SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • FITNESS PAK Opis: Zrównoważona dieta powinna dostarczać właściwą ilość witamin, minerałów oraz mikroelementów. Jednak nasz obecny styl życia ( stres, nieracjonalna dieta, zanieczyszczenie środowiska itp.) często prowadzi do utraty tych ważnych składników odżywczych. Również aktywny tryb życia, sport rekreacyjny i wyczynowy zużywają duże ilości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2008-01-29 11:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze nerwy ? zdenerwowany człowiek może tak właśnie reagowac , jakiś stres ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2008-01-29 10:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST lub FBW

    Temat
    Trening w domu

    [...] ,który spowodował 1,5 roczną przerwą połączną z dużą utratą wagi(ok 20kg, choć taki spadek wagi nie doprowadził tylko wyżej wymieniony wypadek ale także wcześniejszy stres + brak motywacji do ćwiczeń No dobra, tyle wstępu, idzmy dalej - więc na dzień dzisiejszy moja waga oscyluje w granicach 65kg przy 180cm wzrostu, a moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-01-28 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla kobiety dobry ?

    Temat
    Trening w domu

    [...] obecnie szykuje trening dla dziewczyny aby przytyła kilka tak do 10 kg. jest osoba bardzo szczupła teraz bo miała bardzo ciężki okres i schudła jakieś 18 kilo przez rok! stres i styl zycia na szczescie to sie zmienilo.. wiem ze dieta przedewszystkim.. ale jesli chodzi o trening to nacisk jest aby najwiecej przytyc w biodrach pupcie i nogi.. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-01-26 13:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MEGA PAK (witalność)

    Temat
    LINIA PERFECT

    SUPER MEGA PAK Opis: Zrównoważona dieta powinna dostarczać właściwą ilość witamin, minerałów oraz mikroelementów. Jednak nasz obecny styl życia (stres, nieracjonalna dieta, zanieczyszczenie środowiska itp.) często prowadzi do utraty tych ważnych składników odżywczych. Również aktywny tryb życia, sport rekreacyjny i wyczynowy zużywają duże ilości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-01-25 15:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sennosc, brak koncentracji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    stres, osłabienie, a może po prostu potrzebujesz więcej snu ? jedni spią 5 godzin i świetnie funkcjonują a ja np potrawie po 9 h snu chodzić nieprzytomny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2008-01-24 03:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na 90kg... (no ale przecież zapierał się, że takim czymś to on się rozgrzewa) Na następny dzień opowiadał kolegom jaki to wczoraj miał słaby dzień, to pewnie przez ten stres w pracy. Po czym wrócili do "wyciskania" 120kg, prężenia się, krzyczenia, i pozowania przed jakąś przechodzącą w pobliżu dziewczyną. Jak ich widzę to zawsze [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 03:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META a Psychika

    Post
    Doping

    Ja odczywałem lekkie poddenerwowanie jakby stres niewiadomo po czym lekkie stany depresyjne ale po ok tygodniu przeszło i było wszystko oki .Kłopoty z psychą nie dotyczą nie tylko mety ale także innych środków.Szczeóglnie w pierwszych dniach przyjmowania.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2008-01-23 15:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak się da?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2. dzien - plecy 3. dzien - klatka 4. dzien - barki/nogi Chodzi mi o to , że nie mam zbyt dużo czasu na trening to po pierwsze a po dugie często bywam zmęczony po pracy (duży stres w pracy) i poprostu drugą grupę na danym treningu robię na szybkiego często na skróty. Chciałbym skupiać się maksymalnie na danej grupie mięśniowej. Co wy na to?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2008-01-22 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę pod kreatynę (oceniać)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 250 sztuk Zezwolenie GIS nr: HZ-4433-PD-40/MN/02 Zastosowanie: w przypadkach zmęczenia fizycznego i psychicznego, rozdrażnienia, nadpobudliwości i podatności na stres. Magnez łącznie z witaminą B6 ponadto ułatwia zapamiętywanie w procesach uczenia się oraz sprzyja zachowaniu elastyczności naczyń krwionośnych. Sama witamina B6 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2008-01-19 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Randy Couture: "Fedor albo nikt!"

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ubrań bardzo dobrze prosperują. Jak sobie z tym wszystkim radzisz? A: To jest stała żonglerka. Stałem się bardzo dobrym żonglerem przez ostatnie lata. To jest prawdziwy stres a mój plan wyjazdów jest absurdalny. Gdybym nie walczył to byłoby dużo prostsze. Skupiłbym się na biznesie i nie byłby to taki wielki problem ale kiedy cały czas musisz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2008-01-19 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KlacidUno. 22 Listopada dostałem skierowanie do kardiologa, bo czasem czułem kołatanie serca. Wykonałem prywatnie EKG i ECHO. Wszystko w porządku, kardiolog stwierdził że to stres a nie objaw zapalenia miesnia sercowego. Zauważyłem wtedy nieznacznie powiększone węzły podżuchwowe po lewej stronie. Temperatura ok 37,6 gardło cały czas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2008-01-19 12:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale również sięgnąć po suplementy dietetyczne w celu uzupełnienia ich deficytu. Ale po za tym, skupić się na jego odpowiedniej kondycji przez ruch, odpoczynek oraz unikania stresu. O te ostatnie nie problem zadbać, skupmy się na tym, co najważniejsze. · Probiotyki Jedną z dróg, przez którą najczęściej dochodzi do zaatakowania organizmu jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2008-01-19 00:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zapalenia oskrzeli, ucha środkowego, migdałków a rzadziej płuc. Czynniki sprzyjające zmniejszeniu odporności organizmu: · Przemęczenie · Stres (życie w ciągłym stresie sprawia że organizm zużywa więcej witamin, zwłaszcza z grupy B, witaminy A, witaminy C) · Używki (nikotyna, kawa, herbata, alkohol sprawiają, że organizm w większych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2008-01-19 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zwłaszcza podczas przeciążeń fizycznych, umysłowych)likwiduje wolne rodniki). Ponadto produkty zawierające magnez (usprawnia pracę serca i krążenia, łagodzi skutki stresu) selen (wzmacnia odporność organizmu, eliminuje toksyny), cynk (zmniejsza podatność na choroby). To jednak tylko wierzchołek góry lodowej substancji wspomagających [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2008-01-19 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. Powyższa zasada tyczy się w szczególności domowników - używaj osobnych ręczników, sztućców, talerzy, szklanek - pamiętaj o czystości. 10. Staraj się nie przemęczać - stres i przemęczenie obniżają odporność organizmu. 11. Spożywaj pożywienie bogate w witaminy. 12. Choć samo przemoknięcie bądź zziębnięcie nie wywołuje choroby, to należy ich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10553 Data: 2008-01-19 00:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zje..ne cykle

    Post
    Doping

    [...] ich uszkodzeń. Sterydy nie tylko rujnują zdrowie fizyczne, ale także niekorzystnie wpływają na stan psychiczny, przyczyniając się do silnych napięć nerwicowych. Nadmierny stres również może prowadzić do zaburzeń czynności hormonalnej i powodować obniżenie zdolności plemnikotwórczych. Przyczyną niepłodności mężczyzn mogą być również problemy z [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2008-01-17 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca? or what...;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mowiac.a moze na tym języku to masz afty?one sie czesto robia przy wahaniah hormonalnych. co do cwiczen to mozna ;) jak ma sie siłe.niedoczynnosc to pikus w porownaniu z nadczynnoscia.pzreszedlem przez jedno i drugie.da sie z tym zyc, miliony ludzi choruja i nawet o tym nie wiedza,bo zwalaja przyczyne na stres,przepracowanie...itp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2008-01-17 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help Meee

    Post
    Doping

    yep.jw. stres. do tego kolega panikarz pomógł to spotęgować.nie nadalibyście sie dwaj na duet tajnych agentów

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2008-01-17 09:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help Meee

    Post
    Doping

    zapewne to tylko stres,ingerencja obcego ciala ( w tym przypadku igla ) w udo to nic fajnego,zwlaszcza jesli robi sie to samemu.Z kazdym nastepnym shotem powinno byc lepiej.Jesli nie - lepiej odstaw to.Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2008-01-16 23:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)