SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • [...] badań obserwacyjnych również nie są zbyt przekonujące. Według drugiej często wymienianej hipotezy wysiłek fizyczny o wysokiej objętości i/lub intensywności jest czynnikiem stresogennym, który może zmniejszać wydzielanie GnRH poprzez oddziaływanie na oś podwzgórze-przysadka-nadnercza i podwzgórze-przysadka-tarczyca. Hipoteza ta również jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2015-02-08 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy ekto, początkujący, siłownia w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jedno ramię wyżej od drugiego, wystające łopatki Zażywane suplementy: brak Ćwiczyłem w 2013 roku we wakacje, miałem bardzo małą masę ciała głównie spowodowaną przez stres i złe odżywianie, ważyłem zaledwie 56 kg, w 2 miesiące udało mi się dobić do 59 kg. Głównie siła poszła w górę, początkowo wyciskałem jakieś 25 kg po dwóch miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2015-02-16 14:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreta + bca + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - carbo: Olimp - CARBONOX ORANGE Wszystko w proszku, i teraz chciałbym się dowiedzieć jak sobie rozłożyć dawkowanie. Ćwiczę popołudniu, i mam pewien problem ( przez stres słabo z żarciem przed siłownią i pasowałoby w trakcie treningu uzupełnić moc) Prosiłbym o pomoc w sensownym rozłożeniu tego zestawu. Oprócz tego mam białka wpc/kazeina [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2015-02-16 21:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z cholesterolem i samym sobą

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] bioder: 115 cm Obwód w pasie: 107 cm Obwód uda: 70 cm Ojciec wspaniałej 2 letniej córeczki i w kwietniu jeszcze jednej . Pracuje po 10h za biurkiem w duzej firmie, gdzie stres, decyzyjnosc i nacisk na wyniki to normalka. Kiedys grałem w piłke, byla silownia, nawet ratownikiem wodnym bylem. Dzis juz nie ma na to czasu, checi a od kwietnia [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13725 Data: 2015-02-17 14:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w znacznym stopniu minęły (może też z wiekiem?), niestety razem z nimi zniknęło libido i erekcja. Przy pornosach jest nędznie, ale jeszcze akceptowalnie, "na żywo" dochodzi stres i znudzenie (?) - wiadomo. Viagra działa, sprawdzałem, także samą z hydrauliką jest póki co ok. Pomijam z grubsza żale i pretensje do niedouczonych lekarzy (i do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2015-02-17 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - Glutanic

    Temat
    Sport Definition

    [...] pokarmowego oraz immunologicznego, dzięki czemu są w stanie sprawniej funkcjonować. Odporność organizmu jest niezwykle istotna, jednak wystawiając swój organizm na duży stres (życie codzienne, praca, szkoła a nawet ciężkie treningi) może ona bardzo podupaść i będziesz bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje – przeciwdziałaj temu! LEPSZE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2015-02-19 12:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak poszedłem na badania tarczycy i kortyzolu. I kiedy szedłem na badania to spotkała mnie niemiła sytuacja na ulicy prawie się pobiłem z jakimś ziomkiem :D. Zestresowany i wkurzony poszedłem na te badania i wyszło ft4 1,320 t3f wolne 4,70 tsh 3 5,900 koryzol 33,79 Moje pytanie brzmi czy stres i i zdenerwowanie miało wpływ na te badania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2015-02-21 14:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iniekcja

    Temat
    Doping

    [...] ok. Robię wszystko jak należy jeśli chodzi o samą iniekcję aspiracja, pełna sterylność tylko wtłaczam szybko żeby nie zruszyć ręki tak do 10sek. Nie wiem czy to przez stres, bo sam wbijam w pośladek albo za dużo wbijam na pierwszy cykl, czy organizm się musi przyzwyczaić. Tak z ciekawości dawka jest dobierana pod wagę czy ogólnie 250mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2015-02-23 12:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu i ilość powtórzeń

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] za siebie ale mam problem,nie wiem ille powtórzeń powinnam robić wykroków z obcążeniem żeby było widac rezultaty na ojej pupie.znalazłam w necie tez trening "wyładuj swój stres"i trening spartakusa lubie takie cwiczenia ale mam pytanie czy powinnam robić je w inny dzien niz siłke czy w tym samym i czy są to dobre ćwiczenia na spalanie tluscczu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2015-02-23 16:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE TYLKO O BIAŁKACH SERWATKOWYCH

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] walczący z infekcjami wirusowymi. Mało mamy tych infekcji i wirusów, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym? Sytuacja komplikuje sie gdy w grę wchodzi chroniczny stres życia codziennego i przetrenowanie. Nasze organizmy zostały tak ukształtowane aby w pierwszej kolejności zapewnić przeżycie czyli pierwszeństwo o rezerwy glutationu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2015-02-24 09:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wolverine_69/ Dziennik Rosomaka

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam wszystkich. };-) Na imię mam Michał, poniżej podstawowe info, a dalej krótki prolog do mojego dziennika ;-) Wiek: 27 lat Staż: Ogółem 5 lat, reszta info we stępie :-) Kilka parametrów: Wzrost: 185 cm Waga: 88-87 kg Pas: 85 cm Łapa: 37 cm Udo: 60 cm Prolog Swoją przygodę z siłownią rozpocząłem jeszcze w ogólniaku, jakieś 10 lat temu. Jeden z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2015-02-25 08:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydajność podczas długich ćwiczeń wytrzymałościowych i zwiększa wchłanianie wody. Jest to źródło witamin C, E i cynku. Składniki te pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne! Wolne rodniki niszczą nasze komórki. Mamy przeciwko nim tajną broń - antyoksydanty. To [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2015-02-25 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 21, 187 cm i 83 kg. Całe życie mam do czynienia ze sportem zawodowym lecz ostatnio z powodów studiów (mimo że jestem na AWFie) nieco zaniedbalem sylwetkę. (brak diety, stres itp.) Chciałbym spalić nadmiar tkanki tłuszczowej (jakiś spalacz) i powrócić do dawnego wyglądu (kaloryfera) oraz zwiększyć siłę i lekko wyrzeźbic mięśnie. Nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2015-03-05 02:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M]pavilna/dziennik

    Temat
    Ladies SFD

    [...] na zakwasie (zgaga i dolegliwości trawienne), wieprzowina (śmierdzi i nie lubię) Stan zdrowia: ok. guzy na tarczycy (nieaktywne póki co); początki nerwicy związane ze stresem; bardzo duża wada wzroku czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak (26-32 dni) czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2015-03-05 09:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywiania i na konsumpcję wysoko przetworzonej żywności, dostarczamy coraz mniej tych niezwykle cennych składników. Dodatkowo ich zwiększonej utracie z organizmu sprzyjają: stres, napięcie, stosowanie leków, używek oraz nadmierne skażenie środowiska. Ich niedobory w diecie, sprzyjają osłabieniu dyspozycji psychofizycznej, pogorszeniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2015-03-12 23:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadanie włosów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktore w jakims stopniu spowolnią albo zatrzymają całkowicie ten proces? Dodam, ze dziadek jest łysy... przez okolo 3-4 miesiace doswiadczam codziennie gigantycznego sresu przez co mam prawie zawsze mini palpitacje serca... Czy jezeli wyeliminuje stres prawie całkowicie to włosy odrosna...? prześwity niestety mam coraz wieksze Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2015-03-16 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Natury - Sok Noni - Nonivita

    Temat
    Laboratorium Natury

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sok_Noni_-_Nonivita_i32449_d380x380.jpg Opis NONIVITA 1000 ml + 300 ml GRATIS! - Aktywizuje układ odpornościowy. - Pomaga radzić sobie ze stresem. - Koi i zwiększa witalność. - Dla osób dużo i intensywnie pracujących. - Dla wszystkich wyczerpanych obowiązkami i trybem życia. - NoniVita to suplement dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2015-03-19 15:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): masa raczej sie trzyma na poziomie 83-86ostatnim czasy stres zjadł sporo kag 13. STAN ZDROWIA: cukrzyk 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy troche lecą z głowy a na brzuchu rosną 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2015-03-30 18:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powroty są najlepsze :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nad tym od dłuższego czasu i jestem.Byłam tu ostatni raz 3 lata temu :) Wracam , ponieważ tak jak wtedy,nadal walczę z zaburzeniami odżywiania.Objadam sie słodyczami.Zajadam stres i negatywne emocje.Takie napady ostatnimi czasy trwaja do 3 dni.Kiedys to byl jeden dzień.Efekt jest taki,ze waze 10 kg więcej niz rok temu z hakiem.Wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2015-04-01 01:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład B/W/T dla znajomego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znajoma ma problem z chłopem , mianowicie facet ma 189cm wzrostu , lat 36 , a wazy 71kg. Chłop pracuje na budowie , praca fizyczna + stres - jesli chodzi o jakies aktowynosci fizyczne to 2 razy w tygodniu basen. Rozkład B/W/T na dzien dzisiejszy wyglada tak: 142T/215B/570W Z tego co mówiła to wagi jak stała tak stoi , jakies rady ? Sorry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2015-04-15 00:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)