stres

[...] poprawienie układu immunologicznego, suplementacja i unikanie niektórego pożywienia głównie przetworzonego i mlecznego, chleba. Z suplementacji było b complex, D3 K2 lub ADEK i cynk,magnez, probiotyki - na jelita które odgrywają rolę w prawidłowej odporności na grzyby, aktywność fizyczna, stres i regeneracja pewnie też mają na to wpływ

Potrzebujesz zdrowej diety i aktywności fizycznej . I stres trzeba ograniczyć do minimum .

wiecie co przestalem brac ten metanabol nie moglem sie skacentrowac czułem jak bym był supermenem jakim czy co sieczka robila sie z mózgu masakra albo to jakis silny towar albo ja sie nie nadaje do metki czulem stres caly czas

stres to najgorsze góvno na świecie ile bym dał aby żyć bez stresowo

[...] z ciezarami) - podnosi wydajnosc przemian metabolicznych - pomaga w regulacji wagi, redukcji tkanki tłuszczowej - wpływa stabilizujaco na cisnienie krwi - lepiej znosisz stres - jest swietna forma rehabilitacji w przypadku kontuzji miesniowo-stawowych Minusy: sama nie wiem, pewnie wyrzeczenia, ale mozna tak kulturystyke pokochac ze nie [...]

[...] ma dzialanie zapobegajace stanom obnizonego nastroju, kwestia czy faktycznie masz problemy natury psychicznej, czy po prostu to zly humor z pwoodu zmiany aury na jesienną:-) adaptogeny pomoga w dzialaniu, ktore ma na celu wieksza odpornosc na stres, a co z atym idzie podtrzymaja uklad nerwowy bardziej w kierunku dzialania niz hamowania aktywnosci

[...] Tuz po treningu rzeczywiście alkohol jest niewskazany, ale swego czasu sportowcy lubili nieco wypić przed treningiem. Jak wiadomo alkohol dziala na psychike (mniejszy stres, odczuwalnosc bolu, szybsza akcja serca, rozszerzenie naczyn krwionosnych), co przydawalo sie np. w sportach walki. Generalnie jednak - male jasne wieczorkiem nie [...]

na stres? tzn na co? zeby sie uspokoic?

sex i stres znika polecam i stosuje od lat zero stresu! nic wiecej!!!!!!!!!!!!!!!!!

mają wpływ na przyrosty i na cyklu i poza nim. Dodatkowo mają wpływ na nasze zdrowie i tego najbardziej bym się obawiał trzeba się uczyć nad tym panować bo ten stres to taki cichy morderca

Stres oznacza kortyzol, a kortyzol w zbyt dużym stężeniu to prosta droga do katabolizmu. Więc jak najbardziej należy unikać i zainwestować najlepiej w jakieś ziółka uspokajające:)

jeśli chodzi o stres na samej siłce, typu "jeśli nie zrobie 12 powtórzen tylko 11 to ch*j wszystko trafi" - mi takie coś blokowało rozwój klatki przez pół roku, dopiero potem przestałem się tą partią tak "przejmować", podszedłem bardziej na luzie i klatka idzie jak należy. a jeśli chodzi o strec w pracy, życiu prywatnym - nie [...]

[...] skupienie, motywacja tez wieksza, ALCAR biore juz 2-3 miesiące, też bardzo dobrze działa na wiele kwestii, rhodiole tez biore i tu rewelacja świetnie mi zrobiło odporność na stres, energii wiecej i na pamiec, gotu kole od 2 tygodni biore, też mace biore która też przy regularnej suplementacji ma poprawiać pamięć, i no naprawde to wszystko mi [...]

nie pije kawy, kurde nie wiem od czego to jest, ale to chyba stres, bo przy ładnych panienkach przyśpiesza mi pikawa i łapy coraz bardziej się trzęsą Pomóżcie mi coś!

pewnie to przez stres związany z nowym rokiem szkolnym... powinno się jeść potrawy chłonące wode, sucharki itp. jak to nie pomoże to jakiś korek w d... a tak na poważnie to jeśli biegunka nie ustaje po 2 dniach zalecałbym wizyte u lekarza

Moze trzeba rozszerzyć badania, libido to też często głowa, stres, przemeczenie, wysoki testosteron nie świadczy zawsze że powinieneś być nabuzowany

[...] co ma istotny wpływ na nasze życie. Będzie to w największym stopniu nasze odżywianie, aktywność fizyczna (zarówno zbyt wysoka, jak i zbyt niska), poziom tkanki tłuszczowej, stres, używki, ilość godzin i jakość snu. Niestety nawet dbając o te najważniejsze, a wraz z pędem życia i pracy sypiając po 6 godzin dziennie sam wiem, że człowiek nie ma [...]

a czy to nie moze byc cos z płucami(ciezko powiedziec ) , moze stres , moze i serce najlepiej udaj sie do lekarza i pogadaj , ew. zrób badania (oczywiscie lakarz cie skieruje) ogolnie czesto jest tak ze im szybciej tym lepiej

[...] Ty mieścisz się w normie. Aczkolwiek hormony to nie jest taka prosta sprawa, sam kortyzol nie powie nam nic, bez innych kluczowych hormonów, odpowiada on również w sytuacji stresowej na to, aby szybko reagować i tak jakby "zbijać" nam stres, ponieważ praktycznie hormonem stresu jest adrenalina. Powiedz najważniejsze czyli: 1. Czy pijesz dużo [...]

w rosji czesto padaja dobre wyniki a potem na me mś io juz tacy mocni nie sa:) stres ich zabija;p