SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • [...] takiego tematu na forum więc postanowiłem, że sam go zacznę. Trochę o mnie. Jestem facetem ćwiczącym siłowo od ponad 9 lat, jednak zgniotło mnie życie ( bardziej emocje i stres) i musiałem nauczyć się go od nowa, na szczęście bez terapii jedynie na SSRI terapię zrobiłem sobie sam i wszystko jest jeszcze lepiej niż było jeśli chodzi o życie i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2023-12-23 22:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Active Spectrum

    Temat
    Vitamin-Shop

    [...] i nerwowy oraz pomaga uzupełnić niedobory żywieniowe i po- prawić, jakość życia. Preparat szczególnie rekomendowany jest w sytuacjach narażenia organizmu na zmęczenie, stres czy wzmożony wysiłek. Activ Spectrum może również uzupełniać dietę podczas rekonwalescencji po przebytych chorobach, gdyż dostarcza organizmowi cenne składniki, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2008-04-15 21:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Magnez_Chelatowany_560_mg__Wit._B6_i30784_d380x380.jpg Opis Magnez Chelatowany 560 mg + Wit. B6 przyczynia się do: - Zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia - Prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśni - Prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego - Prawidłowej produkcji czerwonych krwinek - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2014-04-19 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy kostnej o 19% -starania o ciążę od 20mcy Sylwetka –foty później –tyłek i ramiona w miarę, ale zasadliłam się trochę na brzuchu + cellulit na udach (wysokie estro + mega stres z pobytów w szpitalu i pracy). Przez ostatni rok zaliczyłam podyplomówkę z dietetyki, leczenie męża z guza, były i sporadyczne treningi, kupiłam orbitrek i dostałam [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2013-04-15 08:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 57 kilo wagi. Tysiące razy brałam się za dietę,ćwiczenia i nic. Tydzień to max mojej konsekwencji. W liceum (kiedy to było...) ważyłam 47-48 kilo. Schudłam szybko przez stres i ta waga utrzymywała się dość długo. Wyglądałam wtedy PIĘKNIE. Od dnia, w którym stanęłam przed lusterkiem w bieliźnie i się rozpłakałam powiedziałam sobie dość. Od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2016-01-13 16:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o utrzymanie kondycji grałem w nogę, chodziłem na siłkę, biegałem oraz pracuję fizycznie w remontach. Zaniechałem tego, z różnych osobistych powodów do których dołączył też stres i osiągnąłem w 2010 wagę 98 kilo. Od września 2010 zacząłem walczyć z nadwagą i oblepiającym tłuszczem. Przełomem była praca fizyczna we Francji gdzie dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2011-02-18 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy a masa![ART]

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] snu co wiąże sie ze skrócona faza NREM(tzw. sen głeboki). Oczywiście dochodzi do tego gorsze wstawanie, jesteśmy mniej wypoczęci. 2. Stres - jak wiadomo im więcej hormonu stresu tym gorzej dla nas. Warto zdać sobie sprawe, że w wielu przypadkach papierosy wywołuja zwiekszanie poziomu kortyzolu. Podstawowy czynnik to chociażby świadomość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-06-03 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kurs Krav Magi

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] tego uważam że moje doświadczenie jest znikome, tzn. wiem jak uderzyć i tyle.. ale rzadko 'walczyłem'. Niespodobało mi się to że nawet na Kumite nie rozwijałem odporności na stres, psychologicznej strefy walki i skoro lęk przed wrogiem pozostał, ten paraliżujący, dałem sobie z Karate spokój. I również dlatego interesuje mnie KM, ponieważ napisano [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2008-11-11 12:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - DAILY VITA-MIN

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] W okresie wzmożonego zapotrzebowania organizmu na witaminy i składniki mineralne - podczas rekonwalescencji, po antybiotykoterapii, w okresie wzmożonego narażenia na stres w stanach obniżonej odporności organizmu (np. w okresie wiosennym i jesiennym). W stanach przeciążenia pracą i intensywnym wysiłkiem fizycznym - amerykański suplement [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2012-07-19 21:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porady kogoś kto się zna :( bo ogłupiałam od nadmiaru informacji :( Kiedyś dużo ćwiczyłam miałam fajne ciało ,lekko zarysowane mięśnie ,podobało mi się . Mialam straszny stres w związku z przeprowadzką i wychudłam z 60 kg ( 20 % tk tłuszczowej) do 45 kg.. tak się wyniszczylam , a nie umialam sama sobie poradzić więc poszłam do dietetyka.. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2016-02-03 19:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gładkość i elastyczność. Działa również przeciwświądowo. Teoretycznie GLA może być pozyskiwany z LA na drodze syntezy metabolicznej, jednak współczesny styl życia (dieta, stres, niewłaściwy sen czy brak ruchu) skutecznie zaburza produkcję enzymu odpowiedzialnego za ten proces. Panie powinny zapamiętać, iż skrót GLA jest synonimem pięknej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2017-05-05 09:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań i dawkowanie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze nigdy nie brałem kreatyny. Obecnie jestem na redukcji przy diecie low carb, właściwie ketogenicznej, ketony na poziomie 50. Wybrałem burn4all, teraz doszedł scorch. Od sprzedawcy scoorcha dostałem też 20 tabletek jochimbiny hcl. Zakupiłem scorch, DAA, piperyne+chrom, tribulus, mg+b6, cynamon+gymnema+mulberry. oraz : 1x: SWANSON RHODIOLA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2017-08-07 14:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - TIROX+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] oraz hormonów tarczycy. L-tyrozyna korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację oraz usprawnia proces spalania tłuszczu. TIROX+ zwiększa motywację, wytrzymałość i odporność na stres u intensywnie trenujących sportowców. Ponadto produkt przyspiesza przemianę materii, jednocześnie zwiększając produkcję energii z tkanki tłuszczowej. Co prawda [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2012-12-20 12:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drogą naukowych wskazówek, dotyczących wystawiania mięśni i ścięgien na zmagania z ciężarami i maszynami do ćwiczeń. U podstaw tego procesu leży ukryte niebezpieczeństwo - stres nieuchronnie grożący człowiekowi wraz ze zwiększeniem intensywności treningu. Organizm człowieka jest niezwykle wrażliwy na wszelkiego rodzaju napięcia. Mimo to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2007-02-12 20:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRAŻLIWE JELITO - skurcz jelita - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    bolalo w lewym boku - pod zebrami.. - mialem skurcz jelita grubego. lekarz przepisal mi nospe forte i powiedzial ze mam wrazliwe jelito grube.. zalecil ograniczyc: stres, kawe, produkty kwasne - marynaty, kiszone ogorki, kapuste, sledzie i takie tam.. no wlasnie.. takie tam. tzn co? mozna sobie jakos "wzmocnic" jelito grube? jakie produkty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-02 14:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w interpretacjii

    Temat
    Doping

    [...] pamięcią, skupieniem. Brak porannych i spontanicznych erekcjii . Słabe libido. Słaba motywacja. Czasem jakieś nieuzasadnione lęki i takie pierdoły. Zrzucslem to zawsze na stres czy przemeczenie ale to wyeliminowalem ostatnio przynajmniej trochę i nic się nie zmieniło. Próbowałem psychologów, nie pomaga. Trafiłem do psychiatry ale na leki się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2020-05-31 18:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to kwestia genetyki?

    Temat
    Ladies SFD

    Problem polega na tym, że bardzo ciężko mi nabrac masy mięśniowej. Trenuję od bardzo dawna, zaczynałam, jako piętnastoletni straszny chudzielec i marzyłam o wielkich łapach:) Moja wiedza była niewielka, ale wiedziałam, że trzeba dużo jeśc i że są odżywki. Jadłospis oparłam zatem na smażonym kurczaku, bułkach, ryżu białym, pizzy i MegaMass4000. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2011-04-09 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aflofarm - Vita-Miner

    Temat
    Aflofarm

    [...] - Wzmożonego zapotrzebowania organizmu na witaminy i minerały (np. podczas rekonwalescencji po przebytych chorobach, w osłabieniu wiosennym, w warunkach narażenia na stres). - Obniżonej odporności. - W stanach przeciążenia pracą lub intensywnym wysiłkiem fizycznym. Suplement diety Vita-Miner to doskonale zbilansowana kompozycja witamin i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7954 Data: 2012-11-06 12:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met - Rx - Hardcore HMB

    Temat
    Met- Rx

    [...] spalanie tkanki tłuszczowej podczas trwania aktywności fizycznej - skuteczne przeciwdziałanie katabolizmowi - zwiększenie odporności na przeciążenia psychiczne, tj. stres - przyspieszenie procesów rekonwalescencji po przebytych chorobach lub zabiegach - poprawę odporności organizmu - efektywną ochronę przed kataboizmem Met-RX Hardcore [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10880 Data: 2008-03-31 23:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F3 Nutrition - Rebellion

    Temat
    F3 Nutrition

    [...] Opis - Wzrost siły mięśni - Chroni błony komórkowe przed wolnymi rodnikami - Posiada właściwości przeciwzapalne - Pomaga zmniejszyć stres oksydacyjny w mięśniach Rebellion dostarcza organizmowi specjalistycznej mieszanki składników odżywczych jakich potrzebujesz, w sposób szybki i praktyczny, aby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2013-09-11 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)