strongman

Suplementacja właśnie się skończyła (tylko miałem białko) Moje śniadanie z reguły to 2 x kasza gryczana (po 100g ) z sosem, pozniej co sie nadarzy w lodówce, obiad domowy typowo , po siłowni łyżka miodu, później duży talerz płatków owsianych (gęste) do tego ewentualni jakieś 1 - 2 jajka surowe - parzone + serek w kubeczku (ziarnisty biały), [...]

Znamy to i wiemy, że jest cooltowe pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Chciałem zapytać czy ktoś wie czy oprócz pokazów kulturystycznych i zawodów strongman są na FIBO organizowane jakieś inne konkurencje siłowe np trójbój,wyciskanie,podnoszenie ciężarów?

Dziś przy pięknej pogodzie i dużej liczby kibiców odbył się w Grudziądzu na nie dawno oddany Ośrodku Marina Puchar Polski. Zwycięstwo odniósł w nim najmłodszy uczestnik i zarazem gospodarz zawodów Jakub Szczechowski a zawody poprowadził Tomasz Lech czołowy kulturysta Polski, który swoja karierę sportową zaczynał właśnie od Strongman. [...]

[...] nowa organizacja, ktora powinna podkupic(cóż za szyderczy plan) naprawde najlepszych silaczy i byc niezalezna od innych organizacji panstwowych-nie mieszac sie w sprawy np. strongman z.o.o lub ecss-u i brac dwoch z jednej federacji, 3 z drugiej (czy na odwrot-nie o to tutaj chodzi)zdaje mi sie ze wtedy byloby GIT co Wy drodzy sluchacze na ten [...]

ehh nie bede pisal kto jest lepszy a kto gorszy, zaluje jedynie ze savickas virastyuk i pudzian nie startuja w jednej organizacji. powiem tyle ze jak startowali we trzech to pudzianowi chyba jednak trudniej bylo o pierwsze miejsce (i nie chodzi tu o wlozony wysilek). pozdrawiam wszytskich fanow strongman

Macioo. Ładne zdjęcie, ciakawe kto robił? Dodam jeszcze że Macioo poprawił życiówkę od ostatnich zawodów o 30 kg. 210-240- niezła poprawa. SOG się należy. I jeszce do Byka. Wyczyść skrzunkę, bo masz przepełnioną i zdjęcia do Ciebie nie dochodzą. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR [...]

[...] ćwiczeniach (wyciskania, przysiad, ciąg), siła żeby sobie po prostu móc później ćwiczyć np. na masę większymi ciężarami, siła niezbędna w innej dyscyplinie (służąca poprawie wyniku w innym sporcie).... może jeśli tematem przewodnim jest siła właśnie to powinieneś popytać w dziale TS lub strongman bo my tu pewnie powypisujemy Ci herezje ...

Nie pod patronatem, ale we współpracy. MMA to wciąż raczkująca dyscyplina i trudno spodziewać się 3.500 widzów dla samych walk, to raz. Tak więc dalej propagujemy MMA, ale chcemy ściągać jak najwięcej ludzi, również tych, którzy na turnieje MMA nie chodzą, bo nie wiedzą co to jest, to dwa. Plany są takie, że jeżeli ta impreza wypali, Colosseum [...]

Ta buźka p prstu rulez Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć." Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-10-09 06:18:01

TJM się uparł na "procentową" buźkę i Mu wyszło - za co dostaje soga Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Przy bardzo dużych obwodach trzeba mieć mocniejszy ścisk, generalnie im większy obwód tym większa dodatkowa praca przedramion, są nawet specjalne ligi strongman z pracą z trudnymi chwytami Czasem podciągam się na drewnianej huśtawce żeby sobie dokopać ;) Swoją drogą twój problem jest ciekawy, przy tym zwisie stosujesz małpi chwyt? Ps pamiętaj [...]

Ostatnio zamianiłem płatki owsiane na płatki jęczmienne - też są niezłe i nie popadam w rutynę - polecam spróbować Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

ajak Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

..widac po was wszystkich genetyczne uwarunkowania ...to napawa optymizmem..pozdrawiam ..siła i rowność ..człowiek Mafii Strongman..

Złoty medalista pobił cztery rekordy świata. Dokonał tego w "schodach równoległych", gdzie zawodnik musi wnieść jak najszybciej na schody walizki o ciężarze 185, 225 i 250 kg; w "konkurencji wiązanej" - wrzut na podest trzech stukilogramowych worków a następnie przeniesienie kowadła na odległość 150 metrów; w "spacerze [...]

Wyniki: lp. zawodnik 8 opon (350 kg) spacer drwala (175 kg) waga Wikinga (125 kg) krąg Conana (300 kg) konk. wiązana (3x100 kg, 20 m) schody mocy (185, 225, 250 kg) 1. M. Pudzianowski 25.02 s 80.00 m 17 1380° 25.81 s 0.24.69 min. 2. J. Dymek 28.26 s 60.00 m 18 1120° 27.47 s 0.33.53 min. 3. S. Karlsen 30.36 s 56.04 m 16 1125° [...]

widząc to pytanie pomyślałem w pierwszym momencie, że chcesz się wybić jak pan kaczka41 dużo postów itp...a takich pytań mnóstwo na sfd było jest i pewnie będzie, coś jak w dziale strongman. Nikt nie zawrze w odpowiedzi złotego środku.

No nie przesadzajmy... jezeli masz na mysli rure ktora bylaby podobna do tej belki stosowanej w sportach strongman tu chyba trzeba by szukac jej w sklepach z zaopatrzeniem wodno-kanalizacyjnym :))) A poza tym pojawia sie jeden problem - obciazenie. Co zrobisz? Przyspawasz obciazniki do rureczki?! :)

[...] widoki że ktoś zostawiał buta w błocie a ogołnie nie widziałem człowieka z czystymi spodniami na trybunach... Mam porównanie jak to było w Lesznie (jest na sfd fotostory w strongman) i tam jak było juz moze ze 100 osób otowrzyli 1 bramę i zaczeli wpuszczać ludzi gdzie wszyscy zajmowali sobie miejsca bez problemu, a ochrona ragowała tylko wtedy [...]