SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • [...] tamoxifenu. Czyli możliwe że zastosowania są dwa: pierwsze podczas cyklu jako osłona przed sajdami. Ok, wiem, pewnie to kosztowna i mało opłacalna osłona ale z drugiej strony w przeciwieństwie do innych patentów pewna - bo na 100% działa i działa szybko. Drugie zastosowanie - to najistotniejsze o tym też Naukowiec pisałeś - mogłoby by [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14488 Data: 2015-11-18 17:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] czas, widocznie potrzeba troche wiecej czasu zebys mechanizm zalapal, Co do zastosowania HCG, to ciezko powiedziec, co bedzie lepsze? jak dobrze rozumiesz HCG zablokuje przysadke na nowo z drugiej strony na HCG poszedlbys badac testa i zobaczylibysmy jak jadra reaguja na LH, Ja bym polecial nadal sermy poki co, na HCG nigdy nie bedzie za pozno

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2015-11-22 08:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] studiami i lekarzami od 6 na nogach do wieczora samego przynajmniej jeszcze 3 dni na takich obrotach . Czas leci , doba robi się za krótka . Mega mega intensywność z jednej strony dobrze tak jest bo nie ma czasu rozmyślać ale z drugiej zero odpoczynku wszystko na styk jutro mam nadzieje ze uda się ogarnąć i autobusy się nie spóźnią :D [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 22:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] tylko pół ruchu nie pokonam k00ndzia czy Ciebie . A czepiasz się trochę jakby tu chodziło o różnice między 1 a 2 miejsce w mistrzostwach świata . Patrząc na to tez z innej strony , jeśli dajmy na to wycwiel robisz 170 powtórzeń prawidłowo tak , a robiąc jakiś nie pełnych ruch czy oszukany zrobisz 200 powtórzeń to i tak będziesz lepszy od [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 11:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Prośba o ocenę planu, redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Gdybym chciał wprowadzić poranne ćwiczenia to jakie byłyby najbardziej polecane? Rano miałbym około godziny na to ale wolałbym nie biegać ze względu na sąsiadów. Z drugiej strony jestem na redukcji więc na tym mi zależy najbardziej, siła to sprawa drugorzędna. Może coś wytrzymałościowego? Ale tak by nie robić hałasu o tej 6:00. Myślę że dałbym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2015-11-24 18:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak podzielić trening

    Post
    Ladies SFD

    Oj Wy szpiedzy karrramba Pracuje nad poprawa sylwetki korzystajac z treningu na wolnych ciezarach. Wiem ze czeka mnie dluga droga. Na razie cwicze krotko, wiec trudno o spektakularne efekty. Z drugiej strony daje z siebie ile moge i na ile mi czas pozwala Zmieniony przez - Pichaczu w dniu 2015-11-25 15:25:07

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2015-11-25 15:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak podzielić trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] masy Redukcja kcal nie idzie. Z kardio tez nie wiec musialabym zejsc b.nisko z kcal pewnie kolo 1000 a to chyba nie bardzo? Taa... wiesz - mamę oszukasz, tatę oszukasz, chłopa oszukasz, siebie nie oszukasz ;-) A ja stety/niestety mam to do siebie, że nie trawię ściemy ;-) Jakoś nie wierzę w tą chęć wyjścia z wychudzenia. Eot z mojej strony;-]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2015-11-25 17:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobiłem ciężaru sprzed choroby, po prostu brak mocy po 2giej serii MC. Zostały 3 tygodnie treningu i będę bardzo niezadowolony jak nie dobije 65 fronta+85kg MC. Z drugiej strony ciężko mi na 100% walnąć 10 serii stałym ciężarem siadow+MC ale nie ma co biadolic, coś sie wymysli. przerwy do 120s, 3-5 seria MC i siadów do 180s 20x0 front 5x10 [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 21:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] wykonać Muscle Up'a i chwile podtrzymać flagę i nawet stać na rękach. Obwodów nie mierze, waga coś koło 59. Ogólnie jestem zadowolony i będę eliminował kolejno moje słabsze strony a od nowego roku spróbuje wejść na jakąś poważniejszą masę. :-) Sory za jakość zdjęć ale są wycięte ze spontanicznego filmiku, no i nie mam zdjęcia nóg :/. [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 21:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] ktoś chciał dołączyć to wtedy byście "negocjowali" a tak to niestety wygląda jak w niektórych przetargach rządowych na np samochody Nie wpadło mi to do głowy a z drugiej strony nie wiadomo czy wątek wypali,Łukasz nie chce,Mariusz się waha a do blitzkriegu trzeba zgody zainteresowanych osób,wiec może być tak jak z wrześniowym wątkiem Fanslaska.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2015-11-30 09:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Podyskutuj ze mna o planie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Niezła gafa z mojej strony XD. Czyli jak bym trenował Fbw to bym ćwiczył 3x w tyg te same mięśnie? Tzn od nóg w zwyz?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2015-11-30 23:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • W cale nie o to mi chodziło:) Przeczytaj sobie post na górze strony i zacytowaną moją wypowiedź,pisałem wcześniej że robię próbę w poniedziałek,zresztą sam zobacz naszą wcześniejszą dyskusję Wnioskując z twojej wypowiedzi swój film wrzucisz 30.11.2015 czyli na tzw "za pięć dwunasta" ? Mariusz zrobił film i go od razu wrzucił a Wy robicie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10102 Data: 2015-12-01 10:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Różnica gryf prosty 180 a 220 cm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i potrafisz ten moment wykorzystać. Wykorzystać to można także przy wyciskaniu na ławeczce. Na dłuższy gryf można założyć większy ciężar bo ma więcej miejsca z każdej strony na obciążenia. Krótszy gryf jest dobry w ciasnych pomieszczeniach. Osobiście mam 180 cm gryf (wąski garaż) i widzę różnicę na jego niekorzyść także dlatego że ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2015-12-03 14:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • z drugiej strony 3 srodki na jakiś synergizm mozna liczyć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2015-12-04 16:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] działa podobnie do ''krotyzolu''? I jeszcze jedno pytanie co myslisz o stosowaniu produktu GABA?? o którym czytałem sporo i ponoc zbija kortyzol a to cytat z jednej strony osoby która zna się na rzeczy "najważniejszym związkiem obniżającym poziom kortyzolu pozostaje GABA. Przekaźnik ten hamuje uwalnianie CRH – a co za tym idzie – ACTH i [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8601 Data: 2015-12-06 21:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dziwny biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałeś w przeszłości urazy które pamiętasz? Od kiedy tak masz? Z jednej strony? Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2015-12-07 01:11:23

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2015-12-07 01:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ODBLOK !!!

    Post
    Doping

    Do konca grudnia wymiana sprzetu takze z kazdej strony pod gorke jakbym byl w pl to nie bylo by problemu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2015-12-20 09:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] kreatyna jest z beta alanina i wyczytałem na forach, ze tą substancje warto stosować przed treningiem. Nie wiem ile jest w tym prawdy, bo opinii jest wiele. Z drugiej też strony, godzinę po treningu organizm najlepiej przyswaja składniki. Może warto dlatego po treningu też wrzucić nitro? jak i przed treningiem kreatynę? Chciałbym jakieś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2015-12-20 14:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Progresja ciężaru, co ile mieżyć postępy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak należy. Nie lepiej zrobić miesiąc masówki i miesiąc siłowy? Np. HST się idealnie do tego nadaje. Obwody to sprawa problemowa, bo ja potrafię w ciągu dnia skakać z jednej strony skali do drugiej. Myślę, że spać możesz spokojnie i mierzyć raz w miesiącu zaraz po przebudzeniu. Unikniesz rozczarowań. Maxów siłowych w ogóle bym nie mierzył. Jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2015-12-20 17:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • badania zrobie ale raczej nic nie powiedza..... bo test bedzie ponad norme bo bije apteke, estro raczej tez bo nie ma zadnych oznak wysokiego moze prolaktyna....ale z drugiej strony nie ma po czym byc wywalona..... ankieta 1. WIEK: 31 2. WAGA: 105-119 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5474 Data: 2015-12-20 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)