuchenkę nauczyłam się obsługiwać przypadkiem, a telewizora, który posiadamy od jakiegoś miesiąca nawet nie umiem włączyć \-) (chociaż jak bym wreszcie wzięła pilota do ręki, to może bym dała radę ;-) ). Ale cóż - mam inne rozliczne zalety %-).

[...] DNT- ok. 1500 kcal, DT - 1700 kcal. Białko ok. 2-2,5 g/kg, tłuszcze 35-40%, reszta WW. Chociaż teraz wydaje mi się że jest za mało kalorii...mało węgli...chociaż z drugiej strony nie wliczałam warzyw (pomidory, ogórki, kapusta, brokuł, kalafior). Dodam że treningi zwykle są między 3 a 4 posiłkiem. Jeśli chodzi o ćwiczenia do przez ostatnie 5 [...]

Ty już chyba nie masz z czego, w sumie to juz we wrześniu mogłeś iśc pod nóż :) Gino z prawej strony i od koksu?

Hej :) Mam nietypowe pytanie. Tym bardziej ze na internecie nie spotkalam sie z problemem od tej strony. Wiem ze powinnam sie cieszyc ale mimo wszystko zastanawia mnie to. Mialam dzisiaj okazje zbadac sobie bodyfat na silowni pure. Wynik dosyc mnie zaskoczyl tym bardziej ze nie trenuje ani nie trzymam sie zadnej diety. Jem wszystko co lubie i ile [...]

Co powiecie aktualnie o Balkanie (interesuje mnie meta oraz teść enan 1ml/250 mg) ....... ktos sie wypowie (czytalem caly watek o Balkanie) Z mojeje strony: Bałkan brany parokrotnie, za każdym razem kozak. W lecie brałem i propa i wino i byłem zadowolony bardzo. Meta, chyba na jesieni brana (też brałem parokrotnie) i bdb

Konsultuję to właśnie z faftaq, bo mam objawy pewnego zniechęcenia. Inna sprawa to fakt, że redukuję już 7 m-c. Z drugiej strony, nie czuję, żebym tracił mięśnie (wizualnie.... odczyty z tanity na poprzedniej strony też zdają się to potwierdzać).

[...] byl przez lata sparring partnerem Liddella. Czy ow Patrick Cummings zasluguje na bycie w UFC? Sprawa dyskusyjna. Czy zasluguje na pojedynek z top contender? Z drugiej jednak strony, jesli mamy nie miec walki wcale, a miec, no to kazdego pazernego takie zestawienie jednak cieszy. EDIT: Cummings jest "Former 2x all American, US National", wiec [...]

Witam Jak zwykle świetna inicjatywa która promuje oderwanie się od komputerów czy innego badziewia-pełen szacun z mojej strony Mam pytanie jaki jest harmonogram konkurencji? Ponieważ do 14 jestem w pracy i myślę że przy dobrych wiatrach dojadę z bałtyckiej do was po 15, czy mam szansę zdążyć na ćwiczenie na poręczach?

wiem, że stosujesz ornityne i wiem też, że było już nie jedno pytanie o jej stosowanie, ale zajdę cię od drugiej strony dlaczego używasz zwykłej ornityny a nie wersji hcl? Na zwykłej dawka jest 170mg/kg co daje ok 20g na osobę 100g a na ornitynie hcl jest 1/2g dawka dzienna. Jakby nie liczyć wychodzi sporo taniej... nie miałeś wersji hcl na [...]

pytanie na szybko, w planach vlcd, pewnie 4tyg na luzno. Koncze vlcd i no wlasnie, powolne wrzucanie kcal jak zaleca reverse diet? z jednej strony nie widze sensu bo wg tej diety po redukcji powinno sie srednio tygodniowo wrzucać 200kcal a wtedy zanim wrocilbym do bilansu na + to mineloby z 10tygodni jak nie lepiej.. czy spokojnie bedzie mozna [...]

działa to w dwie strony też to napisałam :-))