SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Adamek vs Hopkins

    Post
    Sztuki Walki

    [...] A Hopkins to nie jest! No jest, ale Tomek potrafi boksować z takimi wirtuozami. Pasują mu stylowo, bardziej od tych prostych, siłowych zabijaków. (...) PS: Hopkins ma słabe strony? Trudno je znaleźć u zawodnika, który tyle osiągnął w boksie. PS: Właśnie, w jego przypadku nawet wiek nie jest chyba minusem? Dokładnie, Hopkins ma 44 lata, ale jest [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2009-03-07 09:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smiga wam normalnie sfd ?? Bo mi na przemian raz dziala a raz wyskakuje jakis obrazek i nie moze strony wczytac...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 10:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się żelazo nie wchłania tak jak powinno do tej pory moja dieta bazowała na nabiale i błonniku, po czym dowiedziałam się,że właśnie te produkty wypłukują żelazo - czy też utrudniają jego wchłanianie. Z drugiej strony najszybciej w ciągu dnia wypić kefirek... a powrót do białego pieczywa ... na samą myśl "słyszę" jak rośnie mi tyłek :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12490 Data: 2009-03-07 12:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu, wstaw sobie do avka ten uśmiech z 26 strony, to wszyscy będą się zastanawiać kogo wkleiłeś Obliś, chcesz powiedzieć, że technicy to sami chudzielce?

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 15:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze sie przyda, chociazby na psychike, bo dłuzszych biegów juz nie będe miał. Słabe miejsce, ale to 10x za długi dla mnie dystans, tym bardziej, ze po stadionie biega sie bez porównania lżej. Chociaz z drugiej strony wygrał czterystumetrowiec, ale on napewno poprostu lepszy koks ma zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-03-07 18:33:53

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spiropent 0.02mg Bohringer Ingelheim

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dzięki za odpowiedźwciąż czekam na odpowiedź ze strony specjalistów

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9989 Data: 2009-03-07 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenign do oceny :)

    Post
    Trening w domu

    [...] na biodra, naprzemianstronne skłony tułowi w bok 15-20 razy. 4. Stanie w rozkroku, opad tułowia, ramiona w bok, skręty tułowia 15 razy. 5. Krażenia bioder w staniu w obie strony 15-20 razy. 6. Stanie w szerokim rozkroku, ramiona na biodra, półprzysiady na lewej i prawej nodze 10-15 razy. ?7. Klęk podparty, ugięcia ramion 10-15 razy. ?8. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2009-03-07 16:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to,co zbudujesz teraz. czyli sugeruje ciezki,skrocony plan calosciowy,3 x tygodniowo. http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html (ostatni post u dolu strony) pozdrawiam. teraz troche o tym dziwolagu,ktory sobie ulozyles. poniedzialek z jakiej racji na duza klatke i malego tricepsa jest zastosowana prawie(roznica 1 serii) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2009-03-07 17:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Może uda się kiedyś w seryjkach 200kg machać Z drugiej strony bez pasków nie byłoby tak pięknie

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 18:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kolega" wwozil dosc spora ilosc i zadnego przypalu wiec jakos nie wierze w te slowa shelong. 3 paczki i raban? to nawet na wlasny uzytek jest za malo co do kolegi co saa w uk znalesc nie moze ---> widocznie po angielsku HI umiesz powiedziec na kazdej silce jest ktos kto zna kogos kogo brat cioteczny od strony wujka jest dilerem

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 20:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W tym momencie wydaje mi sie ze top3 (nie wiem jaka kolejnosc) to bedzie: Branch,Freeman,Silvo/Kai. Victor nie zachwycił, a noga oszpeciła go. Kiedyś wyśmiewał się z Jay'a nogi a sam wygląda nawet gorzej teraz.... Zawiodłem się w sumie. Chociaż z drugiej strony forma Brancha mnie rozwaliła! Mega!

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladnie poszles z masa w gore ,w jakim czasie ? (bo nie przegladalam kazdej strony troche tego jest)

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 20:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez obrazy ale z drugiej strony głupio by było wierzyć komuś kogo się nie zna bardziej niż lekarzowi :P Znasz może jakiś artykuł obszerniejszy na ten temat, bądź może ktoś to jest w stanie potwierdzić ^^? Tymczasem skończyłem drugą wersje mojego jadła http://img15.imageshack.us/img15/4863/65116109.jpg Wiem, że znowu obrazek, ale trudno by było [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2009-03-07 20:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny tak jak napisałem fotki z pozami obowiazkowymi będę. Co do MP to chyba wstrzele się z formą tak mi się wydaje.Chce się pokazać z dobrej strony tym bardziej że MP będą w moim rodzinnym mieście Ostrołece. Zmieniony przez - iron-men30 w dniu 2009-03-07 22:15:01

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 22:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5X100m,bardzo spokojnie,próbowałem technicznie a nie siłowo,jakoś mi to wychodziło,tylko muszę się jeszcze bardziej przyłożyć do oddychania,bo kiedy nabieram wody z prawej strony to głowa mi się praktycznie przechyla tylko na bok i jest ok,a jak z lewej to już automatycznie bardziej podnosi do góry a nie pochyla w lewo,na końcu rozpływanie 100m [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 22:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trey Brewer - "uda z marsa"

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "Teraz wygląda mniej więcej podobnie, z tym że ma ogólnie mniejsze mięśnie(szczególnie ud) i trochę lepszą rzeźbę. Jego bicepsy są nieźle obżyłowane ale słabo wyrzeźbione." Binkiel, na pewno trafiłeś w dobry temat? Trey wg. Ciebie tak wygląda na zdjęciach z poprzedniej strony?!

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 00:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sezonie dla Phoenix średnio 21,4 pkt i miał 8,1 zbiórki. "Nadal bardzo trudno ocenić jak głęboki jest uraz. To znacznie bardziej poważna sprawa niż kontuzja kolana czy stawu. Proces zdrowienia w takich przypadkach postępuje bardzo powoli i delikatnie" - powiedział dla strony espn.com jeden z lekarzy opiekujący się koszykarzem Phoenix.

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 02:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@ 4 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze ostatnie pytanie z mojej strony, cwiczenie plecow w przeddzien barkow niebedzie mialo ujemniego wplywu na rozwoj barkow?

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 09:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=F8qZ2T9A7-g MC na prostych nogach http://www.youtube.com/watch?v=oa6Ai5ty6oY zuraw na ziemi Trochw inicjatywy z Twojej strony i sam bys znalazl. Zmieniony przez - Tony_Cha w dniu 2009-03-08 10:26:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2009-03-08 10:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN 250 z paskiem

    Post
    Doping - zdjęcia

    koxkoxkox jak byś popatrzał na fotki z 1 strony to tam zobaczysz serie 808291

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 13:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)