strony

Ogólnie teraz to zauważyłem. Klatkę Piersiową masz bardzo dobrą tylko (szczerze ) chu** fotki sobie robisz. Weź poproś kogoś aby Ci cyknął w odpowiednich pozach i w dobrym świetle.Moim zdaniem wtedy całkiem inaczej byś się nam zaprezentował. Oczywiście z tej lepszej strony. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-04-06 22:37:24

Kupiles Vipera ktory jest juz max spalaczem na ta chwile (nie licze ciemnej strony ) , a pytasz czy tamten dobry:D 1cm mogl zleciec bo sie odwodniles, nie najadales itd

cały temat o tym jest... chcesz - próbuj dla mnie to strata kasy, co wykazały miedzy innymi badania z pierwszej strony i ze stron kolejnych. Z resztą swoje zdanie prezentowałem już na "łamach" tegoz tematu wielokrotnie. Nie ma dowodów na to, że suplementacja glutaminą ma istotny wpływ na poprawę parametrów silowych, wytrzymałościowo [...]

film byl juz na poprzednich stronach. http://www.youtube.com/watch?v=jv3dxTXrG-8 wroc jeszczze do poprzedniej strony gdzie jest dokladny opis tego cw.

Niedawno całkiem był taki temat.Popatrz na dwie pierwsze strony z tematami w dziale,a znajdziesz chyba.

Phex, 32 strony dyskusji na ten właśnie temat...

Tak niektorzy bija nawet po 5 razy dziennie ale u mnie to niemozliwe od strony praktycznej (praca itd) CJC-1295 dziala 24h i dłuzej wiec bedzie podbijalo gh w czasie gdy ghrp-6 sie "rozejdzie". Dawke jednak bede modyfikowal zaleznie od odczuc i mozliwosci.

Pije smak "czekoladowy". Z wodą - tragedia, po prostu beton. Z mlekiem dobry. Wiadomo że nie o smak chodzi, tylko o to czy działa. Nie ma grudek, piana opada po 5 min. Zresztą piane też piję:]. Jedno co mnie zastanowiło to to że zamówiłem ze strony producenta i w wiaderku miałem normalnie proszek a nie jak inni woreczki po 900 g :P.

@Gacu14, motywuj się przed zadaniem. Możesz spróbować medytacji i kontroli stanu psychicznego. Działa w obie strony zarówno można się wyciszyć jak i odpowiednio nastawić psychicznie do zadania. Kotwice są też bardzo fajne, bo dostarczają ćwiczeń i pomysłów na nie.

[...] niz plan na plecy i klate , nie musialem czekac podsumowania zeby to widziec ale mamy dowod,za wiele zabawy w pyerdolenie sie z izolacja dla gornej czesci ciala , z drugiej strony miesnie od przysiadow lepiej znosza dluzszy T.U.T. postep całościowy 435kg @ 97 bw => 268.0905 pkt 530kg @ 110 bw => 311.905 pkt postep w sile [...]

[...] IQ to nie zauwazyles logiki/sensu wypowiedzi chodzilo o PRZEINWESTOWANIE w diete dla mnie nie miesci sie w glowie jak mozna tak sie tak zalac na Low Carbie z drugiej strony albo cos źle zjadłeś , nie wiem, wypiles duzo mleka albo zrobiles fotke w chooyowym momencie albo wkleiles nie swoją fotkę nie wydaje mi sie jednak ze to jedynie [...]

Na poziomie 0 w Renomie jest stanowisko Pure. Jak wejdziesz idź cały czas prosto, bo są zbunkrowani na samym koncu przy wyjsciu od strony Podwala. Tylko czytaj dokładnie umowę i jakby co pytaj się najlepiej Jacka albo menedzerki, bo oni są najlepiej zorientowani. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2010-05-07 13:09:00

[...] a u mnie 2 tytki zeszly w lekko ponad miesiac, czyli blisko 50gram na porcje! Waga zawiodla. Nie sugerowac sie postem wyzej, to trzeba zwarzyc na dobrej wadze. Lub z innej strony 1 tytka zeszla w 15 dni (druga chyba w 16, nie pamietam dokladnie) 15x3 miarki = 45 miarek w tytce = 2250ml Wyzej napisalem, ze ma wyjsc teoretycznie 25 porcji z [...]

mozliwe ze Cie z kims pomyliłem jezeli tak to przepraszam z drugiej strony raczej dobrze pamietam wyrwales z kontekstu sod i potas przyczyniaja sie do retencji a to wplywa ujemnie na cisnienie natomiast potas jest niezbedny do odpowiedniego funkcjonowania organizmu a co za tym idzie do zachowyw odpowiedniego stanu cisnienia jednakze sód is da [...]

Z drugiej strony ciekawie wygląda, ale chyba trochę za niski :D

Co do tych zdjęć to na obu wyglądasz podobnie, nie widać większych różnic. Włączam właśnie zdjęcia z 50 strony i widać przecież spory postęp. Nie porównujesz tych nowych zdjęć z tamtym okresem z 50? Trochę się pogubiłem, które foty są z kiedy Generalnie to mamy pierwszy czerwiec. To nie plan jest do dupy, ale Twój ciągły brak samozaparcia. Nie [...]

dzieki darek - nie sadzilem ze to tak male roznice :) pasuje zarzucic taki tatar przed snem czy raczje w ciagu dnia? wogole s ajakies zle strony tataru czy mam go traktowac jak mega-wypas zrodlo bialka?

[...] co 5min np tak. bieznia=>rower=>orbitrek=>wioslarz... mozna tak? dobrze ze w koncu sie cieplo w irlandii zrobilo,odkurzylam rower, plener to calkiem inna bajka //a tak na marginesie to niesamowicie sie ciesze ze do mnie Obli zagladasz Twoja wiedza i sylwetka to dla mnie mistrzostwo swiata i to zadna wazelina z mojej strony milego dnia!

W tej kwestii trochę hipokryta chyba jestem. Samemu zdażyło mi się jakiś czas temu jakiegoś typa telefonem o ziemie rzucić , owszem w nerwach ale prawdę mówiąc to zasłużył faktycznie. Z drugiej strony kto nie lubi oglądać wpadek nagranych na telefony komórkowe i wrzuconych na YT. Największe hity internetu właśnie w ten sposób powstały.

[...] w opadzie (tylny akton) 4 serie Szrugsy: 4 serie Plecy: podciąganie 4 serie wiosłowanie sztangą 3 serie wiosłowanie hantlem 3 serie w opadzie w przód przyciąganie jednej strony sztangi do klaty 2 serie po każdym treningu brzuch i aero Plan ten jest bez treningu nóg. Mam pytanie czy nie za dużo ćwiczeń na poszczególne partie w szczególności na [...]