strony

Jaruss cos namieszales, ja zawsze jestem ze strony agresorow, zreszta zawsze lepiej wyjsc z obita morda niz *******lac Honor gangstera do kufry nedzy!!!!

[...] jest odporna na dezaktywację i szybką eliminację, co sprawia, że wykazuje znacznie dłuższą i silniejszą aktywność biologiczną, niż kwas askorbinowy i z innej strony juz nie olimpowej Ester-C jest opatentowaną cząsteczką, zawierającą aktywne metabolity witaminy C (kwas l-treonowy, lyksonowy i ksylolowy), które w znacznym stopniu [...]

shoo - inf. bralem ze strony pzmt wiec byc moze maja nie aktualizowana baze klubów. pzdr

Ćwiczenie samego brzucha powoduje powstanie wady postawy, ćwiczyć trzeba całe ciało. Na górze strony masz odpowiednie linki, Tobie polecam szczególnie ten: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html

[...] dobrze za to wzialem. Nie uzywam kreatyn, stackow itp. nic procz bialka lub gainerow opartych na weglach/bialku/tlusczach. Zalozmy ze jak kupuje bialko, to juz jego wieksza ilosc dlatego napisalem o tych 5kg - starcza mi na dlugo, a z drugiej strony pytam sie jak spowolnic to bialko przed snem, by nie wydawac juz kasy na bialka wolnowchlanialne.

Na forum nie wspieramy piractwa PS: Strony warezowe jest tam tego pełno... Jak moderator wyrazi zgode to podam linka do RS z mens health... Zmieniony przez - alien180 w dniu 2008-11-03 14:51:47

no to wpadajcie czesciej to bedzie nabijac strony

jak narazie ten najbardziej mi sie podoba a jak bedzie wygladal to zobacze po zrobieniu a moze znacie jakies dobre strony z wzorami bo ogladalem juz troche ale narzie nic konkretnego oprócz tego nie wpadlo mi w oko ;d

premium- nie mam zadnych zastrzerzeń,wyglada na bardzo przemyslany,a ew.zmiany zawsze możesz wprowadzić-zmiana kolejności,a z mojej strony napewno zmień uginanie podłudzi na pierwsze,a martwy na prostych jako drugie cwiczenie(ćwiczenia na 2-głow).

[...] x 29 kg) + od razu 10 x (2 x 25 kg) 10 x (2 x 31 kg) + od razu 10 x (2 x 27 kg) KOMENTARZ: Wycisk - dziwnie jakoś, widocznie jeszcze trzyma klata po piątku. Ale z drugiej strony na poręczach pełna moc? W każdym razie w normie wycisk, bez porywania się na duże ciężary. Przysiady tradycyjnie pierwsze serie szły ciężej niż na maksymalnym [...]

chodzi mi o to, czy trenujesz typowo siłowo bo to by tłumaczyło bf no ale z drugiej strony, sam jednocyfrowego nie mamwięc wypominać nie będe hehe

chodzi mi o to, czy trenujesz typowo siłowo, nie sylwetkowo, bo to by tłumaczyło bf no ale z drugiej strony, sam jednocyfrowego nie mamwięc wypominać nie będe hehe

wawel żebyś kurva wiedział i nie 90 a 180 slawle popatrz na to z tej strony: więcej możliwości na małżeństwo

[...] miesiace poswiecic na nauke i systematyczne ugruntowywanie podstaw. Faszerowanie sie kreatynwmi - zazwyczaj maskuje niektore błędy - co pokutuje w przyszlosci. Z drugiej strony jestem przeciwnikiem nianczenia, zabraniania i przesadnego pukania się w głowe. Kazdy sam dysponuje swoimi pieniedzmi i bierze odpowiedzialnosc za podejmowane decyzje. [...]

blizej drugiej strony... ps chce ktos kupic? http://otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C6873505

slayer trzymaj sie z mojej strony nie p[owiedziałem ostatniego słowa... mam nadzieje ze nogi bede mogł jakos trenować, mc 250 kiedys musi byc napewno nie ma huya we wsi dostałem upadłem..... ale wstaje i walcze dalej zobaczymy jak sie kolano bedzie miało jutro wiem teraz co czuje wuchta

[...] smiercia. Temat brzmi porady i wskazowki. Wiec skoncze fantazjowac bo tak to mozna nazwac. Kazda walka jest inna w kazdej sami oceniamy wlasne umiejtnosci i zagrozenie ze strony przeciwnika. Bronic sie warto gdy zostaniemy napadnieci. Jezeli nie znamy sztuk walk, nie jestesmy kulturysta, nie mamy broni w postaci gazu , palki etc ktora umiemy [...]

Kicha. Od piątku zajmuję się chorym synem wiec nici z treningów. Z drugiej strony może i dobrze mi zrobi tydzień odpoczynku. Od przyszłego poniedziałku ruszam ponownie. Będzie troche zmian.

http://www.sfd.pl/DUDA%5F_SI%C5%81OWNIA-t446848-s4.html mowie o tym zdj z tej strony

hehe to Cie podsumował :D ja bym z Cyskiem i Helssem z miesiąc bez stresu ciągnął do tej 220 strony