stres

Dziewczyny, fajnie że o tym piszecie. Ja co prawda nie mam silnych kompulsów, ale jakieś tam mam. Stres = lody. A jak już były lody to na kolację będzie pizza, itd... Dobrze wiedzieć że nie jestem sama, i dobrze wiedzieć że są tu ludzie którzy to rozumieją i pomagają w miarę możliwości. Choć ja się z Wrong zgadzam zupełnie: dobry psycholog fajna [...]

cuda sie nie zdarzaja wedlug lekarzy oni maja swoje i w swoje wierza - leki! a mozg jest najwazniejszy nawet nie tylko jesli chodz o leki - ale od suplementow zaczynajac moze nie kazdy dziala - ale na pewno wieksza szanse ma ta osoba ktora dopuszcza do siebie sam fakt ze moze dzialac! Dlatego niektorych 5g mono sponiewiera a na niektorych [...]

[...] na ok 10-12 i robic 3 serie tak by 3 byla praktycznie do upadku i dalej znow przechodzić na wyzszy poziom"? Nie powiem na początku "pierwsze wejście" to stres był wszystko wydawalo sie takie ciężkie dla mnie jak na moj pierwszy raz na siłowni ale widze ze organizm się przyzwyczaił choć jeszcze nie raz mi to sprawia problem a [...]

no dałem brzuch o wiele lepszy ale to jeszcze nie to ;) kole z ktorym ten plan robilem juz ma kozacka krate umnie jest troszke slabiej ;) ale to ze względu na podwyższony poziom kortyzolu ktory teraz bede sie starał zwalczyć ale bedzie cieżko koniec roku=stres;/

Coś na stres.Magnez, melisa i jakieś nowe ziółka. Chętnie bym coś takiego zakupił.

Ciorny jak najwężej Troche ponad tydzien przerwy zrobiłem Dzisiaj udało mi się zdać egzamin na prawo jazdy (za drugim podejściem wtedy stres mnie zjadł;p) Zaczynam FBW by Wodyn (podobnym planem jedzie Jarot) Będę wypisywał tylko serie główne Obciążenia zaniżone w wiekszości ćw ponieważ mam ograniczenia % szczyt mocy ma być na treningu 3-jek [...]

no ja te czekam. Aż mi się ten horror pt.poprawki do doktoratu skończy... Wiem że się powtarzam, że cały czas zaczynam redukcję od początku, ale ten stres mnie naprawdę dopadł. Pierwszy raz w życiu mam tak słabą wolę. Dobrze że tylko dziś i jutro zostało. Poniedziałek i wtorek micha była trzymana bardzo ładnie. Dziś już gorzej, lody wpadły...

A ja jednak jestem niepoczytalna Poszlam sobie na silownie i popelnilam trening improwizacyjny, a po nim aero A ze cieplo mi sie zrobilo, to zdjelam koszulke* Czym natychmiast wywolalam zywe poruszenie wsrod obecnych tam mlodziencow Czyli chyba nie jest zle Ech... to juz jutro <stres> * zeby nie bylo: bielizne sportowa nosze

Witam wszystkich. Dzis sadny dzien. Dlaczego napisze w nocy. Ale stres mega ;d

tak jak pisali,stres,może nawet o tym nie wiesz,ale nerwica ujawnia sie nawet po kilku latach, a myslac o tym, ze masz kucie w klatce piersiowej jeszcze bardziej potegujesz swoje nerwy. niedotlenienie tez powoduje kucie ,ale najczesciej przy nabieraniu powietrza do pluc, wtedy mozesz miec uczucie ciezkiego wdechu i kucie w lewej czesci klatkie [...]

Treningi: 11.06 odpuscilam silowy Upał, niemoc, stres potygodniowy. 12.06 Cardio Coach na rowerku 53 min http://www.cardiocoach.com/cc_volume5_page3.php 13.06: 3s/12pow 1a Wyciskanie sztangielek skos 2x8kg 1b przenoszenie sztangielki leząc prostymi rekami 8kg 2a wznosy ramion bokiem 2x4kg 2b wznosy łydek siedzac na piłce 9kg 3a [...]

[...] pochodzące z owoców malin. Kapsaicyna i gingerole czyli składniki aktywne pieprzu kajeńskiego oraz imbiru, wraz z piperyną pieprzu czarnego, stymulują wydzielanie hormonów stresowych z nadnerczy &#8211; adrenaliny i noradrenaliny, dzięki czemu wzmagają rozpad tłuszczu, termogenezę i spalanie kwasów tłuszczowych. Kapsaicyna, jako agonista [...]

[...] przy stosowaniu specjalnych preparatów skomponowanych na bazie minerałów w tym również magnezu o chemicznych związkach. Nadmierne spożycie samodzielnych dużych dawek magnezu zapisywanych przez lekarza np. na stres, może powodować nieprawidłowe funkcjonowanie nerek oraz przewodu pokarmowego i zaburzać gospodarkę elektrolitową w organizmie.

[...] free testosterone and estradiol to rise, and we know higher testosterone promotes muscle growth. reszta skladnikow znana i o sprawdzonym dzialaniu (solo) pobudzajacym antystresowym blokujacym estrogen podnoszacym poziom tescia Sama rhodiola rosea (Różeniec górski) robi masakre Działanie : pobudzające (podwyższa sprawność organizmu), [...]

[...] wyszedł mi tak jak jack3d :P Teraz go kończę i spalacz będę zagryzał na pobudzenie. Zapodaj coś z aktualnej formy. Malina mówisz kozak smak? To zamówię po wypłacie Jak tam stres? U mnie juz jutro będzie po wszystkim, ostatni egzam, ale najcięższy i najważniejszy - chemia org. Odyniec, co polecasz na regeneracje lepsza/sen? Bo teraz mega hooyowo [...]

Dzieki Dzisiaj musialam zostac w pracy dluzej, kolejna katastrofa spotengowala moj bol glowy ale stres na mnie dziala pozytywnie poczulam powerka. Jutro powinno byc ok. mam w planach byc zdrowa, wypoczeta, zadowolona i pelna energii.

[...] Treningi - nie można ich zaprzestać - organizm zacznie wracać do Homeostazy czyli do punktu z którego zaczynałeś. Regeneracja - To jest Bardzo ważne musisz się regenerować Spać, odpoczywać. Stres - Nasz wróg - Tworzy nam Katabolizm a MY nie lubimy Katabolizmu, także unikać stresowych sytuacji, ja w stresowych sytuacjach łykam dużo BCAA. Pzdr.

Może być, ale pewnie nie jest. Jesteś zakwaszony albo przetrenowany. Razem z tym dochodzi pewnie jeszcze stres, a to przewaga układu współczulnego. za mało objawów i danych żebym mógł Ci coś napisac.

tak może być przyczyną stres a tak naprawdę może mieć na to wpływ masa rzeczy więc jak nie ustąpi lekarz,,..

chciałam nadmienić, że Martucca miała lekki stres, czy sukienka rozmiar 34 będzie pasować ... i okazuje sie, że rozmiar mniejszy mogłaby być, bo ma luz materiałowy na plecach za to ze mnie w ciągu 3 dni u Marty zleciało 1,5kg wody!