strony

[...] być zachowane. Dyscyplina (zewnętrzna i wewnętrzna), koleżeństwo, przyjaźń, szacunek dla starszych (ale i dla młodszych) stażem, wiekiem i stopniem, opanowanie. Z drugiej strony wydaje mi się, że wtedy każdy klub sportowy, od szachów począwszy, wychowywał i wpajał pewne zasady. Różnica jest taka, że sztuki walki wymagają większej [...]

Boli tylko jak szybko macham ręką normalne ruszanie nic nie boli. Oraz przy silnym napinaniu mięsni jakbym BICA ćwiczył i wtedy boli od strony trica

[...] wretna waga taka nieczula jest. Dobrze chociaż , ze obwodowo bz. Zreszta wydaje mi się że to wszystko idzie mi w plecy, no i może troszke w mięśnie piersiowe. Pozytywne strony moich zmagan to jakby zmiejszenie odwodu ramienia, co widać po bluzeczkach mających sciagacze wlaśnie tam. Postanowilam ,ze do końca czerwca bedę kontynlowala moje [...]

[...] wydaje mi się zbyt pochopne. Nie znamy go i pewnie nie mamy o nim wystarczających informacji. Rzeczywiście z opisu można wywnioskować, że może mu się nie chce ale z drugiej strony skoro by mu się nie chciało, to by pewnie w ogóle nie trenował. Może ma rzeczywiście jakieś przeciwwskazania do niektórych ćwiczeń -u nas w "grupie [...]

hehe no to ladnie:) smqacznego;) pepsko co ty za ruskie strony ogladasz

musze was juz opuscic bo rano trzeba wczesnie wstac ale znowu z drugiej strony jutro poniedzialek i mam katke do katowania a bardzo to lubie a wiec narazie <papa> Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-05-11 23:47:03

TSE jest słabe, nie opłaca się. Karnityna do redukcji w ogóle nie przydatna. Jest temat konia o spalaczach i antykatabolach zejdź niżej strony i powinien być.

[...] pomysl moze byc ciekawa alternatywa dla dzialu i jego rozwoju. Zapraszam zatem do wypowiadania sie w tym temacie. Kazdy glos/ opinia/ chec pomocy jest na wage zlota. Z mojej strony moge sie jedynie odwdzieczyc SOGiem, ale wiem ze jest tu troche pasjonatow, ktorzy chetnie zrobia cos dla innych. Czekam zatem na Wasze wypowiedzi i opinie oraz na [...]

[...] Cię obserwować Dopiero teraz trafiłam na twój test, ale teraz będę już regularnie zaglądać! No i oczywiście trzymam mocno kciuki i jednocześnie dziękuję za doping z Twojej strony A, i ten worek treningowy to dobry pomysł. Można się nieźle zmachać, tylko musi być ciężki. Kiedyś dostałam od kogoś taki tani w hipermarketu no i nie dało się na nim [...]

Zapraszam na Gadu.. Wszystko zalezy jaki wzorek? Musiał bym zobaczyć projekt.. Jeżeli masz koszulkę to około 10zł nadruk z jednej strony.. My również sprzedajemy koszulki :]

no nieźle przysiad super patrząc na wyniki z 1 strony tak dalej

[...] trening wystarczajaco pobudzi miesnie? wieksze ciezar wykorzystuje przy wyciskaniu francuskim na masie i jak ma sie poprawa sily do tego ze po 5-6 tygodniach bede robil 5 powt. ciezarem, ktorym potrafie zrobic tyle samo przed rozpoczeciem cyklu? chociaz z drugiej strony to bedzie w 5 serii Zmieniony przez - Pure_MDMA w dniu 2008-05-12 19:05:23

Witam! Kolejne pytanko z mojej strony: Czy lepiej jest cwiczyc tak: PON - klatka Wtorek-Triceps Sroda-Plecy Czwartek-biceps Piatek-barki Czy tak: pon-klatka + biceps wtorek - triceps + barki sroda- plecy czwartek= poniedzialek piatek = wtorek

niskie dawki testa były nawet stosowane przy leczeniu aids, jednak wysokie obniżają odporność, zresztą to widać na przykładzie choćby ludzi z forum którzy się skarżą na przeziębienia etc. na cyklu, no chyba, że patrzymy ze złej strony bo na takim cyklu każdy daje z siebie wszystko co, mocny trening niezróżnicowana dieta może w tym leży problem

Proszę o poradę . Już od kilku lat mam probiem z dłońmi to znaczy w początkowej fazie tej choroby od strony wewnętrznej dłoni pojawiały się w różnych miejscach pęknięcia naskurka zwane rozpadliny bardzo piekące .Udało mi sie wyleczyć jako tako maścią FLUCYNAR ,ale to wszysyko przeniosło sie na powierzchnię zewnętzrną dłoni , a szczegłonie na [...]

he Trec pokazal sie na forum z dobrej strony wysylka na nasz koszt? hehe to bylaby niespodzianka Odin - zainwestowalem 5 zl w buteleczke Treca z NE - ale mnie dzis poczochral tetno okrutnie przyspieszone po siadach, pot lał sie strumieniami, masakra, ale kopa daje Smak - dla mnie ok Rozpuszczalnosc - b dobra ciekawe jakby zadzialala porcje ze [...]

też nie rozumiem za bardzo - z jednej strony się więzadła nie regenerują, a z drugiej często słysze o tych zrostach? Gita, może nas dokształcisz? co do operacji, to współczuje - trudna decyzja, a podzielone zdania Ci jej nie ułatwiają mi polecono dobrych lekarzy w Toruniu i w wawie, ale mam odległe terminy i sama jeszcze ich nie przetestowałam. [...]

[...] na przedramionach noga zgieta, ciezarek trzymasz w zgieciu kolana i podnosisz noge w gore do poziomu Ad6. kleczysz na jednej nodze, druga odwiedziona w bok prosta, podpierasz sie reka prosta o podloge (oczywiscie od strony zgietej nogi), ciezarek opierasz na wyprostowanej nodze. No i podnosisz noge w gore z ciezarkiem. No powinno straczyc

[...] efektów . btw, na inso, co do tematu wpływu siłowni na stosunkowo młody organizm były podzielone zdania, oto link: http://www.insomnia.pl/Waga-t578147.html przynajmniej ze strony zdrowotnej, a jak połączysz dużo aktywności, nie będziesz się nadmiernie przeciążał na siłce wielkim ciężarem, to powinieneś wyhodować silny i wydolny organizm, a z [...]

Jest jeden problem żyje w stałym związku i nie generalizuje. Chodzi mi oto że dziewczyny często patrzą na kolesia właśnie nie od strony mentalnej czyli tak jak faceci a wypierają się tego strasznie.. Wiadomo charakter jest bardzo ważny ale powiedz mi podszedles do brzydkiej dziewczyny/chłopaka i chciałeś z nią być bo dobrze się z nią gada ?? .. [...]