[...] światowej klasy, a potem 3 drużyny o podobnej klasie do Reprezentacji Polski, która rozbita wróciła z MŚ. Eliminacje zweryfikowały siłę naszych przeciwników. Z drugiej strony w 6 meczach z tymi trzema drużynami zdobyliśmy tylko 9 punktów ( 6 z Belgią, 2 z Serbią i jeden z Finlandią). Dobrze się to dla Polski ułożyło, ale to jest przeszłość [...]
[...] (można użyć trochę oleju w sprayu jak nie mamy teflonowej patelni) SFD/Images/2015/8/1/d7893edd45824257b9ae9a40f8532fbc.jpg placuszki smażymy ok 2 min z jednej i drugiej strony aby się zarumieniły SFD/Images/2015/8/1/03e2492639ec41eabf060774b4468b86.jpg http://img707.imageshack.us/img707/1838/dsc03662uu.jpg Z tego przepisu wychodzi jakieś [...]
nawet dobry by to było ale forum jest juz zbyt rozrośnięte... jestem przeciw chyba ze osobne forum militarne na samym dole strony MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
[...] palnalem glupstwo, na pewno sie do tego przyznam. Interesujacy jest wniosek, ze sklepy detaliczne napedzaja sobie klientow, sprzedajac Olimpa po zanizonych cenach. Swojej strony nie posiadam, wiec forum nie moge otworzyc i siac polityki dezinformacyjnej. Trafiliscie, jak kula w plot. Oczekuje teraz odpowiedzi w stylu "nasi prawnicy zajma [...]
To skad domniemania sie wziely ze plywanie moze spowalniac metabolizm to nie wiem. Fakt nie jest poparte konkretnymi wyjasnieniami od strony fizjologicznej. Dzieki za wypowiedzi moze jeszcze ktos dolaczy sie do dyskusji kto ma inny poglad na ten temat :-) zapraszam
A ja ze wzgledu na fakt pracy na basenie zdarzylo mi sie slyszec rozne strony medalu dlatego ten temat :-) w niedalekiej przyszlosci bede mial jeszcze jeden temat do dyskusji z basenowego podworka:-)
To skad domniemania sie wziely ze plywanie moze spowalniac metabolizm to nie wiem. Fakt nie jest poparte konkretnymi wyjasnieniami od strony fizjologicznej. Dzieki za wypowiedzi moze jeszcze ktos dolaczy sie do dyskusji kto ma inny poglad na ten temat :-) zapraszam Nie słyszałem o takich. Wręcz odwrotnie. Nie piszemy tutaj o hipotermii, kiedy to [...]
t-3 zgrał bym razem z winem też,ile tego t-3 chcesz brać? Zastanawiałem się na 8 tygodniami t3, ale też z drugiej strony dużo do spalenia nie ma, więc to z czasem wyjdzie. Wino właśnie planuję zazębić z t3 w Maju. Kwiecień, Maj - t3 Maj, Czerwiec - wino Czemu 30tyg na enanie? Nie chcesz zmienić środka, chociażby na mix? Teraz jestem 12 tyg na [...]
poczytaj i zakumaj tyle z mojej strony... chcecie wszytsko mieć wyłożone jak na tacy dietę wam ułożyć obliczyć a połowa z was nie przeczytała dokładnie podiweszonych postów a 2-3 wystarczą żeby nabyć wiedzę która może się przydać bo chyba robisz to dla siebie ?
Jak już debatujemy na temat rocznego odkopu to sądzę, że warto byłoby porozmawiać na ten temat z ogarniętym księdzem, najlepiej by było, żeby siedział w temacie. Ja nie mam zdania - z jednej strony niby narażanie życia, a z drugiej jazda samochodem to też narażanie życia...
[...] gardle dzieje, są naprawde dobre (w koncu czosnek to antybiotyk) aaaaa, tu ta stronka http://www.pfm.pl/u235/navi/199218 a nie wiem do kogo z tym wymazem.. :/ ale z jednej strony dobrze ze rodzinny od razu nie daje antybiotyków! teraz tak wszyscy lekarze nimi szastają a potem ciągle sa szczepy odporne na te leki. wiesz co ze z tym wymazem to [...]
[...] lutego wrocilem mysle ze na stale, chcialem cos wziasc ale minimum do grudnia odpuszczam. Tak czytalem troche o gino i lipo sprawdzam u siebie tak profilaktycznie i z lewej strony mam guzka pod sutem i sterczy troche jest duza roznica pomiedzy obydwoma. Mam do was pytanie bo ja caly czas jechalem bez koksu tylko suple: bialko, kreatyna [...]
[...] bylo mniejsze, a po cyklu zniklo. Zrobilem tak jak mowiles - wzialem reke za glowe i wymacalem cycocha, pod sutkiem jest miekko, wokol w miare tez... tylko tez guzik z lewej strony twardy To moze wybierz sie do lekarza, nie zje Cie. Podawalem juz tego linka, ale podam jeszze raz - jest tu ladnie pogladowo wszystko rozrysowane i opisane. [...]
[...] w siadzie Prostowanie nóg na suwnicy ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM Wyciskanie leżąc PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE ( ze strony kulturystka.pl/atlas - 3 obrazek ) Rozpiętki w siadzie na maszynie WYCISKANIA POZIOME W SIADZIE NA MASZYNIE UGINANIE RAMION-Modlitewnik I jeszcze 1 ćwiczenie na [...]
[...] uda ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM najszerszy grzbietu Wyciskanie leżąc klata PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE ( ze strony kulturystka.pl/atlas - 3 obrazek ) za to dałbym coś na prostowniki, może być unoszenie z opadu Rozpiętki w siadzie na maszynie to możesz wywalić WYCISKANIA [...]
[...] lezac ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM najszerszy grzbietu Wyciskanie leżąc klata PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE ( ze strony kulturystka.pl/atlas - 3 obrazek ) za to dałbym coś na prostowniki, może być unoszenie z opadu - cos zamiast tego unoszenia z opadu wolalbym... WYCISKANIA POZIOME W [...]
[...] była ... szkoda że nie zaczaiłeś ... a Kuszczak najlepszą parade w premier shipie może i dostał, może i chciało go MU kupić, IMO z***ał sobie kariere tym popisem, z mojej strony dobrze, bo strasznie mnie zdenerwowali psiocząc na kibiców, ja nie wiem czy zdajecie sobie sprawe z tego że oni uważają sie za jakieś gwiazdy, którym sie wszystko [...]
[...] goli nie strzelają" - powiedział. Podczas meczu w Chorzowie kibice skandowali nazwiska Dudka i Frankowskiego - nieobecnych w kadrze Pawła Janasa. "Z jednej strony to dla nas sympatyczne, z drugiej dla piłkarzy grających w tym momencie - przykre. I było mi przykro, kiedy to oglądałem. Ciężko się wtedy gra. Ale ta sytuacja to nie [...]
[...] wiecej poswiecenia niz genetyka, ktory ma 37 w lapie nie widzac sztangi na oczy. ja mam do powiedzenia tyle: igla w dupe, w reke hantel i nie patrzec na innych tylko robic swoje, dopoki jest progress jest dobrze i nie ma sie co lamac i to pisalem apropo ostatniego posta z poprzedniej strony Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-04-09 15:45:58
problem bedzie wg mnie w diecie, albo w Twojej psychice. mono to nie jest nektar bogow zeby Cie wystrzelilo nagle, ale z drugiej strony zawsze cos powinno ruszyc.. musialbys cos wiecej napisac o diecie, treningu, jaka ilosc snu, jakie posilki okolotreningowe, czy jestes ekto czy endomorfikiem.. bo skad mamy wiedziec czemu nic sie nie dzieje? pij [...]
Serbia - Polska
