strony

Tak jak moi przedmówcy - z jednej strony trener może rzeczywiście znać się lepiej i nie ma co z nim dyskutować, natomiast z drugiej można być niezłym zawodnikiem, ale fatalnym trenerem. Generalnie niepokojące jest to, że nie słucha uwag i nie ma z nim kontaktu. To mogłoby sugerować, że istotnie uważa, że wszystko wie najlepiej, a często "pycha [...]

dziwisz sie ze schodzi na psy??? nie ma konkretnej aktualizacji... jakiaś strona wstecz, padło pytanie z mojej strony o winiki w Czarnej Wodzie, na nie musiałem szukać osobiście odpowiedzi u ciebie Tribord, na gg. Dobra nie ważne.Z mojej strony zapodaje aktualizacje, zawody w skierniewicach, nie zaliczane do Pucharu Polski. w kat. juniorów [...]

nikt Cie o nic nie oskarza. Obie strony sa stratne. Tylko,dodatkowo zero kontaktu z Twojej strony zaognia sytuacje skoro masz te dowody nadania - i jak juz je wyslesz. Podaj tez caly numer nadania widoczny na tym druczku. Po nim mozna zlokalizowac paczke. z gory dzieki

aaaaa.... dajcie lepiej linki i ostrzegajcie co pod nimi sie kryje :) Ale oblecha... bleee. Nie wiem czy to fotomontaz czy nie. Z jednej strony troche dziwnie to wyglada ale z drugiej strony ma jakas taka dzwiwna twarz :)

Melduje się po kolejnym tygodniu. Bolą mnie łydki od wewnętrznej strony jak chodzę,ćwiczę etc. nie wiem co jest przyczyną. Od 2 dni boli mnie brzuch (umiarkowanie) , mam jakies bulgotki w żołądku , kłuje mnie i wzdyma :/ Oczywiście miska z ostatnich dni oraz dzisiejsze pomiary które coś przybrały złe barwy. Nie wiem czemu przybyły cm , dokładnie [...]

W hantlach na gryfiku z jednej strony nie mieszcżą Ci się dwa/trzy kółka? Powinny spokojnie i wtedy łaćzysz 2,5+1,25 i masz 2x3,75+gryfik. Spróbuj

[...] buuu }:-(. Dlatego porównanie tylko do tego co mam czyli środku korpusu. Szczerze wam powiem że okropnie wstydzę się tych zdjęć , dlatego też usunęłam je z mojej 1wszej strony. I jeszcze wczoraj pisząc to podsumowanie na brudno myślałam sobie że na pewno nie ma aż tak dużej różnicy w wyglądzie , że znowu będę chować głowę w worek na śmieci [...]

[...] ramion (bez skrętu na ławce skośnej): zapomniałąm zmienić w formularzu nazwy. Mordownia #-P teraz wiem że na stojąco to sobie tylko machałam gibając się we wszystkie strony. Ledwo to wykonuję /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fae8e6197eac45dfb8e833be4e291b07.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/578afcfd9cfc4b25ac878653994c630b.png Wiem że [...]

Isthar no musialo cie niezle przestraszyc taka jazda. Faktycznie odpuść na razie treningi i przebadaj sie na wszytskie mozliwe strony.

Gdzieś na forach US widziałem wyniki badań IGF-1 godzinę po wstrzyknięciu somy gość robił je raz na tydzień i w 3 tygodniu były najwyższe. Chodzi mi o to że z jednej strony czynnik ekonomiczny jest ważny a z drugiej że wole dołożyć niż bić chińczyka ( w teorii 2iu a w praktyce niewiadomo ile ) a z drugiej strony jeśli chińczyk jest taki jak [...]

Uznałem że najlepiej będzie jak wkleję tutaj adres strony z rekordami Świata ,aktualizowanymi na bieżąco. http://www.powerlifting-ipf.com/

[...] danego obszaru. Jak ktoś ma swoje - może robić swoje. To tylko propozycja. Pewnie z czasem liczba linków się powiększy, na pierwszy tydzień na bank wystarczy :-) Program ze strony 470, tydzień 1 Poniedziałek Własny wybór Ręce nad głową: https://www.youtube.com/watch?v=hzozw2Aso3M https://www.youtube.com/watch?v=k2j1cGdFAhM [...]

[...] lepszy, ale pewnych rzeczy się nie wytrenuje już. Holender ma bd parter, świetną stójkę jest silny i niebezpieczny, ale to co napisałem to nie przypadek tylko jego słabe strony - każdy ma jakieś słabsze strony.. Gdyby on 1/2 raz w ten sposób przegrał to by można było mówić o poziomie teścia/lekceważeniu - kto ogląda walki ten wie co się z [...]

Wsparcie ze strony bliskich to podstawa... Przychodzi do nas moja mama i na wejściu rozmowa: M: Cześć. Zamówimy sobie pizze? Ja: Nie, dziękuję. Zamówcie sobie jak chcecie, ale ja nie chcę. Wtrąca się babcia: Naprawdę nie zjesz sobie pizzy? Ja: Naprawdę. M: Dlaczego? Ja: Bo na diecie jestem. M: No to raz sobie zjesz i nic się nie stanie. Wybierz [...]

[...] bez tłuszczu. Dodajesz przyprawy, trochę musztardy i trochę pomidorów/względnie koncentratu. Dorsza rozmrażasz, albo dajesz świeżego - smażysz po 2 minuty na maśle z każdej strony. Przykrywasz marchewką - chłodzisz i na tydzień spokój. Z porcji 500 g ryby i 1 kg marchewki masz na 5 dni. Nie łam się i przełam się. Można smacznie:-D i bez [...]

[...] podczas pracy noża (składanie i otwieranie) wspiera się na głowni. Główna śruba łącząca rękojeść i ostrze jest podobnie jak kołek i fliper agresywnie ponacinana. Z jednej strony aspekt wizualny: harmonizuje z całością łącząc optycznie rękojeść z ostrzem, z drugiej strony aspekt praktyczny (ważniejszy moim zdaniem), a mianowicie w bardzo prosty [...]

ze stronek miedzy innymi ze strony hi-teca

i wstaw tu zrzuty miske, bo link dalas do glownej strony po treningu

nie wiesz o czym rozmawiasz ten film to gniot, a nazwanie go dramatem psychologicznym to kpina kpina z twojej strony

Sylwek zrobił te dziary żeby pewnie nie było widać tych żył z prawej strony od łapy do barku zachaczając też klatkę ;) Ale efekt dobry, wygląda o niebo lepiej :D Go Sly !