strony

Artykuł pochodzi ze strony: 915 workout program Przetłumaczyłem arytkuł o planie, na którym będę teraz leciał. Może nieco zbyt dosłownie, ale jest to moja pierwsza próba tlumaczenia, następne wierzę, że będą lepsze! Jednak lepiej samemu się czyta niż tłumaczy XD. Wytykajcie błędy śmiało, z chęcią poprawię! O to co musisz wiedzieć... • Ten program [...]

[...] 2 walka z Bensonem. Z Maynardem imo Edgar wygrał 1 walkę, ale też wyrównana walka. Z Bensonem 1 walkę wygrał Benson słusznie a 2 walka była bardzo wyrównana i mogła iść w 2 strony takie są fakty a to że ty uważasz to za wałek to tylko świadczy o tym, że ci ringowi nawet więcej wiedzą o punktowaniu niż ty mimo, że oni nic z reguły o tym nie [...]

[...] coś niedorzecznego? Dla sprostowania powiem, że Henderson vs Edgar II punktowałem także dla Bensona aczkolwiek ci co punktowali dla Edgara też nie zj**ali, bo walka mogła iść w 2 strony. Te twoje "wyciulali go" to albo wynika z tego, że nie pamiętasz tej walki albo nie znasz się na punktacji walk, bo walka była baaardzo bliska! Pozdrawiam :-)

Trening wszedł coś za łatwo i wpędził mnie w poczucie, że była lipa. Z drugiej jednak strony, patrząc w rozpiskę nie było źle - i bądź tu mądry. W przyszłym tygodniu akcja sztanga, pompki, pomiary.

Jak widzę przemiany dokonane w 5 miesięcy na stronie przemiany to na 100% sterydy.Powinni podzielić na tych co brali i nie brali bo to robi różnicę. z jednej strony kto się przyzna do brania, z drugiej kto uwierzy że forma zrobiona na czysto na fotach super wyszły ramiona - szczególnie triceps

[...] podawalem Ci juz miedzyczasow od polowy dystansu wiedzac, ze nie nabiegamy godziny, i jak to zwykle bywa biegnac na luzie niemal otarlismy sie o ten plan maksimum. Z drugiej strony, dobrze sie stalo, nie jestes jeszcze gotowy na bieganie ponizej 60 minut, zlamanie tej bariery wczoraj o kilka sekund zaklamaloby Ci obraz mozliwosci na chwile [...]

'jadą' z powodu? może za bezmyślność, wiadome jak skończyli... nie było haevy duty, tylko haevy dawki :) W pewnym sensie groteską jest podziwianie kulturystów z 70s, z jednej strony dobre nie strasznie zmasowane ciała jak dzisiaj, a z drugiej strony każdy wie jak łatwo i jak szybko za pomocą sterydów to osiągnąć tzn. poziom kulturystów z 70s....

[...] gownianym zarciu i bez areobow, bo nie mialem na nie sily. Portki ktore w kwietniu trzymaly sie na pasie dzis wisialy na dupie jak u hiphopowego gimbusa %-) zdjecia z 96 strony chyba najlepiej obrazuja sylwetke. Zostalo mi jeszcze 3 tygodnie do wakacji to dorzuce aeroby i pewnie zejde z waga ponizej 74kg. Najmniej co wymierzylem w talii to [...]

Zainteresowanych zapraszam do odwiedzenia strony Ashihara Karate - Polska http://www.ashihara-karate.afr.pl https://www.facebook.com/PolskaOrganizacjaAshiharaKarate Zmieniony przez - Ashihara w dniu 2015-06-21 09:55:37

[...] kilo + do tego wyrzeźbił górne partie ciała (barki, ręce, plecy, bo klatka tylko pogarsza, ale i tak ćwiczę :D) byłyby pozytywne zmiany? Dorzucam jeszcze cytat z pewnej strony, czy to prawda? "Jeśli okaże się, że to wina hormonów, naturalnie powinniśmy schudnąć, aby zmniejszyć poziom estrogenów. Komórki tłuszczowe wytwarzają żeński hormon [...]

[...] treningu do triathlonu powoduje, ze zdziczalem odrobine spedzajac wiekszosc czasu na treningach wylacznie w samotnosci. Wspolny wysilek to inny wymiar treningu, z jednej strony mniej skupienia, z drugiej - wiecej radosci z wysilku, mobilizacja, wartosci dodane - mozna obgadac za plecami politykow, sytuacje na swiecie i.. polowe znajomych z [...]

ale z drugiej strony patrzec alkohol to tez kalorie i jakas nadwyzka kaloryczna

licze na jakas sieczke ze strony aśki

Witam z malzonka staramy sie o drugiego potomka prosze o informcje czy kreatyna lub bialko moga przeszkadzac w procesie zaplodnienia z mojej strony czyli ze strony mezczyzny (chodz mi rowniez o jakosc nasienia) oraz czy przez moja suplementacje moge przekazac potomkowi np. jakies choroby lub skrzywdzic go genetycznie lub inne tego typu … pytanie [...]

moze być jakis sub ze strony murzyna, ale raczej taisumov tko/ko

Porządek w dywizji najbardziej zakłócił Bigfoot;) Z jednej strony super walki, przegrane z najlepszymi a z drugiej strony ostatnie wpyerdole. I tak ma na rozkładzie Reema i Browne'a, a taki Mir usypia go w pierwszej rundzie. To już wystarczy żeby cały ranking hw poszedł się yebać. Ja to jestem zdania że póki co nie będzie długotrwałego mistrza w [...]

Redline prawie jak Meltdown , dużej różnicy nie odczujesz. Ja brałem Meltdown'a, ale ze swojej strony mogę dodać, że lepiej na mnie działało 'ECA Elite Hardrock'. Słyszałem też, że z kolei ASIA BLACK jest mocniejsza niż ECA Elite (a oba mają zbliżony skład), ale ASIA nie brałem więc się o nim nie mogę wypowiedzieć.

[...] mięśniowych dziennie ale intensywniej teraz usłyszałem żeby robić każda partie dwa razy w tyg np. Bic pon cięższy trening i CZW bic lekko czy to dobre rozwiązanie ? Z jednej strony brzmi kuszaco a z drugiej zastanawiam się czy to dobry pomysl męczyć mięsień 2 razy w tyg. Mam nadzieje ze pomozecie ponieważ chciałbym zasięgnąć waszych opinii a nie [...]

z mojej strony wielkie gratulacje! ;-) jakie imię nadano następcowi tronu Króla Kulturystyki - mehowa? :D

[...] który marzy o 50 cm w bicepsie. Wydaje mi się, że jakaś część młodych (?) ludzi dąży do wyników tzw. sylwetkowych ze strachu. Niekoniecznie strachu przed agresją fizyczną ze strony rówieśników (na etapie gimnazjum bardzo realny powód trenowania czegokolwiek). Może to być strach przed odrzuceniem, wykluczeniem ze świata "pięknych", wstyd przed [...]