[...] drobny problem - na orbitreku nie jestem w stanie podniesc tętna powyżej 85% HRmax, tak więc interwały wychodzą w przedziałach 60-70 i 80-85%HRmax. Moim zdaniem to z jednej strony nieco mało (w porównaniu na przykład ze sprintami gdzie dobijasz, a w każdym razie możesz dobić jeśli chcesz do swojego maksimum), z drugiej strony jednak [...]
[...] prastarego grodu Trygonoma, który jeszcze car Heron wybudowal. I rosly przed bracmi mury Trygonoma tak, jak rosnie wykres funkcji y = 1/x przy x dazac ym do zera z prawej strony. I rozbiegaly sie z trzech wiez Trygonomu promienie zlociste tak, jak sa rozbiezne sumy czesciowe szeregu harmonicznego 1+1/2+1/3+1/4+1/5+... Zaszli bracia do gospody [...]
[...] nie ma sie co az tak smiac, ale za bardzo stresowac sie tez nie , wyłaczywszy moze te sytuacje bo jednak dziewcze 16 letnie.. Ale to nasz dzisiejsza rzeczywistosc i obie strony przygotowuje na takie sytuacje, rodziców jak i "dzieci" A wypowiedzi reszty ..komiczne w rzeczywistosci wiekszość by zamurowało, ale powymadrzac sie zawsze [...]
Panowie powiem otwarcie ze Krawa uczona w wojsku (mam przyjemnosc) wiele rozni sie od ze tak powiem wersji cywilnej. Z drugiej strony mialem pare walk sparingowych z chlopakami z wojska US i ich system jest naprawde dobry choc kazda technika ma swoje slabe strony. Zaleta kravy jest prostota... bic aby zabic nic wiecej, co za tym idzie nie do [...]
No tak - to dlatego że napisalem 'dobranoc' zamiast 'branoc'? Obiecuję poprawę Jak na was można się obrazić? Takie uczucia w stosunku do kawoszy są mi obce ;) BTW - jak to się dzieje że kawa działa tak szybko - skacze ze strony do strony, wysyła sie też dość szybko - prawdziwy cud!
a wiec wysieku krwawego nie ma jesli dokladnie mam opisac od ktoorej strony postepowalo poochniecie i ktoore z miesni zostaly naciagniete to bedzie to czesc grzbietowa miesni stopy gloownie od strony przysrodkowej wszystko zaczelo postepowac w strone kostki a dokladnie wzdlooz prostownika dloogiego paloocha msm glookozamine i kolagen mam na stale [...]
prawda lezy po srodku. z jednej strony sklad nie powala (ale nie mowie ze jest zly bo w sumie jest dobry) a z drugiej strony tak jak mowil Olimp w nazym kochanym panstwie ciezko jest wprowadzic jakas nowosc bo zaraz urzedasy sie dopie...lą. Cena jest super wiec jakbym sam mial cos kupowac to kupilbym ten produkt. Zmieniony przez - adrian134 w [...]
[...] faulu tylko gooola-a tego chyba nie chcemy?? 5-Gdy spadamy na ziemie z pilką,jedna nogą zakrywamy piłke Dobra teraz rzuty karne :) 1-jesli zawodnik dobiega do pilki z prawej strony i stoi pod małym kontem będzie pewnie strzelał w twój lewy róg 2-jesli zawodnik dobiega do pilki z prawej strony i stoi pod duzym kontem bedzie strzelal w twoj prawy [...]
[...] gęste, dostatnie, przy nich sady pełne drzew owocowych, gaje lipowe, bocianie gniazda na lipach, a niżej ule ze słomianymi nakrywkami. Wzdłuż gościńca z jednej i drugiej strony ciągnęły się łany zbóż wszelkich. Wiatr chwilami pochylał zielonawe jeszcze morze kłosów, wśród którego gęsto jak gwiazdy na niebie migotały głowy modrych chabrów i [...]
[...] Kumpel ćwiczył klatę na ławce poziomej, obciążenie około 70 zdjął sztangę ze stojaków wyprostował ręce i mówi że za ciężka żeby mu zdjąć po jednym talerzu z każdej strony, gość podszedł z jednej strony i zdjął 10kg nagle sztanga zaczęła się przechylać w drugą stronę nikt nie zdążył zareagować a talerze jeeeb na podłogę, gdy spadły [...]
Wg. maksymy "Jeden robi jak sie patrzy, reszta patrzy ja sie robi". Z drugiej strony moze chlopaki zrobili sobie lodoweczke w dolku i wlasnie przyszla pora na schlodzone winko. Pamietacie ten tekst: ŚLUSARZ J.Tuwim W łazience cos się zatkało, rura chrapała przeraźliwie aż do przeciągłego wycia, woda zaś kąpała ciurkiem. Po [...]
[...] W rozmowie z w/wym. dowiedzielismy sie ze wynikla wspolna awantura miedzy tymi osobnikami, ktorzy byli w stanie nietrzezwym. Powody awantury trudno bylo ustalic, bo obie strony mialy racje., ... mam 4 letnie dziecko i reumatyzm, a wszystko na skutek tej wilgoci. W miejscu swojego zatrudnienia ma opinie negatywna, poniewaz ma [...]
Tylko ze na prawej nodze nie mam nic, a na lewej mam od wew strony.Ta od polowy uda w dol bokiem od wew strony i az do lydki, tam sie tak rozdziela na dwie i na lydce jakby ta zyla zanika. Hmm sam nie wiem.
Ćwicz równomiernie tak samo obie strony klatki .. nigdy nie dokładaj wiecej talerzy z jednej strony .. bo to nie o to chodzi .. mozesz Cwiczyc wiecej hantlami .. a tak na poczatku to warto było by odwiedzic lekarza sportowego i zapytac sie czy nie masz jakis przeciwskazan do uprawiania tego sportu .. pozdrawiam ;)
[...] szybkość, dobrze opadnowane podania zarówno te któtre idą po ziemi jak i te które będą grane górą. Co masz teraz trenować to zależy od tego jakie masz mocne / słabe strony no i od twojego wieku - wiadomo że kondycje można podtrenować w miarę i nawet mają 30 lat można ją poprawiać a np. szybkość nabywa się najlepiej za młodu. Ćwicz swoje [...]
[...] Jak ogladam te korki (niestety w necie bo u mnie w miescie narazie ich nie moge dostac) to widze ze korki od story zewnetrznej sa tak jak by krotsze w porownaniu do tych od strony wewnetrzej buta. Tzn. nie tyle sa krotsze co wyglada jak by byl miedzy nimi dodatkowy material. Czy tak jest w rzeczywistosci i jak tak to czy nie wplywa to na [...]
[...] faulu tylko gooola-a tego chyba nie chcemy?? 5-Gdy spadamy na ziemie z pilką,jedna nogą zakrywamy piłke Dobra teraz rzuty karne :) 1-jesli zawodnik dobiega do pilki z prawej strony i stoi pod małym kontem będzie pewnie strzelał w twój lewy róg 2-jesli zawodnik dobiega do pilki z prawej strony i stoi pod duzym kontem bedzie strzelal w twoj prawy [...]
[...] cale cialo a najbardziej miejsce gdie robilem strzaly.podrapalem sie tam ze 2 razy io wyskoczyla mi taka gula wielkosci piesci a po chywili druga dokladnie z drugiej strony choc nie zrobilem tam jescze zadnego strzalanie chce wyjsc na durnia ale nigdy nie przytrafilo mi sie nic takiego.dopiero jak przypalilem ziola to mi cisnienie zeszlo [...]
wklejam jeszcze jeden ciekawy artykuł ze strony www.glutamina.pl jest tu kilk ciekawych info "L-Glutamina - Cudowny Suplement?" Uwzględniając powyższe okoliczności jasno wynika, że wartość konsumpcji przewyższa produkcję glutaminy, co prowadzi do obniżenia stopnia syntezy protein we włóknach mięśniowych. O negatywnych skutkach wyżej [...]
[...] czy ktos leci na jakos czy na ilosc, bo w obydwu przypadkach moze ktos isc na jakosc albo na ilosc. roznica jest tylko taka,ze swobodnie opadasz sobie w plaskiej. z jednej strony basic moze byc fajny ,bo najpierw oswajasz sie ze spadochronem, a potem idziesz na aff i oswajasz sie z lataniem, uczysz sie po kolei - stopniowo (i byc moze mniej sie [...]
Kawa czy herbata część I
