[...] jedzą więcej (lub celowo robią ładowania) - chudną szybciej: http://potreningu.pl/articles/2083/gdy-dieta-odchudzajaca-przestaje-dzialac Również zbyt duży deficyt powoduje stres, podwyższony kortyzol i może spowodować wolniejsze tempo utraty tłuszczu (lub w ogóle zahamowanie jego utraty), niż mniejszy deficyt. [...]
[...] powie ci ze przy dawce 5 kropli rano i 5 kropli przed snem odczucia jak najbardziej na plus, mniejsza podatnosc na stres, wieczorami szybciej organizm sie relaksowal i latwiej sie zasypialo, nie bylo tej typowej gonitwny mysli w okresie gdy wiecej bylo do zrobienia w pracy czy w domu, [...]
[...] itp, łatwiej Cie bedzie potem. A jak bedziesz walczył z jednym to wyłapiesz wszystkie jego błedy itp i walki beda oklepane. Dlatego wymieniaj sie cały czas na sparingach;) A stres przejdzie z doswiadczenie i z duza iloscia sparingow. Dlatego sa bardzo wazne, i nie unikaj ich. Pozdrawiam Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2009-02-04 22:01:55 [...]
[...] dawkach a także witaminę B6 jest to podstawa suplementacji każdego kto ćwiczy, przynajmniej powinna się znajdować u każdego. Zwiększy to efektywność i wydolność organizmu na stres i zmęczenie a także mięśnie się będą lepiej regenerowały. Świetny suplement a sporo może pomóc. Druga sprawa jest taka że prawdopodobnie jest to też skutek [...]
To może być po prostu przyzwyczajenie organizmu, ale tak jak pisali koledzy zrób sobie podstawowe badania, koszt niewielki a wykluczysz po prostu złe wyniki badań, często jest też wywołane to przez nadmierny stres, przemęczenie organizmu, ja mam tak np ja redukcji że budzę się w nocy niestety po kilka razy ale mija pewien okres i jest już dobrze
Też zgadłem Brazylia to poziom teraz ciezki do przeskoczenia a w meczu była różnica klasy i to nawet spora ale czesciowo pewnie przez stres i treme bylo nawet widać po twarzach polaków, ale nie dziwie sie podsumowując srebro i tak pieknie wrecz przepieknie
Co do zaburzania gospodarki hormonalnej przez TT to raczej ostrożnie bym mówił takie coś bo nie ma co ukrywać, TT nie jest nawet w jednej dziesiątej sterydem by zakłucać tą gospodarkę, dlatego spadek potencji to raczej wina innego czynnika (stres, cięzka praca, mało snu)
Najpierw ogarnij podstawy ( odżywianie , regeneracja ) potem można pomyśleć o aktywności i przez to dużo zyskasz , stres wiadomo jak to jest i czasem ciężko ogarnąć jednak staraj się mniej myśleć o pracy
Nie popieramy. Zbyt duży stres dla organizmu, który kończy się bardzo prosto: oponą na brzuchu ;-] Co dobre jest dla kulturystów, nie jest dobre dla statystycznych kobiet, które dodatkowo nie ćwiczą siłowo i u których, jak mniemam, dieta pozostawia wiele do życzenia. spoko, dzięki za odp.
moze mi ktos powiedziec, po co wogole bierzecie ten magnez, ja wlasnie sobie go kupilem, ale chodzilo mi o stres. jak jeszcze dziala magnez i z czym go laczyc zeby cos dawalo ?
[...] i mglisty obraz. (Dodam że kolega też walił i miał omdlenie) Zastrzyk prawy górny rób posladka prawego. Nie mam jakiegoś wielkiego lęku. Choć przed zastrzykiem był lekki stres. Pisząc o koledze to również zrobił się blady i było mu niedobrze. Później miał dziwny posmak w jamie ustnej i uderzenia gorąca. Ale ogólnie czuł się dobrze. Ja czułem [...]
Daj organizmowi czas i woda zejdzie, chociaż może jak są problemy ze snem, to woda zatrzymana jest przez stres, a nie chrzciny? Może masz jakiś stresujący czas?